hocu opet da stanem u svoju vjencanicu :-

 hehe to sigurno i onda ga prekrijemo robom ili vratimo u podrum i izvadimo opet kad se nakupi malo kila  tako to ide, ne...

  nadam se da necu!
jetrvin stoji u spavacoj sobi,kaci jakne na njega kad joj gosti dodu,a lady je vec jednu fotelju i dnevnog boravka izbacila,pa umjesto da sjedi,lady cupka pomalo naprijed i nazad dok bulji u tv.

mogu vam reci,da zadnja 2 dana od kako se ja bavim ovim cudom,mene leda ne bole.
a kutiju voltarena sam sedmicno znala potamanit,samo da se kretat normalno mogu.

i sto se same prehrane tice,puno mi je bolje.
ustajem ujutro oko 7,naspavana i gladna ko vuk.
do sad mi je trebalo 3 sata samo da se razbudim,pa nisam imala apetit po citav dan,pa jela onda navecer ko bijesna.


e to zderanje ispred tv-a sam okrenula.
sad umjesto hrane,ja izvucem svoje turpije i kremice,pa si jedno vecer sredim nokte,drugo isfeniram kosu,trece stavim masku na lize i pocupam obrve.
stalno sam kukala da zbog djece nemam vise vremena za to,ali sad sam zderanje zamjenila svim drugim stvarima koje me cine sretnom,ne debljaju i motiviraju me


ne znam sta je,ali u meni je se nesto jednostavno prelomilo,pa sam malo prekopala internet i slozila si plan prehrane.
jednostavno mi je odjedamput iz dupeta u glavu uslo.


prije 3 godine sam vozila maraton,skupljala novac za djecu sad srcanim oboljenima.
tad sam imala 66 kilograma.
pa moj doktor dade jucer zeleno svjetko za bicilko,koljeno je sasvim u redu i moj iduci cilj je da 20šš,vozim opet sa svojim djeverom taj isti trodnevni maraton.
ovaj put se iz berlina,seli za amsterdam i nadam se (sta nadam,ne znam kad sam zadnji put nesto tako jako zeljela) da su iduce godine i ja opet da ucestvujem










a vidim vi gore nesto zakuvali......

meni orbitrek je za ova 2 dana odnio bolove u ledima.koljeno nisam ni osjetila.
nakon š0 minuta laganog okretanja mi je kicma odjednom popucala da sam mislila da mi je pukla i od prekjucer,mene leda vise ne bole.
bog blagoslovio onog,ko ovu spravu izmisli
doktori me godinu dana samo voltarenima i kortizonom truju

lady_namine wrote:   i jos zaboravi da napisem,imam 300 grama manje nego juce,sad imamo tacno š06 kilane mogu ja da ne stanem na vagu svako jutro,jedino da mi je ko iz kuce iznese.a i onda bi sigurno na putu u vrtic,trcala u apoteku na vaganje

ali kasnije ce to usporiti nešto i onda ce biti razocarenja, a ne bi trebalo je rje to normalno i ok!

što se tice ovog dužeg posta... mogu samo reci vsaka cast i da mi je drago što je još jedna osoba otkrila kako su oni izgovori "nemam vremena" samo izgovori i da se život može dovesti u red! Svaka cast još jednom, samo tako

  hvala vam puno svima!
puno je lakse kad imas tako nekog ko te hrabri i stoji ti iza leda.
za jucerasnju godisnjicu braka sam dobila od muza stednu knjizicu na koju cemo da slazemo nesto love iducih mjeseci.
lova je za moju novu gardarobu


cak je presto djeci da donosi sladoled,sad odvodi djecu u slasticarnu na sladoled.


mislim da je stvarno bilo dosta mog depresivluka i izvlacenja na koljeno i nemanje volje i vremena i ubijanja dosade zderanjem.

i doktor me je juce nahvalio,uradio mi je krvna nalaze i puno su bolji nego prije 2 mjeseca.
a ja se osjecam fenomenalno!
jedva cekam da ugrije pa da se docepam veslanja i plivanja,vodu obozavam

  hvala puno!
kad sredim figuru,postavim vam onda sliku od prije i sliku od kasnije.

i sve slike mojih modnih kreacija

sivacu masinu i ideje imam,sad mo jos figura fali

  š05,7 kg!!!!!!!!

 Za mlijeko ti mogu odgovoriti da može nemasno, ja sa zobenim pijem mlijeko 0,š % m.m. Ali kažu da je jogurt puno bolji pa ga ja pijem za veceru. Našla sam neki extra light.

Za jetru ne znam, ne znam kako ceš je pripremiti ako ne na ulju.

Ja sam izbacila sve što se priprema na ulju.

mlijeko bi se u fazi mršavljenja trebalo izbjegavati, kao i kava s mlijekom

Ja bi ostavio ono mlijeko za zobene ali ostalo maknuo za sad!

što se tice jetrice.. nisam siguran jer mi nece otvorit podatke.. kasnije probam pa javim