Masne naslage na trbuhu |
Post Reply | Page <1 34567 14> |
Author | ||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Zbog toga je i slijedila druga recenica A tome zapravo i je tako. Kalorija je kalorija i zbog toga nema cuđenja kad netko mršavi sa npr bolnickom dijetom i svim tim kikiriki ananas mjeseceva orbita dijetama, ali cim prestanu zna se šta se događa. Također nema cuđenja ako netko jede pizzu i cevape svaki dan a ipak je u kcal deficitu i mršavi, samo što su to oni sretnije građe. Zato je poželjan neki manji deficit i tako dugorocno ako si problematicne građe. |
||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Znam, zato je i slijedila ova moja recenica Ma i je tako, normalno, svi znamo zašto se takve dijete prodaju :). Ali zato da ne bi bilo ovoga "cim prestanu zna se što se događa" pametnije je stvarat taj deficit iz što kvalitetnijih izvora - odnosno manji deficit i dugorocno, agree. |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
a recite vi meni, dal ces dobit masne naslage ako se hranis samo proteinima, znaci jedes samo bijelo meso, bjelanjke itd.. i dnevno uneses 4000kcal, znaci oko 2000 vise nego sto organizam pita??
|
||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Hoceš. I vrlo je glupa stvar unositi samo P bez masti ili UH jer se inace P pretvaraju u izvor energije potreban za obnovu glikogena i energiju. |
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
znaci mit da proteini ne debljaju je naravno lazan..
|
||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
sve deblja
|
||
Mr G.
Pali po spravama Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
True true |
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
uf.. hebes zivot kad ne smijes ni u hrani uzivat. heh e
|
||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hehe...ma što god pojedeš iznad toga što ti organizam pita, debljat ceš se....sve je matematika u ovoj prici :) ..a i uživanje u hrani ne znaci nakrcavanje istom Edited by Gym_girl |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
zato najbolje vise jest pa vise trenirat i nemas brige :p
|
||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
to je to, možeš i tako |
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
a gledam u mome susjedstvu, par njih jede stalno hamburgere i pizze, ne treniraju ni nis, a uopce se ne debljaju..
|
||
luna_555
Viden/a u gymu Joined: 25 Rujan 2009 Status: Offline Points: 42 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
znam kako ti je moja najbolja prijateljica je takva, ždere što hoce a ko štapic |
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
pa moja cura jede sve sta joj dodje pod ruku.. pa 49 kg na š68 cm..i onda mene drazi hranom.. a ja na dijeti :(
|
||
luna_555
Viden/a u gymu Joined: 25 Rujan 2009 Status: Offline Points: 42 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
a jaadan ah, što ceš, mi obicni smrtnici se moramo muciti
|
||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ajmo ajmo, dosta kuknjave i na posao
|
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
Post Reply | Page <1 34567 14> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |