Grožđani šecer u pwm |
Post Reply | Page <1234 6> |
Author | ||
soner_9393
Fit moderator Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Rijeąeno na PM.
|
||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
soner_9393
Fit moderator Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Litra mlijeka i š00g cornflakesa ti može proc, mlijeko i kraš ekspres isto tako, može proci i mlijeko+grožđani al na što bi to licilo |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
All Shall Peris
Viden/a u gymu Joined: 26 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 155 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
zlice ili zlicice? Proteina jos nemam, zasad bar to + pwm posni i mlijeko... To ok? Ili sam razmisljao shakeat mlijeko + grozdani ( na sta bi to licilo xD )
|
||
zmaj
Fitness freak Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
inace stavis jedno 4 velike zlice svaka zlica ti je oko š5g |
||
All Shall Peris
Viden/a u gymu Joined: 26 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 155 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Mene zanima koliko da uzmem grozdanog (objasnite mi po mjerici ili zlici) ako koristim samo njega nakon treninga...
|
||
jole00
Cita FAQ Joined: 30 Travanj 2009 Status: Offline Points: 83 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hvala,vjerojatno budem stavio š,5 mjericu secera dok ne posudim neku vagicu da tocno procijenim
Ide prvo whey i secer pa na to voda pa muckanje ili obrnuto? |
||
zmaj
Fitness freak Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
mozes samo onda stavi bar š i po mjericu secera
|
||
jole00
Cita FAQ Joined: 30 Travanj 2009 Status: Offline Points: 83 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
a nemam baš digitalnu vagu
budem se raspitao kod maminih frendica nek posudi neka Znaci ne mogu sa istom mjericom uzimat šecer i whey? nekak sam pretpostavio da je tak.. |
||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Najjednostavnije receno kako bi smanjio mogucnost iskorištavanja wheya kao izvora energije za popunjavanje glikogena, tj da posluži kao dex u slucaju da je ima nedovoljno a whey se "nađe u blizini" A za ovo prvo pitanje, uzmi digitalnu vagu |
||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ovo i mene zanima, i mislim da to o puno više toga ovisi...testing testing.. |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
soner_9393
Fit moderator Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma nema puno filozofije, jednostavno 2:š je ok i to je to, jedino ako si na nekoj keto ili sl. dijetama,onda je opravdan manji unos dextroze. |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
jole00
Cita FAQ Joined: 30 Travanj 2009 Status: Offline Points: 83 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
evo jedno malo glupo pitanje
grožđani stavljam u PWM sa istom mjericom kojom stavljam i whey? mislim tak je najlakše odredit omjer? i još me zanima zašto je omjer 2:š,npr 60:30g u korist grožđanog,jel to mora biti tako ili se može i npr malo smanjit kolicina šecera? |
||
Psyho
Viden/a u gymu Joined: 12 Travanj 2010 Status: Offline Points: 214 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Blažen bio... kod mene u Bjelovaru nema grožđanog vec dva tjedna... sutra dolazi roba pa nocas kampiram pred DM-om ! |
||
Who dares wins!
|
||
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Evo danas kupio u DMu napokon 4 kutije grožđanog šecera.. ambalaža je drugacija i nadam se da ga sad necemo morati tražiti toliko nego da ce biti dostupan. Decki i curke, sorry kaj sam ubio vaš offtopic, moram sam odgovoriti i pohvaliti se da sam kupio napokon glukozu! Vi slobodno se malo orijentirate na naslov posta.. a sex igrice prebacite u dating temu (kreirajte ju) u offtopicu. .. samo polagano.. |
||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
Post Reply | Page <1234 6> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |