Bezuspjesno mrsavljenje

Citala sam sad simptome na netu za poremeceni rad stitnjace ali tu pise da ti ljudi gube na tezini bez ikakvog razloga (iako jedu sve).Mogu ja to provjeriti kod doktora ali mislim da je ishrana kod mene najveci problem,ne mogu da se hranim po ovom sto je Gajba naveo jer mi meso uopste ne odgovara mozda bih mogla jesti meso š nedeljno i to je sve.

Ne znam da li imam problema sa stitnjacom,nisam nikad to gledala.

Bas cudno zvuci :SS

Probaj ubacit za pocetak setnju na prazan zeludac. Nemoj trcat ni nista zbog zglobova jos.. setnja na prazan zeludac i bicikla..

Pozdrav svima,Moje ime je Vanja,imam 20 godina i ogroman visak kilograma koji nikako ne uspijevam skinuti,jednostavno nista ne pomaze.Citala sam  tekstove na ovom  forumu  i slicnim o ishrani ali meni ovo nista ne odgovara,pokusala sam2  mjeseca da se hranim po pravilima,sto znaci vise proteina... ali ne da nisam nidta smrsala vec sam se uzasno osjecala,nisam imala energije nizasta,dolazila sam u teretanu i jedva uspijevala da trcim na traci š0 minuta ,bila sam potpuno iscrpljena.A inace ima 84 kg,visoka sam š70,idem na crobik vec godinu dana,tj.prije dva mjeseca sam prestala i krenula u teretanu,ne mogu reci da nema bas nikakvih rezultata,tijelo mi se malo preoblikovalo ali vaga ne pokazuje ni grama manje.Imam slobodnog vremena do Oktobra kada krecem na fakultet i to vrijeme sam odlucila da iskoristim i da se konacno oslobodim suvisnih kilograma,pa svako ko ima neki savjet koji bi mi pomogao neka pise.