Pomoc oko dijete, molim vas |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | ||
Galadriel 
Viden/a u gymu 
Joined: 04 Listopad 2009 Status: Offline Points: 117 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Pomoc oko dijete, molim vasPosted: 16 Svibanj 2010 at 20:22 |
|
|
joj,joj i ja sam nova tu pa sam prvo malo pretražila forum, pogotovo faq.
Ajde sad laganini ispocetka.. Procitaj, sigurno ceš imati puuuuno pitanja pa probaj opet... 
|
||
 |
||
|
soner_9393
Fit moderator 
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Svibanj 2010 at 19:47 |
|
NEZNAM KOME SE OBRAcAš, AL AKO IMAš NEKU MUZIcKU, DALO BI SE NAc, ZA JELOVNIK SE POTRUDI SAMA, IMAš FAQ I TEME O PREHRANI.AKO TI NEšTO NE BUDE JASNO U SASTAVLJANJU JELOVNIKA POSTAJ PA cEMO KOMENTIRAT  |
||
|
Rijeąeno na PM.
|
||
|
||
|
sanda
Cita FAQ 
Joined: 16 Svibanj 2010 Status: Offline Points: 1 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Svibanj 2010 at 19:07 |
|
|
cAO. MOLIM TE DAJ MI NEKU DIJETU ALI DA DJELUJE POD HITNO. IMAM 78 KG I MORAM IH SKINUTI. POMOZI MI MOLIM TE.
|
||
|
||
|
janja
Viden/a u gymu
Joined: 05 Sijecanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 103 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Sijecanj 2010 at 22:43 |
|
|
vratiti ce se ako mu je stanje tako kriticno
|
||
|
||
|
zmaj
Fitness freak 
Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Sijecanj 2010 at 18:11 |
|
a razmisljan realno kako je,posta je tu jednu poruku i ode Edited by zmaj |
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Sijecanj 2010 at 05:23 |
|
|
Bravo zmaju, sviđa mi se kako razmišljaš |
||
|
||
|
zmaj
Fitness freak
Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Sijecanj 2010 at 00:22 |
|
|
vec bi on dosa da mu je stalo.ja kad san bija pocetnik i tek ucija svaki dan san dolazija.a on planira da mu neko drugi isplanira zivotni stil jer sam nezna odnosno nece,pomoc ce ovde naravno dobit,ali niko nece radit za njega
|
||
|
||
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Sijecanj 2010 at 23:01 |
|
Nadam se da nije baš takav...  Bude došao ako mu je stalo do njegovog tijela / zdravlja. |
||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
|
||
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Sijecanj 2010 at 11:54 |
|
|
I ja tako mislim..on bi da mu složimo jelovnik..da jede , nastavi slicno kao sada i mršavi....
ali toga nema..nema zavaravanja....treba manje papati....i punoooo se kretati i krenuti odmah....bez odgađanja..... |
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Sijecanj 2010 at 03:21 |
|
|
A ma ljudi ne javlja se taj dok ne vidi crno na bijelo složen jelovnik, pa lijepo nam je napisao... |
||
|
||
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Sijecanj 2010 at 00:20 |
|
Da, podržavam ovo. Istina, u pravu si. Prvo kompletno regulirati prehranu, poceti hodati i kretati i onda polako i pomalo krenuti s vježbom. Nadam se da ce nam se Ernesto javiti.. |
||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
|
||
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Sijecanj 2010 at 22:54 |
|
|
Dala sam mu vec link na to, zato sam i rekla da si ti naš kuhar
Nebi se složila Zoki. Prevelika je to još kilaža za vježbanje. Hodanje je jedino što bi mu na pocetku preporucila što se vježbe tice jer mu je za ostalo preveliko opterecenje. A teretana....recimo kod mene su crobne sprave limitirane na š20/š30 kg, znaci od toga mu nikakve koristi nebi bilo...ne znam kako je drugdje.. Treba prvo prehranom i hodanjem skinut što je najviše moguce i onda pomalo krenut sa vježbom, pa sve više..... Edited by Gym_girl |
||
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
|
||
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Sijecanj 2010 at 20:17 |
|
|
Ernesto, a toliku kilazu ces rijesiti agresivnim i konstantnim vjezbanjem.
Nema ti dijete koja ce ti pomoci, samo vjezbanje! Znaj to.. Prati jelovnik, nemoj dodavati nikakve svoje verzije jela, ukljuci se u teretanu 4 puta tjedno i kreni se kretati i baviti se sportom. Da li si se kad bavio ikakvim sportom? |
||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
|
||
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Sijecanj 2010 at 20:14 |
|
Kuhar kaze da ovdje ima sav jelovnik.. >> FAQ . Neka krene od toga, dobije ideju, bitno je da se u startu drzi osnovnih zdravih nacela i od toga krene. Ernesto javi nam se kad procesljas jelovnik i javi nam kako ti to izgleda. |
||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
|
||
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Sijecanj 2010 at 17:52 |
|
|
hehehe kako ne, Zoki je glavni kuhar, mi konobari samo linkamo na njegov lonac |
||
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Sijecanj 2010 at 16:26 |
|
|
Sve je to super, al nitko mu nije sastavio dijetu sa posebnim željama??
|
||
|
||
Topic Options
sanda wrote:
|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |