od fritule do kroštule |
Post Reply 
|
Page 123 6> |
| Author | |
fritula 
Cita FAQ 
Joined: 11 Travanj 2012 Status: Offline Points: 66 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: od fritule do kroštulePosted: 02 Sijecanj 2014 at 07:23 |
|
Dragi svi, imam potrebu podijeliti s vama moje rezultate nakon godinu dana, teske borbe ALI... nakon vracanjana staru tezinu i opet mrsavljenja po 2-3 kg, shvatila sam da jedino i samo ja i moja glava rade probleme. To sm prhvatila i pocela mrsaviti, tj postala sam disciplinirana. I to je sve sto treba. Ogromna kolicina discipline jer je ogromna kolicina stvari koje me vuku da ispadnem iz regule. Sad mi je skroz normalno ujutro jesti tunu ili na poslu od rucka pojesti samo meso i povrce, a ako nema povrca onda meso i fetu kruha. I dalje se suzdrzavam kad netko otvori rafaelo, cokoladu ili donese kolace, ali to sam prihvatila kao nesto normaln sta ce se dogadati jos dosta dugo. Sad imam 79 Kg i nastojim uljepsati figuru. Vjezbm doma, 3xtjedno. Moze se ,samo se treba suociti sa sobom. Puno pozdrava od fritule.
|
|
 |
|
|
fritula
Cita FAQ
Joined: 11 Travanj 2012 Status: Offline Points: 66 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Prosinac 2012 at 19:33 |
|
dragi svi, cestit vam Božic i Sretna Nova Godina
živi, zdravi i veseli bili! |
|
|
|
|
fritula
Cita FAQ
Joined: 11 Travanj 2012 Status: Offline Points: 66 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Prosinac 2012 at 21:44 |
|
je i ja sam ponosna, idemo dalje
|
|
|
|
|
LolitaInChains
Pali po spravama 
Joined: 25 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 1290 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Prosinac 2012 at 13:56 |
|
Samo ustraj i uvijek se sjeti da je cilj bitniji od trenutnog okusa neke kaloricne hrane koje se neceš ni sjecati za 6 mjeseci, a rezultati ce se vidjeti!
|
|
|
Um je poput padobrana - funkcionira jedino ako je otvoren.
|
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Prosinac 2012 at 12:07 |
  |
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
fritula
Cita FAQ
Joined: 11 Travanj 2012 Status: Offline Points: 66 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Prosinac 2012 at 06:20 |
|
hvala hvala, evo me na minus 3, tocnije 89kg.
ja sretna... |
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Studeni 2012 at 14:27 |
|
vrlo rado... samo nek nam je fritulica vrijedna mi cemo joj tu malo šarati...dok je ona sva u poslu...da ne zabušavamo baš svi
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
Nickylii
Viden/a u gymu 
Joined: 09 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 371 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Studeni 2012 at 14:24 |
|
Ja mislim da se ona bacila na poso mršavljenja da nema vremena ni tipkat.
Budeš ti više slika morala stavit
|
|
|
Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu!
|
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Studeni 2012 at 14:23 |
|
frituliceeeeeeeeee....si živa?
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
fritula
Cita FAQ
Joined: 11 Travanj 2012 Status: Offline Points: 66 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Studeni 2012 at 08:31 |
|
eto ti ga na!!! znala sam da ovo vjezbanje nece na dobro zavrsit...
dva dana za redom, pa dan pauze pa opet dva dana vjezbanje i sta se dogodi? crijevna viroza, šta drugo.... tako da sam zadnja dva dana u laganoj komi.... ali nista zato , nece me to smesti prvise, imam pakleni plan dovodjenja u formu do 15.1. (do pocetka natjecanja) - iako je sve to obavijeno jos uvijek velom tajne i nista mi nije jasno ali eto nekako do 15.01. mislim da bi mogla imati nesto manje kila, nesto vise misica i puno vise kondicije... Edited by fritula - 08 Studeni 2012 at 20:49 |
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Studeni 2012 at 15:40 |
za sladoled nikada nije prehladno...  |
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
katniss
Viden/a u gymu
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Studeni 2012 at 15:11 |
|
uff, znam te osjecaje, kad je pred tobom 7-8 vrsta kolaca i onda navališ pa probaš sve
e, slobodno si daj oduška jednom u 2 tjedna nagradi se tortom, kolacem, za sladac bojim se da je prehladno osim ako nisi negdje iz juga lijepe naše  |
|
|
This is not goodbye, this is bonjour!
|
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Studeni 2012 at 14:10 |
|
fritulice i katniss..hahahah..lude ste, obje
  vidiš fritulice da možeš kad hoceš.. samo nastavi tako dalje..i kad vidiš prve rezultate to ce te još više tjerati da nastaviš..
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
Scarpetta
Pali po spravama
Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Studeni 2012 at 13:56 |
|
Ajde fritula držimo fige da ustraješ
i nastaviš s redovitom vježbom.
Sretno
|
|
|
|
|
Nickylii
Viden/a u gymu
Joined: 09 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 371 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Studeni 2012 at 09:42 |
|
Možeš ti to Fritulo !
Dobro jutro :D
|
|
|
Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu!
|
|
|
|
|
fritula
Cita FAQ
Joined: 11 Travanj 2012 Status: Offline Points: 66 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Studeni 2012 at 23:51 |
|
eto i danas sam vjezbala...dva dana za redom, ne mogu vjerovati
osjecam se krepano i super, dušu sam ispustila, mrzim prozore i ogledala dok vjezbam jer višak dodje bolje do izražaja dok skaces a ono za tobom kasni pola sekunde. i jos nesto , znate ono kad moras nesto mantrat sebi dok mrsavis, ono kad gledas u kolace/pekaru i sl...pa ti se u glavi samo vrti :"ma od ovog mi nece bit nista", "joj, jucer sam vjezbala, mogu malo", "eto smrsavila sam pola kg, ide to dolje, nece mi nista naškoditi fetica mala mala mala slasne torte" i tako te dileme. onda je jako dobro, i meni jako potrebno nesto mantrat u glavi sta te vraca u stvarnost kakva zapravo jest. skuzila sam da kod mene pali stav da ako se drzim zdrave prehrane - necu se nadebljati, ali ako hocu smrsaviti moram to otopiti vjezbanjem. da, sad cete reci pa naravno, dobro jutro, di si do sad bila i u sta si gledala? e, dobro jutro i vama, ne znam jednostavno mi je sjelo. e sad, jel to konacno to vidjet cemo... |
|
|
|
Topic Options
katniss wrote:|
Post Reply
|
Page 123 6> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |