Slike forumaša

Dzimka, nemam pojma koji su tvoji ciljevi ali moje licno misljenje da uopste nema potrebe da ides ni dole sa mastima ni sa kilazom, cist si primer kako veca brojka na vagi ili u mastima ne znaci i losiji izgled, sve u svemu - braaavo! Konacno cura koja ne uzgaja skinny look
Ramena mi se poseno svidjaju, i noge

Izraženiji jesu ali su nekada bili još bolji tako da je sada ovo nazadak, a ne napredak što se njih tice  Malo sam ih zanemarila ove godine, tek sam ih pred mjesec dana pocela forsat na svakom treningu i vidim da je to ono što trebam radit... A to što kažeš - nece se svima dat proucavat, naravno, niti ce imat vremena za to - zato i postoje treneri, a ja mislim da ti onom s kojim radiš možeš vjerovat jer definitivno napreduješ :) Ja sam imala dovoljno vremena za teorije, a i posao je to zahtijevao od mene zadnje 2 god. tako da mi je taj dio bio malo olakšan..iako sam sebi zato usporila napredak jer sam stalno išla korak naprijed i 2 nazad al nema veze...u 30-ima cu bit najbolja

alpinist - ja bi tu još malo mase dodala al pusti mene i moje preferencije - super

@ Gym

Sad sam tek vidio slike.....
Loše si to poslikala kaj se tice kvaliteta slika al nema veze......
Sve u svemu lijepa ženska figurica koju bi sigurno puno cura htjelo i bilo prezadovoljno........aliiiiiii......reci cu iskreno svoje mišljenje na osnovu slika koje sigurno dosta ne pokazuju dobro zbog kvalitete......
S obzirom na tvoje ciljeve i dojam koji sam dobio kroz komunikaciju s tobom o tvojim zeljama i svemu na prvoj slici ti je trup prilicno skinny,  i taj bok strši malo.........na drugoj iz daljeg izgleda bolje i tamo  se vide i  sviđaju mi se  jako ramena i ruke i trapsi.......cijeli taj prelaz od vrata preko ramenog obruca do ruku, steta kaj to nisi malo blize poslikala......
uglavnom, nemas kaj ic mrsavit, treba tu još malo mišicne  , al to i onako sama znaš
Eto, cisto da nebude svi samo super, super........jbga, sve više se pretvaram u picajzlu kad ocjenjujem tijela
I da........imas kakvu slikicu before, before, jer po opisu mislim da bi to moglo bit zanimljivo......




Edited by The Phoenix

@Phoenix

Picajzla? To govoriš drugoj picajzli Ne, nimalo picajzlasto...dapace super 

Tocno to i drago mi je da si rekao što si rekao jer to i ja mislim. Iako, nisam baš toliko skinny u trupu, možda se cini ovako :) A da fali mase - fali je kronicno Al zato sam i napisala da ovako gledajuci i nije ne znam što ali meni je to ogroman napredak prema onom što je bilo prije...kad se sjetim težina koje sam dizala pred 2-3 god., totalno atrofirana od gluposti koje sam radila i usporedim ih sa ovim danas...da ne govorim o tome kako su ruke napokon pocele licit na ruke, a ramena na ramena...hehe......greška mi je ove godine što sam se još malo bojala papat - tipicna ženska boljka :) I tako stalno korak naprijed i 2 nazad....pa malo stagniram, pa se malo bojim potegnut više jer mislim da ne mogu, pa se bojim pojest fetu kruha više jer mislim da cu se pretvorit u slona....jadan moj decko sa mnom :)

Uglavnom, mogu rec da mi se tek sada glava cisti i da sam samo ovo ljeto napravila veliki pomak u nekim stvarima...tako da vjerujem da ce ova godina bit puno puno bolja...nastojat cu to potkrijepit slikama

Nažalost, nemam slikicu od prije i baš mi je žao radi toga....neka ove posluže za before jednog dana :)

I da, što se kvaliteta tice....yes Bilo je nabrzinu, mob je nekako bzvz i svaka ispada na svoj nacin.....da sam malo više vremena posvetila tome, bilo bi više za birat al nije mi se dalo hehe....bit ce, bit ce ;)

@Sebastian - nisam ni mora ni sunca vidjela ove godine, nema tena :)

Definitivno se vidi rad na tijelu, ali iskreno, ocekivala sam puno puno više. Možda zbog tvog nacina komunikacije, predanosti, znanja...

Ali, kao što sama kažeš, ovo ti je sada pocetak, pa navijam za tebe.

Ja isto krecem iznova s novim teorijama, pa cu vidjet kuda cu stici! Veselim se novim izazovima i rezultatima!

Edited by zika

Gym_girl wrote: ...mislim da Illyu dugujem nešto Ok, napokon sam osposobila prebacivanje slika sa moba na komp pa rekoh, ajde da šibnem koju noviju tu kad se vec toliko traže rezultati zadnje vrijeme  Ovo je dosta za narednih 2 godine, ne volim ta slikavanja     Jedna u kupacem od prvog slikanja da se vidi da još uvijek stanem u njega S obzirom da mora nije vidio ove godine, bar da malo svijetla ugleda ovako hehe.... Ne mogu cijela leđa i ruke sama ali bar nekako ovako na pola... pa zamolim decka ako mi se bude dalo :)......da se utješim da i taj gornji dio napokon malo pomalo napreduje... s obzirom na štapic od ruke kojeg sam imala pred 3 god :) ...sorryte slika je mutna..ma sve su pomalo, mob je sh*t :)Sve u svemu....nisam se nešto drasticno pomakla s obzirom na vrijeme koje je prošlo, ono što je krenulo je taj gornji dio s kojim sam sve zadovoljnija s tim da mi na slikama to izgleda i još manje vidljivo nego kad se ja gledam..al svi kažu da je napredak pa eto, valjda je Ramena polako izlaze, ruke se oblikuju, mrvicu jesam veca, par kg je gore nego prije, malo i više masnih naslaga nego na prvim slikama (pogotovo na kukovima, malo sam love handlese uzgojila putem )..al kvragu i sve, nekako sam se više prebacila na nabacivanje što više mesa gore (jer ne volim taj skinny look nit mi stoji) uz istodobno forsanje gluteusa koji su katastrofa (zato ih i nema ) i koje davim apsolutno svim, od heavy cucnjeva  pa do Tracy vježbica , i oblikovanje nogu, pogotovo lože, jer kvadrovima ne treba puno :)... dakle, ne opterecujem se sada toliko gubljenjem masti, sve ce to doci na svoje za neko vrijeme...ove godine sam malcice pametnija, ucim sve više o svom tijelu, isprobavam razne metode treninga....zapravo veselim se svakoj godini jer uvijek imam par iskustva više :) Mislim da sam tek sada vratila izgubljenu mišicnu masu koju sam slupala svojim gluparijama, volim reci da tek sada krecem kako treba tako da.....smatram ovo svojim pocetkom

Fenomenalno izgledaš, draga!!! Zaista si velika inspiracija meni i mnogima ovdje! Kad ovo kažem, mislim na psihološki utjecaj, na naše stavove, izgradnju nas kao licnosti i osoba koje se vole i koje se hrabro suocavaju sa onim što ih muci! Sve ono što si ucinila za mene, ne postoje rijeci kojima bih to mogla opisati! Znaš vrlo dobro da si me spasila od mene same!

cestitam ti i želim da zadržiš uvijek svoj optimizam i entuzijazam, kojim nas nesvjesno ovdje vecinu hraniš! Puno zagrljaja!!!

Oooo cure moje ...hvala vam od srca   Ostavile vi mene bez teksta po š00. put 

....znate i same da naša komunikacija ide puno dalje i dublje od šturih savjeta o treningu i prehrani i to je ono u cemu najviše uživam ovdje - u saznanju da sam na neki nacin uspjela dotaknuti vaše živote. Svi savjeti ništa ne vrijede ili u najboljem slucaju vrijede na kratko ako se ne uspije srediti ono što je najvažnije - naše misli, naši stavovi, naš opceniti pogled na život... Hvala vama što meni dajete tu priliku da vam prenesem to što i sama prakticiram (iako i ja posrnem ponekad pa me vi vratite na pravo mjesto), a i to što sebi dajete priliku da se mijenjate...i rastete....svaka vam cast na tome - smajlice moja, ti si druga žena 

Necu puno tu pisati jer znam da se ljudima neda to citat, ostavimo prostora za slicice.....mi smo ionako iza kulisa i znamo što mislimo