Dijeta-anoreksija... |
Post Reply | Page <1 34567> |
Author | |
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
sorry , ako je moj post gore zvucao bahato , ali stvarno nista lose nitko nije mislio kada mu je odgovarao
|
|
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
@ exploziv - djelomicno se slazem s tobom , ali evo nakon tvojih postova jednostavno osjecam neku griznju savjest sto sam decku ista napisao
nisam neki strucnjak , odmah sam naglasio , on je mene pitao o mojoj prehrani , ja sam mu odgovorio , pitao me je isto tako koliko cesto treniram , ja sam mu odgovorio u vezi onoga "cuvajte od dohvata djece" , do toga je dosao tako da je u mom "jelovniku" uocio onaj whey , pa me pitao sta je to , a meni se nije dalo objasnjavat pa sam mu dao link na pronutrition.hr za dijete - nitko mu nije spominjao dijete , Mr.G je spomenuo tunu , a ja sam napisao jedan malo off-topic post , jer me bas zanimalo jel se to ovako jede sa onim uljem ili bez Razumijem tvoju zabrinutost , ali isto sam tvoje postove tako shvatio i uvredljivo, jer su se odnosili na onoga tko mu je pisao odgovore , a ja sam uglavnom... Opet kazem , nista lose nisam mislio , niti sam mu (nadam se) nesto lose preporucio. takodjer smatram da je ovo obiteljski problem , kojeg decko ima volje rijesiti , ali ocito da nema podrsku roditelja Uzivajte decki avantgard , osim sto si kontaktirao nas na forumu , mozda ne bi bilo lose da sa svojim problemom upoznas i svojeg lijecnika opce prakse?! |
|
fitnessHr
Viden/a u gymu Joined: 21 Ožujak 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 238 |
Post Options
Thanks(0)
|
Sasvim je sigurno da on ima premalo kila i da su mu ciljevi pogresni. Njegov trening se treba bazirati na crobnom treningu i treningu u kojem koristi tezinu vlastitog tijela ( tzv. treninzi relativne repetitivne snage) i cilj mu treba biti skladan razvoj svih topoloskih regija tijela i savladavanje tehnika pojedinih vjezbi. Sto se prehrane tice ne izbjegavati niti jedan nutrijent.
|
|
exploziv
Viden/a u gymu Joined: 20 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 114 |
Post Options
Thanks(0)
|
@fitnessHr
da slazem se definitivno, naravno da nije te savjete dobio ovdje ali htio sam skrenuti pozornost jer je poceo dobivati "dijetne" savjete i to nikako za njega nije pozeljno, dapace mislim da mu sad pohditno treba povratak barem na 50kg jer bez toga ne vidim smisla u izopcavanju bilo kakvih ulja i masnoca iz njegove prehrane. malo me je naljutilo sto nitko nije reagirao na njegovu prvu recenicu u ovom topicu " Pise : "cuvajte od dohvata dijece"." jer je ocito da decko nema pojma o cemu se tu radi, cak nije naveo uopce proizvod na kojem to pise...ali ocito se radi o necemu sto nije za njega i sto pretpostavlja strucnu i opreznu uporabu. Isto tako bi se osvrnuo na njegovo pitanje o teretani gdje je netko rekao da vidja i klince od š3 godina u teretani tako da je to normalno, za sportase koji se bavi ozbiljno sportovima je teretana odlicna za fizicke pripeme ali samo uz posebne treninge sa strucnom osobom. Mislim da je teretana ono cime se on sad ne treba baviti i da bi mu za pocetak trbusnjaci i sklekovi bili sasvim dovoljni dok se ne vrati u normalu i ne dok ne shvati neke stvari. Mozda grijesim i mozda sam prerigorozan ali mi je jako cudno da kile brinu decka od š3 godina, za curu mi je jos jasno jer se ugleda u anoreksicne manekenke koje su im uzor ali decko... svasta p.s. samo da napomenem ovaj post je odgovor na predhotni Tvoj post, istovremeno smo ubacili novi pohvale za ovaj novi post, decka treba educirati Edited by exploziv |
|
fitnessHr
Viden/a u gymu Joined: 21 Ožujak 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 238 |
Post Options
Thanks(0)
|
Htio bi ti skrenuti paznju na potrebu za raznolikom prehranom. Ovdje na forumu kao i na vecini mjesta gdje se raspravlja o sportu najvise se govori o proteinima i ugljikohidratima. Za tebe veliku ulogu osim proteina i ugljikohidrata igraju i MASTI, i to ponajprije nezasicene masne kiseline. Masti imaju razne funkcije i tijelo bez njih ne moze normalno funkcionirati. Uloga masti: Tvore stanicnu membranu, osiguravaju do 70% energije u mirovanju, stite vitalne organe, transportiraju i skladiste vitamine topive u mastima( A,D,E,K), cuvaju toplinu tijela i STVARAJU STEROIDNE HORMONE. Posto si ti u fazi kada pocinje produkcija steroidnih hormona mislim da ti ne moram dodatno naglasavati vaznost masti. Edited by fitnessHr |
|
fitnessHr
Viden/a u gymu Joined: 21 Ožujak 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 238 |
Post Options
Thanks(0)
|
To je u redu, ali on ovdje barem koliko sam ja vidio dobiva savjete koji koji koriste svakome, a drugo je to sto je napravio najvecu glupost koju je mogao da je skinuo skoro 20 kila. U dobi u kojoj se on nalazi potrebna je raznolika prehrana vise nego u bilo kojoj drugoj dobi i svaka dijeta ili restrikcija prehrane moze izazvati negativne i nepopravljive posljedice koje ce ga pratiti cijeli zivot. Exsploziv je s jedne strane u pravu, ali moram napomenuti da je on sve te gluposti napravio PRIJE dolaska na forum i nadam se da ce mu ovaj forum pomoci da shvati tu glupost i da od sada bude puno pametniji, da shvati razliku izmedju zdrave tj. kvalitetne prehrane i prehrane koja ima stetne posljedice. Isto tako smatram da na ovom portalu ukljucujuci i ovaj forum moze dobiti informacije koje ce mu pomoci da izraste u pravog sportasa, naravno ako mu je to cilj. Edited by fitnessHr |
|
Mr G.
Pali po spravama Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
Post Options
Thanks(0)
|
Slazem se sa explozivom
|
|
exploziv
Viden/a u gymu Joined: 20 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 114 |
Post Options
Thanks(0)
|
ajme strasno....
ljudi o cemu mi pricamo ovdje, kakve dijete....tuna bez ulja??? evo vec sat vremena gledam postove od ovog decka i umjesto da idem spavati tu sam se sav najezio i ne mogu doci k sebi! Pa to je dijete kvragu...kakva dijeta?? tuna bez ulja?? whey i "nesto sto ne smije biti nadohvat djeci"??? molim vas ljudi pa budite ozbiljni, naravno ako je ovo ozbiljan forum onda bi se svi trebali tako i ponasati koji smo ovdje odgovorni na naki nacin jer dajemo ljudima savjete gdje si netko uz krive savjete moze skroz narusiti zdravlje, zar ne?? decko je visok š60 (jos uvijek raste!!) i sa normalne kilaze od 59kg(mozda maaalkice visoke al zanemarivo) on je smrsavio na 42kg!?? ajme ljudi pa ovo je slucaj za njegove roditelje i obiteljskog doktora a ne za nas ovdje, decko je prestao jesti...nisam vidio sliku ali i bolje da nisam. to je doba kada treba trpati sve u sebe i ne treba mu nikakva teretana nego se treba maknuti sa tog interneta i neka sa deckima iz kvarta i iz skolei gra nogomet, ili jos bolje neka se upise u neki klub....ne mora biti nogomet, ma bilo sto. mogao bi sad tu pisati o glupostima poput cijedjenja ulja od tune i sl, s postovanjem Mr.G ali mislim da to nije savjet za š3.-o godisnjaka. evo vi izvolite dalje, ja sam se iskreno uplasio za zdravlje decka, a Vi koji ste ovdje vec mjesecima izvolite dati djetetu savjet dostojan njegovih godina. nemojte se ljutiti ali ovo je jako ozbiljno... (skoro 20 kila....ne mogu vjerovati jednostavno) |
|
Mr G.
Pali po spravama Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
Post Options
Thanks(0)
|
Imas tunu u ulju ali postoji i tuna u vodi. Tuna u ulju -> iscjedi se ulje naravno. |
|
Ive_ri
Mixa shakeove Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
|
Pa ne bih rekao po ovim slikama da je to anoreksija, mrsav jesi ali sad bas anoreksija nebih rekao
|
|
avantgard
Cita FAQ Joined: 04 Lipanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 57 |
Post Options
Thanks(0)
|
Sada sam proucavo namirnice, i budem se posvetio najvise proteinima (bjelancevinama), razmisljo sam ovak:
Jutro: Kombinacija bjelancevina i UH Rucak: isto ko i kod dorucka Vecera: Samo bjelancevine. Uz to svaki dan budem imo treninge, svaki 2 dan... |
|
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
u teretani di ja idem , sretao sam decke od nekih š3 godina bez problema |
|
fitnessHr
Viden/a u gymu Joined: 21 Ožujak 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 238 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ti whey protein smijes upotrebljavati i tebi kao š3-godisnjaku treba povecan unos proteina. Sto se tice masti stvarno nemas razloga za paniku mast je nutrijent bez kojeg tijelo ne moze.
|
|
avantgard
Cita FAQ Joined: 04 Lipanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 57 |
Post Options
Thanks(0)
|
Nemem bas ni prijevoz do teretane, a kad bih to reko starcima, ili burazu, odma bi bilo: ti balavac, bas nekog trebaju poput tebe... Mogo bi jedino sa burazom nekad do nje, ali neznam, jel mogu mladji od š4 u teretanu...
Dobro, sada bas neradim tolko, normalno da to nije zdravo, ali sada se svaki dan bavim sportom... Htjeo bih da popunim (vidio si na slikama, kako se vide kosti) sa misicima, da na nesto izgledam. |
|
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
to o dohvatu djece se misli vjerojatno da bebe ne bi uronile
sorry , malo mi je prekasno sada (po satu mislim) da ti objasnjavam pregledaj malo moje teme u "Dodaci prehrani" gdje su mi ljudi odgovarali uz š700 trbusnjaka dnevno vjerojatno se ne bi pretvorilo u masti a jel razmisljas o teretani? |
|
avantgard
Cita FAQ Joined: 04 Lipanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 57 |
Post Options
Thanks(0)
|
Pise : "cuvajte od dohvata dijece". Da li ja to smijem upotrebljavat, cito sam malo o tome, pise da nema koristi to onome koji se nebavi treninzima i sportom, da ce se samo pretvorit u mast. Neznam, smijem li ja to koristit, a bavim se dnevno svaki dan treningom kod kuce ili trcanjem??
|
|
Post Reply | Page <1 34567> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |