Feda-6 divljih tjedana

Meni se isto ne sviđa stav

fedanov wrote: što se tice prehrane,necu brojat kalorije,niti sastavljat jelovnih za svaki dan,samo cu paziti što unosim,te cu dozvolit sebi svako drugi dan jelo za "ispovjedaonicu" jer sam siguran da je bolje tako nego puknit nakon nekoliko dana i cili dan bit na raznim kombinacijama jednostavnih ugljikohidratima i zasicenim mastima.

a upravo to je osnova, sastaviti jelovnik, znati otprilike koliko si kalorija unio, itd.. ako se želiš ozbiljnije posvetit tome ...    

Na dobro, pustimo ga sada neka proba po svome ako ne želi prihvatit naše savjete, ionako se radi o 6 tjedana, što znaci da cemo vrlo brzo vidjet hoce li ovaj "eksperiment" njegov uspjeti (ako vdimo i slike do tada )! Sretno momak!

zika wrote: Meni se isto ne sviđa stav fedanov wrote: što se tice prehrane,necu brojat kalorije,niti sastavljat jelovnih za svaki dan,samo cu paziti što unosim,te cu dozvolit sebi svako drugi dan jelo za "ispovjedaonicu" jer sam siguran da je bolje tako nego puknit nakon nekoliko dana i cili dan bit na raznim kombinacijama jednostavnih ugljikohidratima i zasicenim mastima. a upravo to je osnova, sastaviti jelovnik, znati otprilike koliko si kalorija unio, itd.. ako se želiš ozbiljnije posvetit tome ...     Na dobro, pustimo ga sada neka proba po svome ako ne želi prihvatit naše savjete, ionako se radi o 6 tjedana, što znaci da cemo vrlo brzo vidjet hoce li ovaj "eksperiment" njegov uspjeti (ako vdimo i slike do tada )! Sretno momak!

A dok sam se zdravo hranio nisam gled akalorije i skida
sam kilograme,tako da nemam straha.

Zamisli da kažeš ucija sam 3 ure sutra cu dobit 5 iz
matematike,a dobiješ 2,a drugi put sidneš uru ipo a
dobiješ 4.Bitna je kvaliteta,a ne kvantiteta.Naravno,ako
je kvalitetna hrana,onda nije ni velika kvantiteta
kalorija.

                  












Edited by fedanov

ti mogu bit trenerica tih 6 tjedana???

cekam decke što ce rec!!!

što se mene tice

Hmmmm, cudno, nemas ti 20 kg viska, ne izgleda na slikama
da imas blizu š00kg, zapravo ono kaj mi izgleda na
slikama
je da tebi zapravo fali misicne mase, navise u torzu,
prsa, ramena,
na prvoj slici ruke izledaju jako i velike, odlicno, dok
na onima
dalje slikane pak zgledaju pre tanke......tesko je ovak
iz
slika rec nekaj jer stvarno sve ovisi o kutu slikanja i
udaljenosti, polzaju tijela........, tim vise kaj nema
donjed dijela trbuha
na
slici di bi eventualno moglo bit viska iako sumnajm d
aimas skembu :)))
, al koko ja vidim tu nema prevec vidljivog speka kojeg
tezina sugerira.......
po meni po slikama si zreliji za msicnu masu nego dijetu
jer en vidim kak sam rekel pretjeranog viska, cak se i
tbusni ocrtavaju i ostatak tijela, tak da su slike van
svakog ocekivanja, bar meni..........a to je super jer
kreces sa vrlo dobrom podlogom i jako dobrim stanjem
tijela s cime god krenuo

Edited by The Phoenix

GajbaPive wrote:   ovo je jako dobro, samo ne znam gdje je ovdje 98kg na š78cm.

To i meni nije jasno Mislio sam da je oko š85 ili
viša visina onda, al na š78 cm te kile.......neznam, nebi
nikad rekao

Edited by The Phoenix

zika wrote: ti mogu bit trenerica tih 6 tjedana??? cekam decke što ce rec!!! što se mene tice [IMG]http://img535.imageshack.us/img535/9008/tuzkiš7.gif[ /IMG]

Može,može!


A što se ostalih tice,ja sam vam govorio da ni ja neznam
di mi stane toliko kg i zapravo to su mi svi govorili
niti imam veliku mišicnu masu niti puno sala,a noge su mi
daleko jace od ostatka tijela pa ima i u njima podosta
kg!

zika wrote: ti mogu bit trenerica tih 6 tjedana??? cekam decke što ce rec!!! što se mene tice

hehe, totalno :))
jedino mi se cine prsa slabija, al ostalo