90 dana do komada :)))) |
Post Reply 
|
Page 123 4> |
| Author | |
njanja 
Viden/a u gymu 
Joined: 06 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 119 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: 90 dana do komada :))))Posted: 26 Srpanj 2011 at 13:12 |
|
Gajba, samo da znaš da ima nas puno koji išcekuju tvoje slike :)
|
|
|
kad ima volje ima i nacina
|
|
 |
|
|
Pitbull
Pali po spravama 
Joined: 27 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 1572 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Srpanj 2011 at 21:41 |
|
Gajba, hoce bit slika? Mene ovo isto jako zanima :D
Edited by Pitbull |
|
|
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove 
Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Lipanj 2011 at 00:14 |
|
al nije sve tak lose... imat cu onaj vise atletski, manje bb izgled napuhanca :D sto mi osobno i vise svidja...
|
|
|
|
|
The Phoenix
Fitness freak 
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Lipanj 2011 at 23:54 |
|
ajde dobro, zanimalo me kak napredujes posto se nisi javljao.......onda polako sam, nigdje ne gori
|
|
|
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove
Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Lipanj 2011 at 23:03 |
|
ma, zavrsavao sam faks (jos samo diplomski), imao nesto posla oko pcela, pa smo poceli cuvati malog necaka (sestra pocela raditi, a mali za sada ne ide u jaslice), pa u fazi izrade teretane doma,... jako slabo sam vjezbao, pogotovo cardio. al evo, ovaj tjedan sam ponovo malo intezivnije krenuo, jucer i prekjucer 3h hodanja, danas trening prsiju,... polako... imam za skinuti jedno 8kg, misica sam nesto izgubio :( al jbga, dao sam najteze ispite na faksu, tak da mi uopce nije zao. bit ce misica... :D
|
|
|
|
|
The Phoenix
Fitness freak
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Lipanj 2011 at 16:18 |
|
Gajba,vidim da se nisi javljao tu pa me zanimalo kak napredujes?Ili ti to cekaš kraj ovog dijela natjecanja da sve sasipaš u komadu?
 :) |
|
|
|
|
Pitbull
Pali po spravama
Joined: 27 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 1572 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2011 at 20:35 |
Pametna ideja Gajba  |
|
|
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove
Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2011 at 20:26 |
|
za korizmu se odricem interneta, tako da vas pozdravim dok mogu... ako nisam ovdje fizicki, ne znaci da nisam u treningu! pozz!
|
|
|
|
|
Leandra
Cita FAQ 
Joined: 08 Veljaca 2011 Status: Offline Points: 82 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Ožujak 2011 at 17:45 |
|
:)) Hihi...bravo za 3h vježbanja...
 Meni ce prvo punjenje biti na jedan rockas baš. KOliko kolaca bih smjela kušati, a da ne navalim na tacnu? 
|
|
|
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove
Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Ožujak 2011 at 17:26 |
|
hvala svima na podrsci, sorry kaj ne pisem kaj radim, ali vise manje standard.. dosta cardia (svaki dan 45min-3h), malo manje treninga utezima (2-3 tjedno), prehrana standard i to je to.. trudim se sto manje junkati, iako mi je na dane punjenja jako tesko ne najest se kolaca :D jbga... :D
Edited by GajbaPive |
|
|
|
|
Anita25
Viden/a u gymu
Joined: 29 Prosinac 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 168 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Ožujak 2011 at 16:51 |
|
Gajba ti imaš super građu tijela i mislim da ceš do ljeta biti mrak... Kad sam vidjela tvoju prehranu pala sam na dupe ja kad bi toliko jela još bi se udebljala!!!! :)
|
|
|
hm
|
|
|
|
|
Leandra
Cita FAQ
Joined: 08 Veljaca 2011 Status: Offline Points: 82 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Ožujak 2011 at 14:10 |
|
Bravo...go Gajba go!
Kako vi svi napredujete, tako i ja imam sve više i više motivacije! Prava ste ekipa!
|
|
|
|
|
berlava
Viden/a u gymu
Joined: 12 Sijecanj 2011 Status: Offline Points: 414 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Ožujak 2011 at 00:07 |
|
to faco samo naprid
  .virujem ja das ti to uspid sredit ma sta u 90 dana, tos ti vec za 30 dana bit transformiran .
|
|
|
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove
Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Ožujak 2011 at 00:42 |
|
ma, uz medvescak i oskara na tv-u, monopolya na mobu vrijeme brzo prodje... :)
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Ožujak 2011 at 23:43 |
|
3h si hodao na traci...bmu.. kakvi živci stari ;)
|
|
|
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove
Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Ožujak 2011 at 23:34 |
|
danas
bez Li cardia nataste dorucak standard (u pol 6 navecer )oko pol 8 malo sunke, kojih 30-40g (bez icega, ajmo reci da je to P+M  )od 8-šš traka - da, 3 sata nakon toga 250g posnog + 50g oraha tak cu jos jednom i onda prije spavanja kazein + maslinovo |
|
|
|
Topic Options
GajbaPive wrote:|
Post Reply
|
Page 123 4> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |