Mišicna definicija - kako se izdefinirati |
Post Reply 
|
Page <1234 13> |
| Author | |
BBz8 
Cita FAQ 
Joined: 25 Lipanj 2012 Status: Offline Points: 13 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 29 Ožujak 2013 at 18:07 |
|
Kakav vam se cini ovaj trening za hipertrofiju?
https://www.fitness.com.hr/vjezbe/programi-treninga/German-volume-trening.aspx Planiram uskoro krenuti s tim pa bi htio informacije iz prve ruke? Imam 17(uskoro 18) god,183 cm visine i 77 kg
|
|
 |
|
|
Mamic
Cita FAQ
Joined: 07 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Veljaca 2013 at 12:09 |
|
4 jaja(kuhana) i banana poslije teretane-vecera malo kasnija?
|
|
|
|
|
adatar
Viden/a u gymu 
Joined: 13 Rujan 2012 Status: Offline Points: 227 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Veljaca 2013 at 21:42 |
|
haha bas to,istina
|
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Veljaca 2013 at 21:40 |
|
Danas bi svi sixpack i mišice a da sjede u sauni ili samo popiju neki "lijek za mršavljenje".. Nece to tako, bez znoja i napora nema rezultata
|
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
Maratonac
Viden/a u gymu
Joined: 06 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Veljaca 2013 at 21:23 |
|
Sauna nudi mnogo pozitivnih ali jako blagotvornih ucinaka na zdravlje (pitati za ucinke saune je ko pitati za ucinke kamilice - i po intenzitetu i po brojnosti ucinaka). Istina, pomaze i pri skidanju sala, ali ne "topljenjem" niti znojenjem. A i skidanje sala saunom ce biti toooliko nezamijetno da ti se vise isplati prosetati to vrijeme u parku nego se preznojavati u sauni. Istina, izgubit ces kile ali ce to biti voda.
Edited by Maratonac - 14 Veljaca 2013 at 08:36 |
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Veljaca 2013 at 20:04 |
|
Brle, ne brini znam ja sve o njemu. Ovo šta sam napisao bila je šala, ali je moguce da je i to utjecalo na smrt..
Mamic, rekao sam ti, nece ti se u sauni mast cijedit sa tebe .. Sauna je više za neke druge medicinske probleme za koje neam pojma jer nisam doktor, to potraži na googlu jer mi nismo bolnica, a što se tice kilaže , ne pomaže ti ( osim što ce ti se iscjedit znoj pa ceš možda bit kilu lakši nekih par sati) |
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
Mamic
Cita FAQ
Joined: 07 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Veljaca 2013 at 18:26 |
Vidiš zato vas i pitam za šta je ,niko mi nije konkretno odgovorio? |
|
|
|
|
Zvonimir Brle
Pali po spravama 
Joined: 12 Svibanj 2011 Location: Sunja Status: Offline Points: 1018 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Veljaca 2013 at 16:37 |
Zyzz ko prvo nije umro od saune , nego je imao nasljedndu bolest srca. Opet priznao je da je uzimao nešta nezz tocno šta i kombinacija toga svega , zna se
|
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Veljaca 2013 at 09:15 |
|
To je slicno kao da legneš van na sunce, i ocekuješ da ti se mast topi :D
|
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
Maratonac
Viden/a u gymu
Joined: 06 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Veljaca 2013 at 08:04 |
|
Ako ti je smisao saune topljenje masti, zaboravi ju.
|
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Veljaca 2013 at 22:35 |
|
Ako želiš završit ko Zyzz, dobra je :)
Mislim da ti sauna baš i ne pomaže kod mršavljenja, možda kod nekih drugih zdravstvenih problema, jer možda ceš izgubili kilu dve nakon saune, ali to ti je sve voda u obliku znoja izašla iz tebe. I da nije to ko kad staviš svinjetinu na roštilj pa se mast pocne cijediti :) Edited by XQ - 12 Veljaca 2013 at 22:36 |
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
Mamic
Cita FAQ
Joined: 07 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Veljaca 2013 at 22:26 |
|
Jel pomaže sauna pri topljenju masti? Koliko je dobra nakon trcanja ili teretane?
|
|
|
|
|
matelula
Viden/a u gymu
Joined: 28 Prosinac 2012 Status: Offline Points: 295 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Veljaca 2013 at 17:46 |
|
najbolje ti je kuhana
|
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Veljaca 2013 at 17:42 |
|
Kako god voliš, ja sirova, kuhana i na oko nemrem ni zamisliti, ali ja bi rekao da su kuhana** najbolja pošto ne dodaješ ulja, a i proteini se ne rasipaju ko kad ih peceš :) Mada je sve to slicno, pa ti odluci
EDIT: zajebo sam se , mislio sam kuhana!*** Edited by XQ - 10 Veljaca 2013 at 17:56 |
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
Mamic
Cita FAQ
Joined: 07 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Veljaca 2013 at 17:17 |
|
Kakva je onda najbolje jest,kuhana,sirova ili ispecena?
|
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator 
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Veljaca 2013 at 21:06 |
sirova jaja tijelo ne može u potpunosti iskorititi.. |
|
|
|
Topic Options
Maratonac wrote:
,hvala vam na savjetima ako imate jos samo pucajte 
|
Post Reply
|
Page <1234 13> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |