New Posts New Posts RSS Feed - Whey (š5 god.) + vježbanje s utezima
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Whey (š5 god.) + vježbanje s utezima
 Post Reply Post Reply Page  <12
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
arminE View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 23 Svibanj 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 34 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote arminE Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Lipanj 2010 at 19:22
Originally posted by Zoki Zoki wrote:

Tema je preimenovana da bude jasnije o cemu se radi te također prebacena u pocetnicki podforum.

Smiješ uzimati odnosno piti whey protein.
Možeš se ucvrstiti s utezima od 5kg, no to bi trebao biti samo jedan dio tvog treninga.

Da li si kad išta trenirao i da li se baviš nekim sportom?
Vježbao bi kod kuce ili u teretani?
  znaci trenirao sam kosarku 5 godina, a prestao sam prije  3 godine nisam bas izasao sasvim iz forme al nisam ni ostao na istoj... sad cu za š5 dana poceti trenirati fudbal trenirao bih radije u kuci imam teg od 8 kila jeli to dovoljno???  trcao bih svaki drugi dan ujutru ... jos me zanima koliko je whey u konvertibilnim markama i ako neko zna dje ima u bih ty u sarajevu kupiti whey i kako se on pije  u kojim djelovima dana prije treninga ili poslije il moze link neki o wheyu i tome???... izvinjavam se sto ovako pisem nabacano sve al nemam zivaca tipkat po tastaturi
   

Edited by arminE
nemogu oni biti pametni koliko mi mozemo biti glupi !!! :)
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Lipanj 2010 at 16:25
Tema je preimenovana da bude jasnije o cemu se radi te također prebacena u pocetnicki podforum.

Smiješ uzimati odnosno piti whey protein.
Možeš se ucvrstiti s utezima od 5kg, no to bi trebao biti samo jedan dio tvog treninga.

Da li si kad išta trenirao i da li se baviš nekim sportom?
Vježbao bi kod kuce ili u teretani?
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Lipanj 2010 at 13:04

Originally posted by arminE arminE wrote:

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Znaci, napraviš topic o tome smiješ li koristiti whey sa š5 godina! plus još pitaš nešto totalno nevezano za vježbe, pa na kraju i tražiš da ti se kaže kako... i to sve u par redova jednog posta...

Nece moci tako.. imaš topic neki o wheyu pa pitaj tamo... a za vježbe isto tako
aha ok brate mos mi samo odgovoriti na pitanje?
 

ajde brate odgovaraj šta se tu praviš pametan  
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
arminE View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 23 Svibanj 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 34 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote arminE Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Lipanj 2010 at 12:32
Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Znaci, napraviš topic o tome smiješ li koristiti whey sa š5 godina! plus još pitaš nešto totalno nevezano za vježbe, pa na kraju i tražiš da ti se kaže kako... i to sve u par redova jednog posta...

Nece moci tako.. imaš topic neki o wheyu pa pitaj tamo... a za vježbe isto tako
aha ok brate mos mi samo odgovoriti na pitanje?
nemogu oni biti pametni koliko mi mozemo biti glupi !!! :)
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Lipanj 2010 at 11:55
Znaci, napraviš topic o tome smiješ li koristiti whey sa š5 godina! plus još pitaš nešto totalno nevezano za vježbe, pa na kraju i tražiš da ti se kaže kako... i to sve u par redova jednog posta...

Nece moci tako.. imaš topic neki o wheyu pa pitaj tamo... a za vježbe isto tako
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
arminE View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 23 Svibanj 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 34 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote arminE Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Lipanj 2010 at 11:23
eh ovako poceo sam primjenjivati ovo -https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Zdrava-pre hrana.aspx...
eh sad me zanima josh dali ja smijem uzimati whey imam š5 godina? ocel mi sta naskoditi... i jos jedno pitanje vjezbanjem s utezima od 5 kilograma dali mogu ucvrstiti  ty smrsati s njima??? ikako ?
nemogu oni biti pametni koliko mi mozemo biti glupi !!! :)
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <12
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.