hocu opet da stanem u svoju vjencanicu :- |
Post Reply 
|
Page <1 7891011> |
| Author | |
Iluvatar 
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 06 Ožujak 2010 at 01:12 |
 
super, neizmjerno mi je drago  samo tako
|
|
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|
 |
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Ožujak 2010 at 08:18 |
|
wehhhaaaaa Lady , totalna si inspiracija, mogla bi do sutra pljeskat! :)) Bravo, nadam se da ce se mnogi povest tvojim primjerom i napravit takvu promjenu. Izvještavaj nas i dalje i nemoj stat Edited by Gym_girl |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
lady_namine
Viden/a u gymu 
Joined: 29 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 161 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Ožujak 2010 at 09:27 |
|
hvala puno na podrsci,tu sam ja s vama,svakodnevno,samo sto ne piskaram bas puno.
uglavnom vam kradem recepte  |
|
|
|
|
poison eyes
Cita FAQ 
Joined: 31 Prosinac 2009 Status: Offline Points: 47 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Ožujak 2010 at 23:36 |
|
Eto što se sve može uz malo volje i truda
Svaka cast!
|
|
|
Dabog da crko' fejsbuk kad ga svako ima..
|
|
|
|
|
lady_namine
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 161 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2010 at 14:31 |
|
ja sam zapela na 98 kila,š00 grama gore-dole pa pomagajte!
 jel ovo normalno ovako?,koliko ce da traje ovako? bem ti iluvatar na sta me navrati,ima nekih š0 tak dana da vaga stoji kako stoji! ma ni grama skinula nisam a pazim sta jedem,pazim da se krecem  |
|
|
|
|
zmaj
Fitness freak 
Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2010 at 15:59 |
|
nakon negog vremena to ide sporije nego na pocetku,a onds smanji jos za tih 200kcal sta ti je illy reka da povecas pa cemo vidit za tjedan dana
|
|
|
|
|
lady_namine
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 161 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2010 at 16:06 |
|
znaci da guram dalje i ne stajem na vagu nikako neko vrijeme?
|
|
|
|
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2010 at 16:56 |
halo halo, gdje je žurba... dodati malo kalorija je bilo logican izbor, sad ih opet skinuti jedno 200 - 300 i dobro.. ako i dalje bude problema, ima i drugih riješenja 
|
|
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|
|
|
|
lady_namine
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 161 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2010 at 20:02 |
|
iluvatar i zmaj cu u rukave da si ubacim i nosam sa sobom.
kad zatreba,izvlacim asa  nemojte se ljutit na mene momci,ja ispado malo drska danas. panika me spopala danas neka,ne znam ni ja sta mi je |
|
|
|
|
zmaj
Fitness freak
Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2010 at 20:23 |
|
dont worry
|
|
|
|
|
sanjalica29
Viden/a u gymu
Joined: 22 Listopad 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 53 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Ožujak 2010 at 09:16 |
|
i ja sam bila zapela dvije tri sedmice na istoj kilaži, kg gore dole..ali evo krenulo je opet..ubacila sam crobik...a ne pazim strogo pojedem tu i tamo poneki slatkiš..ali kg idu dolje.. samo budi uporna..ja sam stajala na vagu bez obzira na sve |
|
|
|
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Ožujak 2010 at 09:23 |
be happy
|
|
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|
|
|
|
lady_namine
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 161 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Ožujak 2010 at 09:40 |
|
danas je š0 sedmica i kila manje.
97 kg,-š5 kila. jutros ja na vagu.....pa sam prvo mislila da ne vidim dobro!!! kad ono dugo ocekivana kila manje  sad sam opet dobre volje,sad bi vas najrade sve izgrlila. nagradila sam se novim rajfom za kosu. nakon prvih 5 kila sam se nagradila siskama koje su moderne,ali su se kod mene pokazale ko totalni promasaj pa kile spadaju,siske rastu...... Edited by lady_namine |
|
|
|
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Ožujak 2010 at 10:11 |
|
Pa ti ces se do ljeta previse osusit.. |
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Ožujak 2010 at 10:16 |
|
Bravo lady....vidiš da ide...ipak ti precesto na tu vagu staješ....
A i šiške ce brzo narasti.... |
|
|
|
|
lady_namine
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 161 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Ožujak 2010 at 10:31 |
|
znam da je precesto,ali mi ne da neki vrag mira.
od jutros sam jedno 30 puta na nju stala i izradovala se ko malo djete svaki put. pa dok sam jos svakom ukucanu po jednom pokazala i dok su se oni izradovali jedan po jedan....jedino da vagu nekome u komsiluku odnesem ali super ovo ide,jos 30 kg hocu da skinem. š73 sam visoka i mislim da ce 67 kilograma da mi odgovara. zelim ipak da ostanem okrugla i zenstvena,samo te svoje obline sportom jos da ucvrstim.... i jos da dodam,trenutno izdrzim na orbitreku š5-20 minuta,prije par sedmica sam za 2 minute bez zraka ostala.glOedam i to malo da produzim,malo kondicije da nabijem pa cu dodat onda jos koju vjezbicu uz to. pilates mozda,kad naucim vjezbe mogu ih obavljat i u dvoristu i na jezeru.....samo kakav peskir sa sobom moram da ponesem. jucer su moje cure kopale u pijesku,a ja gurala bebu u kolicima u krug oko igralista jedno sat vremena. beba spavvala,ja slusala muziku i dodala gas. i sto mene jos jako cudi,pa ja sam iz hlaca velicine 50 stala u hlace br 44. znaci,iako sam daleko od cilja,ipak se mogu obuci i negdje drugo sem na xxl odjeljenju. sad imam nove hlace za fitnes ,br 44 uzete u odjelu gdje su normalne velicine |
|
|
|
Topic Options
lady_namine wrote:|
Post Reply
|
Page <1 7891011> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |