šokiranje mišica |
Post Reply 
|
| Author | |
Gym_girl 
Fit moderator 
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: šokiranje mišicaPosted: 01 Kolovoz 2010 at 23:49 |
|
amater..zamisli da mjesecima svaki drugi dan otprilike u isto vrijeme radiš jednu te istu stvar, nakon koliko bi ti, da budem pristojna, dosadilo?
Znaš i ti samo thinkaj thinkaj... 
|
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
 |
|
|
amater88
Cita FAQ 
Joined: 27 Srpanj 2010 Status: Offline Points: 26 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Kolovoz 2010 at 14:52 |
|
Vrlo važna tema o kojoj znam malo.
Jedino što znam su neke tehnike izvođenja (super serija, negativna ponavljanja, padajuca ponavljanja itd.) A ono što je najvažnije neznam: zašto šokirat mišic, kada šokirat mišic (koji vremenski razmak između treniranja) jel isto šokirat mišic na (za npr. mišicnu skupinu prsa) ravnom bencu, kosom bencu i obrnutom kosom bencu i još dosta pitanja možete vi postavit i odmah odgovorit na njih recite što znate unaprijed hvala |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |