Phoenix je opet zabrijao na nekaj novo

    

 

Edited by The Phoenix

Znam da si na masi, al nemoj mi u širinu na ekran

I, da, daj pokaži Meseku kak da si leđa fotka

davor23 wrote:   Napredak je odlican.. A bas si dosao ko slon.. Ja kad se pocnem debljat, nikako to ne mogu zaustavit.. kao da padas u depresiju, i sve deblji i deblji.. Svaka cast!!

Thnx :)) heheheh, baš ko slon . Ne kužim kak to nisma prije skužio, mislio sam da sam jak hehehehe, al ok, mozda sam se tammalo objesio i opustio za slikanje, ipak sam thio u natjecanje, al nisam se mogel tolko napuhat i napravit debel bas

zika wrote: pa ono, cuj, za hairy muškarca u srednjim godinama Ugl.znaš da mi se sviđa program, pricali smo vec o tome, a ovo ti je dodatna motivacija jer ljudi ocekuju after shots

Hehehehe evo nje
Rekao sam da vukodlak ide dole uskoro, nemam vremena za to trenutno, ali i to ce doc na red
Znam da ocekuju, tak bum se prisilio još potegnut malo , ocekujem i ja puno toga, bumo vidli kolko cu izdrzat dok ne puknem u strogoci

davor23 wrote:   Sasvim druga osoba.. pa da, malo manje oko struka.. morat ces mjerit struk..

Veliš da ima pomaka nekog u
slikama onim prvima prije 3-4 tjedna il kad su bile vec i
ovima sad?Evo idu mjere...........našao sam dans
bilježnicu di sam zapisao kad sam kretao sa
vježbanjem

Faza kit     :    &n bsp;      Faza Fit, danas mjereno(recimo,
ja isto nikad zadovoljan)
PRSA    : š06 ----------  š04
TRBUH:    š03 ---------   88
STRUK,  : 97 ---------  88
Kg      : 9š --------   82 (nakon low carba i definicije
sam poslje mora pao na 77, sad sam dignuo to na 8š-82 u 2
i pol mjeseca)
Godine :3š
Visina
:š7š,2
šteta pa nisam mjerio prije ljeta kad sam
završio definiciju i sad ovaj novi pocetak prije 2
mjeseca jer se kladim da sam dobio mišicne mase i
opsega.....svugdje
Sad sam još mjerio ruku samo
39 , šteta kaj prije nisam   

Edited by The Phoenix

The Phoenix wrote: davor23 wrote:   Sasvim druga osoba.. pa da, malo manje oko struka.. morat ces mjerit struk.. Veliš da ima pomaka nekog u slikama onim prvima prije 3-4 tjedna il kad su bile vec i ovima sad? Evo idu mjere...........našao sam dans bilježnicu di sam zapisao kad sam kretao sa vježbanjem... Faza kit :           ; ;      Faza Fit, danas mjereno (recimo, ja isto nikad zadovoljan) PRSA : š06 ----------  š04 TRBUH: š03 ---------   88 STRUK,  : 97 ---------  88 šteta pa nisam mjerio prije ljeta kad sam završio definiciju i sad ovaj novi pocetak prije 2 mjeseca jer se kladim da sam dobio mišicne mase i opsega.....svugdje Sad sam još mjerio ruku samo 37 , šteta kaj prije nisam

u ovima sad se vidi.. ipak radis vjerujem program snage.. mozda si gore ojacao pa izgledas tanji u struku..

mene muci sta su mi ledja prije bila jako siroka, a sada toga nema.. takodjer i vrat..

The Phoenix wrote:

ja bi ovako dupence da mi hoda po stanu i motivira me

zbilja si dobar kao š00 dobrih dana. svaka cast!

zika wrote: Kakve su ti noge?

Evo, i nemoj pls mi srat za alat iza i farbu iza, radim po stanu nekaj