Phoenix je opet zabrijao na nekaj novo

davor23 wrote:   uu.. jake jake bome..

Ok, na njima sam sad stisnuo kvadse da se bolje vide.........a i nizak sam pa je vljda lakse da budu jake......kaj ja znam......

davor23 wrote:   Ja imam problem sa nogama, nikako ih ojacat.. Ja ni ne znam koliki je meni BF.. nemam uopce predodzbu..

Nemam ni ja više i to me deprimira ponekad, kaj god da radim ispada uvijek isto, po špiglu mi se ne cini isto, al taj kaliper glupi i te formule u koje ubaciš mjere me ubijaju, uvijek mi baca nekaj visoko, nest manje od 20%, a misliom da nemam tolko sad nikako, no mozda se varam , ja bi si dao š5-š6 sad........
Te godine me kolju, ak imam 29 god onda po tablici imam kao š6-š7, a ak imam 30 onda imam kao oko 20% , year right......... nabiojem i njih i godine.....ja sam klinac u duši tak da si nemrem racunat bf ko za 30-godišnjaka

davor23 wrote: š8š sam imao kad sam se istezao.. sada mislim š80 Taman cu dizat na 88kg za prvenstvo..

Kaj ti to nije mozda previse na tu visinu , za borca mislim? ovako nije sigurno.
Ili vec znas di si najbolji i koja kilaza i protivnici ti pašu?
Ja sam kad sam se borio u tajlandskom sam na svoju visinu mislim uletio u kategoriju do 73 ili 75 kg mislim iako bi se kladio do 73  svi su veci od mene za glavu bar, mrsaviji, ja sam uvijek bio krupniji, siriji i jake noge, al sam dobio tipa 2 glave viseg od mene.uspio sam ga nalupat, al mislim da sam se vise natjecao da bi morao spustit  kilazu jer prevelka je to razlika u visini ak zna ovaj, nebi mu mogao pric blizu i samo bi me direktima pikao i duge noge. Iako je moj low kick trgao te tanke noge ak bi ga pogodio kak spada

The Phoenix wrote: davor23 wrote: The Phoenix wrote: davor23 wrote:   Ja imam problem sa nogama, nikako ih ojacat.. Ja ni ne znam koliki je meni BF.. nemam uopce predodzbu.. Nemam ni ja više i to me deprimira ponekad, kaj god da radim ispada uvijek isto, po špiglu mi se ne cini isto, al taj kaliper glupi i te formule u koje ubaciš mjere me ubijaju, uvijek mi baca nekaj visoko, nest manje od 20%, a misliom da nemam tolko sad nikako, no mozda se varam , ja bi si dao š5-š6 sad........ Te godine me kolju, ak imam 29 god onda po tablici imam kao š6-š7, a ak imam 30 onda imam kao oko 20% , year right......... nabiojem i njih i godine.....ja sam klinac u duši tak da si nemrem racunat bf ko za 30-godišnjaka haha.. ma kojih 30 godina.. mislim da godine nemaju veze sa nicime.. ja se osjecam kao da imam š7-š8..  trebalo bi otici u ljekarnu i tamo izmjeriti.. oni to znaju tocno odrediti.. A neznam no kolko sam vidio , a imam 2 kalipera i sa svakim u tablicama su godine, u glupoj elektronskoj vagi moras godine unjet, jeb. ih godine

haha... da, na vagi pita godine i kod mene.. ispadne mi kao BF oko š8, ali ne brine me to... meni glavno da se dobro osjecam, a ovako se osjecam dobro..

a si ozenjen??

  go phoenix!!

  I onda mi ga proslijedis na mail

A cuj, za eksplozivnost treba radit skokove, a meni je tu problem radi koljena.. Ali bude sve do tada na programu..

A mozda mi rast misica i ne treba, ionako sam u teskoj kategoriji najkrupniji u RH..

  Super.. dijete ce moci reci da mu je tata kao rambo

The Phoenix wrote: davor23 wrote:   I onda mi ga proslijedis na mail A cuj, za eksplozivnost treba radit skokove, a meni je tu problem radi koljena.. Ali bude sve do tada na programu.. A mozda mi rast misica i ne treba, ionako sam u teskoj kategoriji najkrupniji u RH.. Poslat cu ga ak jos uvijek mislim da valja, a mogu svejedno....... moram nac po diskovima negdje , nisam ga dugo vidio, al imam sigurno... Skokovi, dosta toga s medicinkom, bacanja medicinke na razne nacine, explozivni bench, clean and press ........mmmm sigurno im ajoš

Clean and press je odlicna vjezba.. samo da mene noge posluze, ruke imam jako brze, udarac snazan.. moglo bi to biti to