Program treninga |
Post Reply | Page <1 345 |
Author | |
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
Moda thornova modifikacija originalnog WS4SB programa |
|
soner_9393
Fit moderator Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
|
Dobar je program, pretpostavljam da je to Thornovo djelo?
|
|
RijeΉeno na PM.
|
|
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ja sam svoj neki dan stavio na forum, al ga nitko nije doivio.. inace radio sam dosad sve varijante split treninga, neto malo full bodya i najvie od svega mi odgovara ova upper/lower ema!
|
|
All Shall Peris
Viden/a u gymu Joined: 26 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 155 |
Post Options
Thanks(0)
|
Radim 3x puta tjedno sa danom odmora... Prvi trening prsa-leda, drugi noge-trbuh, treci ruke-ramena (uz to treba ubaciti i podlakticu, trapez etc,) ... Ucestalo mjenjam vjezbe...
|
|
Zeka
Cita FAQ Joined: 21 Oujak 2010 Status: Offline Points: 88 |
Post Options
Thanks(0)
|
Podelite sa fitovcima svoj program trening... Ako imate
napisano, il ako nemate, odvojite pet minuta i okacite ga u cilju pomoci drugima koji nemaju napisan svoj... Da li se drzite nekog programa il radite sta vam se radi tog dana, koliko cesto idete u teretana(il drugu vrstu fizickih aktivnocti)? |
|
Post Reply | Page <1 345 |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |