Feda-6 divljih tjedana |
Post Reply 
|
Page <1234 7> |
| Author | |||
fedanov 
Viden/a u gymu 
Joined: 08 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 258 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 15 Sijecanj 2011 at 21:56 |
||
Pa nebi još slike,stavit cu slike kao šta sam rekao nakon 6 tjedana,pa opet tako nakon iducih 6 tjedana... |
|||
 |
|||
|
fedanov
Viden/a u gymu
Joined: 08 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 258 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Sijecanj 2011 at 21:55 |
||
Misliš bavljena time,jer ne idem u teretanu,tj.iša sam 2- 3 puta u 8. razredu i kadkad kad imam trening s klubom,ali inace treniram sve kod kuce. A neznam sad koliko imam staža,nebi ja priko cile godine vježba,ali jedno od 8 razreda sam pocep vježbat,i svake godine sve više i više...npr.,pola godine treniram pa pola godine ne stignem,sve ovisi kako mi vrijeme dopusti jer bi zna imat samo 2 treninga iz rukometa a tek teretana ipak malo previše... Zašto to pitaš? |
|||
|
|||
|
Iluvatar
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Sijecanj 2011 at 21:03 |
||
|
daj mi reci fedanov, samo.. koliko imaš staža u teretani?
|
|||
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|||
|
|||
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Sijecanj 2011 at 18:43 |
||
|
ok...pictures i to može jel
 
|
|||
|
|||
|
fedanov
Viden/a u gymu
Joined: 08 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 258 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Sijecanj 2011 at 14:22 |
||
|
Evo da se javim ekipi da ne ispadne da sam odustao ili
zabušajem u natjecanju,naprotiv,radi se dobro,više manje zdravo hrani,pokrade se tu i tamo,ali sve je super.Vec vidim neke sitne pomake oko trbuha i nadam se da ce to pomalo doc na svoje... |
|||
|
|||
|
The Phoenix
Fitness freak
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Sijecanj 2011 at 00:35 |
||
|
Meni izgleda da je vise krivo stao, nekak si se zgbio i cijela ta strana desna je kao nagnuta, tj kao da je u koso malo slikano pa je lijevba strana ispred desne , tj blize kameri.....najbolje da se stanes skroz uspravno sa rukama opustenim dole pa ce se tak bolje vidjet dla visi rame kak velite.
Inace kak sam rekel, dobro je ovo i stvarno neznam di si 90 i nekaj kila sakrio tu  |
|||
|
|||
|
fedanov
Viden/a u gymu
Joined: 08 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 258 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Sijecanj 2011 at 00:35 |
||
Faja,faja 
|
|||
|
|||
|
soner_9393
Fit moderator
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Sijecanj 2011 at 00:25 |
||
Evo ja sam se zainteresirao za tu temu od kad si ti stavio tu sliku s leđima, dovoljno je upisati u google "spušteno rame" |
|||
|
Rijeąeno na PM.
|
|||
|
|||
|
fedanov
Viden/a u gymu
Joined: 08 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 258 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Sijecanj 2011 at 23:52 |
||
I meni se cini,sumnjam da sam se krivo namistija.Je li znaš kakva je ovo deformacija,kako se lici? |
|||
|
|||
|
fedanov
Viden/a u gymu
Joined: 08 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 258 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Sijecanj 2011 at 23:50 |
||
|
Ma ja bi radija malo isto na latovima,to mi je ono baš baza
na leđima.Malo isto nebi škodilo da popravim prsa i ramena,ostalo više manje dobro,skinit masne naslage,to je najosnovnije. |
|||
|
|||
|
soner_9393
Fit moderator
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Sijecanj 2011 at 23:38 |
||
|
Nije loše fedanov, samo udri dalje
E sad, ovdje mi se cini da ti je desno rame dosta spušteno? Meni je isto desno rame malo spušteno, jel zna netko kak se to može srediti? |
|||
|
Rijeąeno na PM.
|
|||
|
|||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Sijecanj 2011 at 21:17 |
||
ajde da smo i to doživjeli
što reci... po meni to dosta dobro izgleda ako cemo sa estetske strane.. no ona nije bitna... sad na defku i to je to.. nema puno mudrovanja
|
|||
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|||
|
|||
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Sijecanj 2011 at 21:03 |
||
|
Po meni imas defku.. Proporcije ok, taman da krenes sada na masu..
|
|||
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|||
|
|||
|
zika
Fitness freak
Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Sijecanj 2011 at 20:58 |
||
|
Trebo si nabacit back double biceps, sigurno bi dobro izgledalo
Imaš masu, dobar si, sad doradit trbuh (little on the side višaka se riješit  ), ja bi i prsima dala dosta pažnje, leđa nisu loša, samo ti je cudna poza malo, radi malo da izgradiš latove i vec bude odlicno !
Eto, to je moje neseksisticko mišljenje!
|
|||
|
LiveStrong
|
|||
|
|||
|
fedanov
Viden/a u gymu
Joined: 08 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 258 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Sijecanj 2011 at 20:09 |
||
|
|||
|
fedanov
Viden/a u gymu
Joined: 08 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 258 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Prosinac 2010 at 22:42 |
||
|
Lijeva bica:39
Desna bica:40,5 Podlaktica:33,5 Quad:53 List:44 Struk:9š,5 Stražnjica:š03,5 Prsa:š06 To je to šta se mjerenja tice,šta se nogu tice,ne ocekujem pomake,noge s eopcenito sporo mjenjaju,Malo bi tija struk sredit do 90,prsa na š08-š09,bica za 0,5-šcm kao i podlaktica i bio bi zadovoljan,ali ima do toga vrimena,ja samo idem polako i rezultati ce doc |
|||
|
|||
Topic Options
dalila wrote:|
Post Reply
|
Page <1234 7> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |