D: Objašnjavamo pojedine vježbe za leda |
Post Reply |
Author | |
kuzisne
Cita FAQ Joined: 17 Srpanj 2016 Status: Offline Points: 6 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 09 Kolovoz 2016 at 14:10 |
također...učinkovitije je kraće a intenzivnije. Probaj rađe razdvojiti skupine
|
|
WebShopMaster
Cita FAQ Joined: 19 Srpanj 2014 Status: Offline Points: 7 |
Post Options
Thanks(0)
|
Šalko mislim da malo pretjeruješ sa vježbanjem :)
|
|
Šalko
Cita FAQ Joined: 08 Kolovoz 2016 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ja vjezbam po 3 sata na dan za sve dijelove tijela!
Jel to dobro il nepotrebno toliko?
Imam 17g
90kg
187cm
|
|
vuly
Cita FAQ Joined: 16 Travanj 2015 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
|
Najzdravije i organizmu prirodnije je vjezbanje kroz jutro.sto se dan blizi kraju tako bi se nase aktivnosti trebali smanjivati.
vjezbanje 3-4x na tjedan bilo bi sasvim dovoljnjo u koliko nema nekih specificnih tegoba, tipa kraljeznica, tada se terapijske vjezbe rade svaki dan pola sata.moze i kod kuce. Kad se uhvati vremena. Sretno i uzivajte u vjezbanju.
|
|
Stjepan123
Cita FAQ Joined: 29 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
|
Koliko puta u danu se mora vježbati,i u koje doba?
|
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |