Ne/Zdrave grickalice |
Post Reply 
|
Page <123 |
| Author | |
Vanja 
Viden/a u gymu 
Joined: 11 Sijecanj 2007 Status: Offline Points: 91 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 19 Veljaca 2007 at 11:28 |
|
Emilio ti si nas pretrazivac! Postavite Emiliju pitanje i ponuditi ce Vam zeljeni odgovor u rekordnom vremenu, te za razliku od vecine pretrazivaca isti ce Vam pronaci odgovor na hrvatskom jeziku! Hvala |
|
 |
|
|
emilio
Mixa shakeove 
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Veljaca 2007 at 10:19 |
|
BADEMI--nekad se smatralo da sadrze puno masnoca i da ih netreba jesti sto nije tacno jer su danas postali hit kad se radi o drzanju dijete, gubljenju kila,,,, jer uzimanjem badema stvara se osjecaj sitosti koji je jako bitan u borbi protiv gojaznosti...,,,,,,,,,,,,,,,,,,sadrze vitamin e ,magnezij,kalcij,biljna vlakna,kvalitetne proteine,antioksidanse,nezasicene masnoce itd,........................... treba ih znaci jesti
|
|
|
|
|
emilio
Mixa shakeove
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Veljaca 2007 at 09:55 |
|
Preprucuju se ....PISTACI-imaju malo kalorija u odnosu na drugo kostunjicavo voce,bogati su biljnim vlaknima i imaju nizak nivo zasicenih masti...,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,š00 gr pistaca ima 567 kalorija,46 gr masti,2š g proteina,,,š0g vlakana.............................pistaci su dobri jer imaju kalij(regulise balans tijelesnih tecnosti) zatim magnezijum(vazan za ocuvanje tjelesne energije),fosfor(pomaze u izgradnji zuba i kostiju).....................dobri su izvori vitamina b6 koji pomaze metabolizam,,,,,,,,,,,,,Kao i vecina kostunjicavog voca pistaci pomazu u smanjivanu holesterola i smanjivanju rizika od srcanih bolesti kao i to da sadrzi i antioksidanse...........................KAZU DA netreba jesti vise od š8 grama PISTACA ili negdje oko 30 komada,,,ne cesce od tri cetiri puta dnevno
|
|
|
|
|
David
Viden/a u gymu
Joined: 16 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 131 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Veljaca 2007 at 09:35 |
|
Ja ih rado pojedem.
Jednu saku prije treninga. |
|
|
|
|
©ime
Viden/a u gymu
Joined: 23 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 285 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Veljaca 2007 at 23:21 |
|
Koliko sam ja upoznat, sve je to zdravo... ali u UMJERENIM kolicinama. Mislim da je za orasaste plodove porcija jednaka 30 grama. |
|
|
|
|
Tanja
Viden/a u gymu
Joined: 18 Prosinac 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 64 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Veljaca 2007 at 22:54 |
|
Sjemenke,kostice,bademi,orasi,pistacije,ljesnjaci i sl. Da ili ne..?
|
|
|
|
Topic Options
|
Post Reply
|
Page <123 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |