Kombiniranje hrane (Trophology) |
Post Reply | Page <1234 5> |
Author | |||
crna_kej
Mixa shakeove Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
|
|||
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
|||
crna_kej
Mixa shakeove Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
|
|||
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
|||
crna_kej
Mixa shakeove Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Veci dio zivota se mi doma hranimo tako samo sto su moji roditelji stariji to sve vise rade specijalitete i mjesaju svasta pa se ja ljutim (nose junkove doma... nedavno su otkrili pommes frites). Imamo jako puno knjiga doma i to ne "navlakuse" nego strucne literature i veci broj autora se slaze s ovim nacinom kombiniranja kao i neki doktori s kojima sam u kontaktu. Naravno da se ne osjecamo svi isto i da je nemoguce bas stalno vodit racuna o kombinacijama.. ja pogotovo ne mogu ali cesce razmisljam sto s cime kombinirat.
|
|||
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
|||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
š. primjerice, ja rijetko kad u danu imam 2 ista izvora proteina. Pogotovo ako si maštovita, možeš iskombinirati hrpu dobrih recepata cak i sa istim namirnicama. No kažem, ako neceš, imaš velik izbor, whey/kazein/bjelanjci u prahu, meso, svježu ribu, konzerviranu ribu - najcešce tunj, jaja, posni sir i ostali sirevi, mlijeko, jogurt 2. ponekad moraš žrtvovati nešto kako bi dobila nešto aludiram na ove tvoje zadnje 3 rijeci Evo još nešto na samu temu: - moj vlastiti zracni izvor me dovoljno jasno i glasno upozori na to da sam loše kombinirao namirnice pa se njime i rukovodim ponekad kad je grah u pitanju, nepogrešiv je. |
|||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
sa uh sam mislio |
|||
mesek
Pali po spravama Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
sve je to oke, al nemam ja vremena tak detaljno kombinirati... današnja stvarnost, nažalost
|
|||
will smoke your weed for food!
|
|||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
ahahaaha... a i oni su radili istraživanja i kuže se u pepsin prije ne znam koliko godina.... ova pravila su rezultat istraživanja DANAS; googlaj malo umjesto da tupiš o grahu i mesu
prevedi Edited by zika |
|||
LiveStrong
|
|||
crna_kej
Mixa shakeove Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Slazem se da ljudi jedva uspijevaju 3 postena obroka slozit al ova tema nije promasena. So back on track..sigurna sam da si i ti procitao neki zanimljiv clanak.. |
|||
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
|||
Mini me
Mixa shakeove Joined: 19 Travanj 2010 Location: Miami Status: Offline Points: 685 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
da se ubacim, procitala sam onaj pdf link šta je kej ubacila, i paše mi taj nacin prehrane.
ja neznam cemu se ova rasprava dulji, ocito netko nemre priznat da ne postoji samo jedan nacin prehrane. ja cu baš probati ovo, jerbo pusti posni, tunjevine isl 2-3 puta dnevno nikako mi ne pašu. |
|||
Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal.
Stay focused. |
|||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ma to je malo karikirano bilo Zika, hocu rec to je samo
jedno uvjerenje i nacin od njih puno, no ti to nemožeš dokazat nikako i pokzat rezultate i ucinak te prehrane na tijelo........ostaje samo na necijim naukama bez puno pokrica i teorijama.........barem po onom kolko ja znam ....... kak ceš ti dokazat da meni tijelu škodi meso i grah? Nikak, to je na osnovu tih istocnjackih filozofija nastalo i bok, nema nikakve znanstvene osnove za to baš.... ne velim ja niš da to ne valja il da netreba tak jest, samo da za rezultate svako filozofiranje oko hrane nemože bit dobro.......a i to kaj je Thorn rekel, kak ceš unjet dovoljno protiena dnevno ako ih nesmiješ kombinirat sa P? nikak! znaci to kaj je rekel imat š2 zasebnih obroka, a ljudi se tu muce pojest 3 ispravna..... |
|||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ovo je krenulo u krivom smjeru; ne pricamo ovdje o nikakvim religijama, sektama; bože me sacuvaj, kaj vi znate filozofirat gdje ne treba |
|||
LiveStrong
|
|||
crna_kej
Mixa shakeove Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
|
|||
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
|||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
E sad, tu se prica o razdvajanju, samo ja ne znam kolko bi onda tek trebao imat obroka u danu? Pogotovo ako uzmem u obzir da mi treba 2-2.5g/p po kg. I ovako me starci zahebavaju kolko sam cesto u kuhinji i jedem a mogu si mislit šta bi tek bilo da umjesto 5 il 6 puta, budem š0, il š2 puta dnevno u kuhinji po obrok. Ako treba pazit na kombiniranje, nekako mi najviše dolazi u obzir da ne kombiniram uh+m a ostalo mi je sve manje više prihvatljivo. Ok iznimka može biti npr. integralni kruh i žlica omege3 npr. Al nemojte da se ovo pretvori u raspravu geneticar/negeneticara |
|||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Upravo o tome se radi,sve si rekla.... to je vjerovanje i nacin života, isto kao vegetarijanstvo, bilo koja vjera, sekta, kaj god, vjerovanje i nacin života koji određena skupina prihvaca i živi po tome, vjeruje u to i to ih ispunjva i to je OK....... nema za to nikakvog pokrica niti dokaza o djelovanju , sve se svodi na teoriju i vjerovanje kak si rekla.......To kaj su Navratilova i mcnroe se tak hranili ne govori ništa osim da vjeruju u to, i tajson se prebacio u islam, pa to ne znaci da je Islam bolji ili da je to ono pravo, tak mu j doslo, vjeruje da mu to moze pomoc mozda il nekaj trece i to je to........kršcani vejuruju u Isusa, budistu u Budu, i to je to..... Edited by The Phoenix |
|||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
a u zadnje vrijeme izbjegavam i imam odlicne rezultate; makar ne uvijek, to je poprilicno teško, pa natovarim povrca puno s tim ako kombiniram, to je onda ok I guess danas imam za rucak piletinu s povrcem; kad dođem toma, mislim da cu rižu s povrcem il nešto takvog; kasnije neki sir sa suncekretovim il sl... |
|||
LiveStrong
|
|||
crna_kej
Mixa shakeove Joined: 04 Rujan 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 987 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ayurveda je vjerovanje i nacin zivota.. ukljucuje i prehranu jer i indijci jedu..nebi vjerovao al jedu.. Salu na stranu!http://www.dvostrukaduga.hr/nc-knjige/autori/29š-joh n-douillard.html Ovo su primjenjivali i Martina Navratilova i McEnroe (ispast ce da samo tenisace pratim..sjecam se da je bilo i nekih trkaca koje je on nadrzirao). Svaka daljnja rasprava koja ide u to da su ovo ekperimenti je suluda. A to je Zika i prije mene napisala. No, da se vratim i koji korak unazad. Nisam u formi niti priblizno blizu Zikinog rezultata. Ne izmisljam toplu vodu ali posvetila sam malo vise paznje i novaca tome sto jedemo. ako me pitas zasto odgovor je zato sto su me zatekle neke bolesti kojima nisam mogla uteci. Trenutno ni ne razmisljam o definiciji al sam redovita u teretani, na pilatesu i cega god se primim. Vjezbanje mi je svojevrsni zen bezobzira na visak. Ne znam imena sprava, niti me ne zanima. Znam bar 30 razlicitih vjezbi za trbusnjake na strunjaci (preneseno: hebiga nisam za bacit). Trebalo mi je neko vrijeme da se otrgnem tatinim cokoladama al to vise nije problem. Moj junk su veliki obroci i problem sto na poslu nebi smjela jest a cesto pauzu odsjedim u uredu. |
|||
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti
|
|||
Post Reply | Page <1234 5> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |