Bezuspjesno mrsavljenje |
Post Reply | Page 123 5> |
Author | ||
newcarriebradshaw
Cita FAQ Joined: 04 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 29 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 01 Rujan 2011 at 21:09 |
|
Pozdrav,nisam dugo bila ovdje,bila sam na moru i kod rodjaka pa sam tek juce stigla kuci.Ovih mjesec i pol dana nisam imala treninge,sem svakodnevnih setnji od 4-5 kilometara,pazila sam na ishranu i nisam dobila nijedan kilogram.Sada nastavljam sa teretanom. :)
|
||
mrvicaVG
Cita FAQ Joined: 15 Srpanj 2011 Location: Novi Zagreb Status: Offline Points: 33 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
|
||
Pitbull
Pali po spravama Joined: 27 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 1572 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
uh = ugljikohidrati p = proteini m = masti |
||
mrvicaVG
Cita FAQ Joined: 15 Srpanj 2011 Location: Novi Zagreb Status: Offline Points: 33 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
kaj to znaci UH,P,H
|
||
mrvicaVG
Cita FAQ Joined: 15 Srpanj 2011 Location: Novi Zagreb Status: Offline Points: 33 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
|
||
newcarriebradshaw
Cita FAQ Joined: 04 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 29 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Amber,sve je pod kontrolom sto se tice ishrane i treninga,nisam se ponovo vagala a nisam jos ni obime mjerila.Za par dana idem na more pa cu prestati sa teretanom a na moru znam da cu puno setati i plivati pa to valjda nece biti toliki problem.Naravno kada se vratim opet nastavljam sa teretanom :)
|
||
Amber
Cita FAQ Joined: 07 Srpanj 2011 Status: Offline Points: 1 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
kako napreduješ? :) pozz :)
|
||
newcarriebradshaw
Cita FAQ Joined: 04 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 29 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Hvala ti znam da je to vjerovatno pola voda ali lijepo je ponovo vidjeti broj 7 na vagi.Obime cu mjeriti danas,pa javljam i to.
|
||
SMAJLICA
Viden/a u gymu Joined: 07 Rujan 2010 Status: Offline Points: 291 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ceestitaaaam!!! Samo guraj!
|
||
newcarriebradshaw
Cita FAQ Joined: 04 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 29 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Evo da javim prve rezultate,vagala sam se juce i imam 79 kg,jos nisam mjerila obime ali nadam se da su i oni u minusu
|
||
SMAJLICA
Viden/a u gymu Joined: 07 Rujan 2010 Status: Offline Points: 291 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Bice to sve ok, vidjeceš! To je sve samo još jedna vanredna situacija u njenoj "vanrednoj situaciji"! Nadam se da ce se sve to fino stabilizovati i da se nece ponavljati! A ti cuvaj svoj ritam i keep goin'!
Big hug! |
||
newcarriebradshaw
Cita FAQ Joined: 04 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 29 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Hvala Smajlice,seka je dobro,ona je trudna pa se bilo nesto iskomplikovalo ali sada je ok.A cim je ona dobro i ja sam,
|
||
SMAJLICA
Viden/a u gymu Joined: 07 Rujan 2010 Status: Offline Points: 291 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
cestitam, draga moja!! Baš sam sretna zbog tebe! Kako je seka?
|
||
newcarriebradshaw
Cita FAQ Joined: 04 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 29 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Vratila sam se ponovo na pravi put,vratila sam se na treninge u teretanu s tim sto ujutro vozim bicikl š h i jeem po pravilima znaci: ujutro zobene + jogurt+voce,
medjuobrok: voce i jogurt rucak : kuhano meso i povrce,salata medjuobrok :posni/povrce vecera:meso/salata ili posni i bjelanca |
||
SMAJLICA
Viden/a u gymu Joined: 07 Rujan 2010 Status: Offline Points: 291 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Žao mi je...Ipak moraš vodit brigu o sebi...Tvojima je dovoljna briga sada oko tvoje seke...Brigom o samoj sebi njima lišavaš jednu brigu...Moraš papat!! Od srca ti želim da sa sekom sve bude ok!
|
||
newcarriebradshaw
Cita FAQ Joined: 04 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 29 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ovih dana imam jedan ogroman problem,sestra mi je u bolnici,non stop sam pod stresom,pojedem nesto jednom dnevno samo da ne padnem u nesvjest,nemam apetita,na treninge nisam isal 7 dana.Nadam se da ce njoj biti bolje a onda cu i ja sve popraviti,sad jednostavno nemam ni snage ni volje,nadam se da me razumijete.
|
||
Post Reply | Page 123 5> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |