New Posts New Posts RSS Feed - Tvrdoglava MUST lose weight :D
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Tvrdoglava MUST lose weight :D

 Post Reply Post Reply Page  <123
Author
mrvicaVG View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2011
Location: Novi Zagreb
Status: Offline
Points: 33
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mrvicaVG Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Srpanj 2011 at 02:07
pozdrav dobro došla,negdje sam slušao mislim na jabuci tw ona emisija zdrav život,tam su ucestovali neki nutricionisti doktrori i tak i rekli da nijedna dijeta nije dobra,no kad se vec ide na to da je pravilno najzdravije mršavljenje 500g tjedno znaci oko 2kg mjesecno,jer u suprotnom više se štet napravi neg koristi,e sad fakat neznam ako griješim molim demantirajte me..
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Srpanj 2011 at 21:36
Welcome to FIT family! Smile
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
Brunhilda View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Kolovoz 2010
Location: Hrvatska/Zagreb
Status: Offline
Points: 322
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Brunhilda Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Srpanj 2011 at 14:41
Hej, pa ti si u mom 'selu' :))
svakako sretno!
Back to Top
luna-scarlet View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 11 Svibanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 126
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote luna-scarlet Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Srpanj 2011 at 11:49
Evo da se pohvalim da sam se prije cca 2,5 tjedna uhvatila vjezbanja dva puta dnevno po mozda 5 minuta, max š0, i pokusavam jesti doslovno 3 obroka, izmedju popijem jogurt ili tako neku ludost, smanjila sam cokoladu itd., i trudim se nikada ne biti ful sita nego uvijek pojesti dovoljno da prestanem osjecati glad ( s tim da sam se sa prehranom pozabavila tek prije mozda tjedan dana) i evo do sada 2kg dolje, mrvicu mrvicu tanji listovi itd. Motivacija je tu, dok god ima rezultata makar jedva okom vidljivih ;)
Tvrdoglava na putu do vitkosti
Back to Top
Pitbull View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Srpanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1572
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Pitbull Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Svibanj 2011 at 18:16
Dobrodošla! Wink
Baci se na citanje forum, vidim da si prije vjerovala mitovima poput nejedenja iza š8-š9h i sl.
Prvo prouci FAQ teme.
Back to Top
luna-scarlet View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 11 Svibanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 126
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote luna-scarlet Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Svibanj 2011 at 17:24
eeeh steta, ja se vec ponadala... :(
Tvrdoglava na putu do vitkosti
Back to Top
berlava View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Sijecanj 2011
Status: Offline
Points: 414
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote berlava Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Svibanj 2011 at 16:36
ja iz Splita
Back to Top
luna-scarlet View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 11 Svibanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 126
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote luna-scarlet Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Svibanj 2011 at 15:11
Ja sam iz Rijeke, a studiram u Dubrovniku. Ti? Smile
Ako si blizu to je super, i meni treba netko sa normalnim tempom za pocetak za trcanje LOL
Tvrdoglava na putu do vitkosti
Back to Top
berlava View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Sijecanj 2011
Status: Offline
Points: 414
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote berlava Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Svibanj 2011 at 01:09
dobrodošla!!!odakle si?mislim kad kazes more,mora me zanimat .trazim partnera za trcanje (ja spora a sve oko mene neki polu maratonci)
Back to Top
luna-scarlet View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 11 Svibanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 126
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote luna-scarlet Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Svibanj 2011 at 23:14
  Hvala :)
Tvrdoglava na putu do vitkosti
Back to Top
Sebastian96 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 10 Svibanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 183
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Sebastian96 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Svibanj 2011 at 19:34
Pozdrav i sretno !
U mirin brah?
Back to Top
luna-scarlet View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 11 Svibanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 126
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote luna-scarlet Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Svibanj 2011 at 13:10
  Ciao drustvo, i nadam se da me primate...
Ja imam 20 godina, š56cm i 64 kg trenutno, a kad sam imala 53kg sam si bila idealna posto sam tako gradjena (pjescani sat, jelte) - i bila sam prezadovoljna. Onda sam prohodala sa tipom od 2 metra i š00kg koji je uvijek donosio neku hranu (a tesko zabu u vodu natjerat :D )pa smo skupa jeli taj junk food, i cak je tada ok klapalo jer sam bila u svojem gradu gdje sam se bavila sportom pa sam uvijek imala lijep izgled tijela, a onda zavrsila na faxu u 660km udaljenom gradu i prestala se baviti sportom jer ovdje nema niceg interesantnog, skroz sam se ulijenila.
Meni je zbog zivota bavljenja sportom i sada tijelo dosta cvrsto, ali primjerice - nikad nisam imala debela bedra  a sada ih imam i nemogu nositi vruce hlacice, a o mojoj inace kriticnoj zoni - trbuhu - da ne govorim...

Znam da lako gubim tezinu, jednom sam izbacila kruh i prestala mijesati primjerice meso i krumpire, jesam sam meso i salatu, bez kruha, nisam jela nakon š9h, pocela piti puno vode i puno jogurta, u š0 dana sam pala za skoro 5kg :eek: Da nisam vidjela nebih ni vjerovala...  Najgore mi je sto sam si troma, i sto sam izgubila savrsene noge... Moram ih vratit, bar sad na ljeto bi trebalo biti lako jer po vrucini mi je lakse manje jesti, i jesti laganu hranu, a i zivim na moru pa mogu svaki dan plivati...

Najveci problem kod mene je taj sto uvijek krenem sama na dijetu, a nemam pored sebe ljude na koje mogu racunati da cemo se drzati skupa oko mrsavljenja, a ja tvrdoglava i volim jesti...

Ne zelim gubiti š0kg odmah u startu, zelim prvo primjerice zapoceti sa 5kg, ali promijeniti si nacin zivota.

Inace sam kao manja bila totalna mrsavica, cak i premrsava, medjutim nakon par losih stvari u zivotu sa hranom sam pocela utapat tugu. U biti - koliko sam jela jos sam i zgoljava...
Imam srecu, hrana mi se tesko prima, a lako gubi, tek mi je 20godina pa jos mogu upravljati svojim tijelom, samo mi treba prava motivacija i podrska da ne posustanem, a sa listanjem ovog foruma nadam se da je ovo pravo mjesto za mene...
Tvrdoglava na putu do vitkosti
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <123
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.