Vozdrica! |
Post Reply | Page 123> |
Author | |
Triceps7
Cita FAQ Joined: 09 Rujan 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 26 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 16 Listopad 2010 at 20:24 |
Svaka ti cast na ovoj zivotnoj promjeni !
Podijeli i s nama iskustva kako je bilo na tom putu :) |
|
Pepsyta
Cita FAQ Joined: 10 Listopad 2010 Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
|
skidam kapu covjece...svaka cast
|
|
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ja TEK sad vidjela ovo, nemam inace naviku gledat ovu temu, al 36 odgovora me zaintrigiralo!
GENIJALNO! I baš to, nitko te ne može natjerat dok sam ne shvatiš! |
|
LiveStrong
|
|
BorG
Viden/a u gymu Joined: 04 Lipanj 2008 Status: Offline Points: 155 |
Post Options
Thanks(0)
|
Hvala, hvala svima... trudim se, evo danas uplatio naredni mjesec u gym i gledam tocno godinu i pol vjezbam :D od prilike, jedan dnevni jelovnik se sastoji od ovoga: dorucak: 5 bjelanjaka, š00gr zobenih, 3dl mljeka, 30gr whey međuobrok: jabuka ili tak nesto... rucak: 300gr piletine, 300gr graska, 5dl nemasnog jogurta, salata (kratavac, paradajz il nes slicno) vecera: š50-200gr posnog sa oko 50tak gr kikirikija i 30gr whey inace, svaki dan je slican, pilateina je obavezna, jedino mjenjam voce i povrce ;) |
|
Train Smart. Eat Right. Sleep 10 Hours a Day.
|
|
marcella
Viden/a u gymu Joined: 21 Rujan 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 125 |
Post Options
Thanks(0)
|
ovo je za više nego za cestitati, više za pokloniti se covjeku.
bravo :) sve se može kad se hoce ... daj nam malo više opisa svoji dnevnih menija i ostalog? :) bravo još jednom !!!! |
|
IT'S GYM TIME
... zato digni guzu, obuci starke, pumpaj trbuąnjake, sklekove i leđnjake ... |
|
strada
Viden/a u gymu Joined: 30 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 330 |
Post Options
Thanks(0)
|
Svaka cast, bravo!!!!
|
|
Adriana24
Cita FAQ Joined: 17 Rujan 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 5 |
Post Options
Thanks(0)
|
wowwww izgledas predobro, svaka ti cast
|
|
BorG
Viden/a u gymu Joined: 04 Lipanj 2008 Status: Offline Points: 155 |
Post Options
Thanks(0)
|
hvala vam ljudi puno, vjerujte vi ste moja podrska i motivacija, a ako sam ja uspio nekome pomoci, to je jos veca motivacija za mene ;) Samo ne posustajte i budite uporni i rezultati moraju biti ;) |
|
Train Smart. Eat Right. Sleep 10 Hours a Day.
|
|
lolita
Cita FAQ Joined: 30 Srpanj 2010 Status: Offline Points: 7 |
Post Options
Thanks(0)
|
Sve pohvale i svaka cast.........za ovo stvarno treba volje i upornosti!!!!!
|
|
TopForm
Viden/a u gymu Joined: 12 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 134 |
Post Options
Thanks(0)
|
BorG ista situacija kod mene samo sto sam ja uspio skinut
tek š0kg,najveca si mi motivacija na forumu ! kralj si,jer ovako nešto nije lako...kad sam vidio ovo dao si mi volje za brutalan trening danas HVALAAAAA! |
|
dean31
Cita FAQ Joined: 09 Rujan 2010 Location: Italy Status: Offline Points: 8 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ako ti se da mogao bi malo opisati plan prehrane. Npr. jedan dan. |
|
dean31
Cita FAQ Joined: 09 Rujan 2010 Location: Italy Status: Offline Points: 8 |
Post Options
Thanks(0)
|
Svaka cast, Otprilike slicna prica kao i kod mene, samo sam ja bio strašno mršav pa sam krenuo to ispravljat. Tvoja prica i slike pogotovu su velika motivacija; aj živio! |
|
BorG
Viden/a u gymu Joined: 04 Lipanj 2008 Status: Offline Points: 155 |
Post Options
Thanks(0)
|
Evo, dvije fresh fotkice samo da javim da ne posustajem |
|
Train Smart. Eat Right. Sleep 10 Hours a Day.
|
|
TopForm
Viden/a u gymu Joined: 12 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 134 |
Post Options
Thanks(0)
|
svaka cast!...ja jedva odradim 2mj u komadu |
|
BorG
Viden/a u gymu Joined: 04 Lipanj 2008 Status: Offline Points: 155 |
Post Options
Thanks(0)
|
bit ce fotkica hehe ovaj potpis je moj "san", jer od obaveza jedva odspavam i 6 sati, al eto, bas bi volio odspavat jednom š0 sati u komadu, zaboravio sam kako je to a trening, e za to mora bit vremena, to se ne preskace, u zadnjih š,5 god nije niti jedan preskocen |
|
Train Smart. Eat Right. Sleep 10 Hours a Day.
|
|
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
ajme š0 sati sna.... joj joj.... ako odspavam 6 je cudo
|
|
Post Reply | Page 123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |