Slike forumaša

Dobro je ovo alpinist ;)

Dobro je Alpinist, BF je taman, samo, po meni, treba tu mesa jos 
Mada opet, tebi bas i nije u cilju biti tezak, jel?
Koliko imas kg, i koliko si visok?

penjes? nice pa ustvari masa za penjaca je ok..si penjao sad preko ljeta deep water?

alpinist wrote: ljetovanje je malo loše djelovalo na BF

Svinjo debela 

ma i tako je prevruce sad znojis se nema gripa onda pod prstima mah..treba ic vani

Evo dugo nije bila jedna slika iz izlaska :DD
Evo trenutno imam 89 kg.. dobio oko 7 kg :D

procitala sam napušeni između ostalog

...mislim da Illyu dugujem nešto

Ok, napokon sam osposobila prebacivanje slika sa moba na komp pa rekoh, ajde da šibnem koju noviju tu kad se vec toliko traže rezultati zadnje vrijeme  Ovo je dosta za narednih 2 godine, ne volim ta slikavanja

 


 

Jedna u kupacem od prvog slikanja da se vidi da još uvijek stanem u njega S obzirom da mora nije vidio ove godine, bar da malo svijetla ugleda ovako hehe....



Ne mogu cijela leđa i ruke sama ali bar nekako ovako na pola... pa zamolim decka ako mi se bude dalo :)......da se utješim da i taj gornji dio napokon malo pomalo napreduje... s obzirom na štapic od ruke kojeg sam imala pred 3 god :) ...sorryte slika je mutna..ma sve su pomalo, mob je sh*t :)



Sve u svemu....nisam se nešto drasticno pomakla s obzirom na vrijeme koje je prošlo, ono što je krenulo je taj gornji dio s kojim sam sve zadovoljnija s tim da mi na slikama to izgleda i još manje vidljivo nego kad se ja gledam..al svi kažu da je napredak pa eto, valjda je Ramena polako izlaze, ruke se oblikuju, mrvicu jesam veca, par kg je gore nego prije, malo i više masnih naslaga nego na prvim slikama (pogotovo na kukovima, malo sam love handlese uzgojila putem )..al kvragu i sve, nekako sam se više prebacila na nabacivanje što više mesa gore (jer ne volim taj skinny look nit mi stoji) uz istodobno forsanje gluteusa koji su katastrofa (zato ih i nema ) i koje davim apsolutno svim, od heavy cucnjeva  pa do Tracy vježbica , i oblikovanje nogu, pogotovo lože, jer kvadrovima ne treba puno :)... dakle, ne opterecujem se sada toliko gubljenjem masti, sve ce to doci na svoje za neko vrijeme...ove godine sam malcice pametnija, ucim sve više o svom tijelu, isprobavam razne metode treninga....zapravo veselim se svakoj godini jer uvijek imam par iskustva više :) Mislim da sam tek sada vratila izgubljenu mišicnu masu koju sam slupala svojim gluparijama, volim reci da tek sada krecem kako treba tako da.....smatram ovo svojim pocetkom




Edited by Gym_girl