vjezbe za smanjene bokova??? |
Post Reply 
|
Page <123> |
| Author | |||
enaa 
Viden/a u gymu 
Joined: 21 Studeni 2007 Status: Offline Points: 186 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 28 Studeni 2007 at 11:32 |
||
|
I sto manje trcati po asfaltu, je li tako Theia?
što je tvrdja podloga, losije za koljena. |
|||
 |
|||
|
Theia
Pali po spravama 
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Studeni 2007 at 09:54 |
||
Ma ne moras svaki dan trcati! Narocito ako si pocetnik u tome. Em ti zglobovi nisu spremni na takav stres (ja treniram cijeli zivot pa sam si trcanjem uspjela dokrajciti koljeno), em ce ti sve to brzo dosaditi i odustat ces prije pocetka. Trci 3 puta tjedno, u meduvremenu hodaj - gdje god i kad god stignes. |
|||
|
|||
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Studeni 2007 at 09:51 |
||
|
|
|||
|
|||
|
gardelinka
Viden/a u gymu
Joined: 19 Studeni 2007 Status: Offline Points: 25 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Studeni 2007 at 14:53 |
||
|
THNX!! Bas me zanima koliko ce mi trebati da se vratim u normalu, iliti kako bi moj dragi rekao "napokon si dobila nesto noge i sada ces to unistiti!?-HA!!!- DA ON SAMO ZNA KOLIKE BI JA NOGE DOBILA DA ŽELIM, HUUUGE |
|||
|
|||
|
enaa
Viden/a u gymu
Joined: 21 Studeni 2007 Status: Offline Points: 186 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Studeni 2007 at 14:41 |
||
|
prema rijecima mog trenera, brzo hodanje pogoduje mrsavljenju vise nego trcanje. stoga mislim da je svakako dobro ubaciti i brze hodanje umjesto trcanja.
|
|||
|
|||
|
gardelinka
Viden/a u gymu
Joined: 19 Studeni 2007 Status: Offline Points: 25 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Studeni 2007 at 13:04 |
||
|
Ah, a zamisli da si das oduska par dana? Ja bih se poduplala, pa zato moram jako puno Pitanje: mislis li da je ok umjesto svaki dan trcanja, koji dan ubaciti hodanje umjesto toga, naravno u duploj minutazi? |
|||
|
|||
|
enaa
Viden/a u gymu
Joined: 21 Studeni 2007 Status: Offline Points: 186 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Studeni 2007 at 12:47 |
||
|
Zahvaljujuci bokovima, osudjena sam na dozivotno vjezbanje.
 |
|||
|
|||
|
gardelinka
Viden/a u gymu
Joined: 19 Studeni 2007 Status: Offline Points: 25 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Studeni 2007 at 09:53 |
||
|
JOOOOOOOJ!!!!!!!!! Najgora moguca stvar koja se nama zenama mogla desiti su ti nesretni bokovi.......ok, jos one koje ne treniraju, pa ni ne idu toliko za njima, ali mi "opsjednute", barem ja, podivljam kad se tih pol kile uhvati bas TAMO!!!! Blago muskima, nabiju 500 kg na cucanj i papaju ko kraljevi, smrc |
|||
|
|||
|
emilio
Mixa shakeove 
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Studeni 2007 at 05:27 |
||
|
|||
|
|||
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Studeni 2007 at 23:17 |
||
|
Pustite vi moju guzu meni da se ja brinem o njoj!
|
|||
|
|||
|
emilio
Mixa shakeove
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Studeni 2007 at 18:58 |
||
|
|||
|
|||
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Listopad 2007 at 16:42 |
||
|
Ma dragi moji.... Nije ni ta guza dosla sama od sebe, a da imam problem - imam! Stvar je u tome sto sam nakon godina i godina treniranja otkrila nacin kako da kontroliram taj problem. Isto tako, znam da kad dobijem i najmanju kilicu - ona ide na TO kriticno mjesto. Vi muski.... nikada nece razumjeti nas zene.... |
|||
|
|||
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Listopad 2007 at 11:49 |
||
aaaaa hahahahahahaha!!!!! sad sam tek vidjela ovo!!!!!!
|
|||
|
|||
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Srpanj 2007 at 00:39 |
||
|
A cuj , znas da zenske uvijek nesto kukaju
|
|||
|
Mozda Bog zeli da upoznas mnogo pogresnih osoba prije nego sto upoznas pravu i na tome ces mu, kad se to bude dogodilo, biti zahvalan.
|
|||
|
|||
|
x_sport
Viden/a u gymu
Joined: 13 Lipanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Srpanj 2007 at 18:13 |
||
|
Sad sam tek vidio Theinu sliku..... Emilio, ive, slazem se potpuno! Kakav problem?!?!?!?! |
|||
|
|||
|
emilio
Mixa shakeove
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Srpanj 2007 at 23:47 |
||
|
nediraj taj dio,,,nikakve korekcije,,,,,,svi cemo biti osteceni............ |
|||
|
|||
Topic Options
gardelinka wrote:
!!!
|
Post Reply
|
Page <123> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |