što koristite od dodataka prehrani?

ja u po litre u shaker stavin 60gr dex,45gr wheya i 5 gr kreatina i to sve doma u shakeru promuckan i ne ostane grudica pa tako ponesen u teretanu

Bok,ljudi...i ja sam nova i nekako se snalazim u svim ovim vašim komentarima i iskustvima. Moram priznati da sam ostala paf koliko ste predani zdravom životu, cak mrvicu previše? Ma kako god bilo,svidja mi se, jer imam svašta nauciti od vas...vidim da se svi kulturno predstavljaju pa cu i ja...imam 30 godina i otkako sam rodila svoje drugo dijete( prije pet godina)borim se s kilažom..sve ovo što sam procitala od vas manje više sam znala...al sam krenula krivim putem i pocela sam piti reductil tablete..skinula sam ja kilažu do svoje idealne cak i djevojacke!!! Svi su mi zavidjeli, al moram priznati da te tablete ,laicki receno, koce osjecaj gladi u mozgu i da mi je par puta znalo i pozliti, jer nisam bila ni svjesna da bi prošlo i šest sati izmedju obroka!!! Eh di mi je bila pamet...danas radim u ljekarni pa uvijek odgovaram pacijente od toga i okrecem ih prvanstveno zdravoj prehrani..Poslije sam opet natukla kile iz razloga jer sam prestala pušiti..nisam se puno opterecivala s tim, jer sam znala da bu se to dogodilo..osim toga moj otac je umro od raka pa sam radije birala par kila gore nego zdravlje...danas? sretna mama,nepušacica sa cak š0 kila manje sa zdravom prehranom..nisam revna ko vi pa kod mene se za dorucak jede sve kaj mi je želja...pizza koju su moja djeca jela za veceru,nutelle kad me pere pms,pa cak i špek...ostatak dana sve lagano i cešce naravno ..nikad gladna a kile idu..naravno fitness mi je zasad posao,odlazak i dolazak škola i vrtic..by the way nemojte koristiti natural vitamine...ima i puno boljih..možda su skuplji ali sve za zdravlje,zar ne? Pozdrav svima!!

lordhumungus wrote: vannaš wrote: Bok,ljudi..by the way nemojte koristiti natural vitamine...ima i puno boljih..možda su skuplji ali sve za zdravlje,zar ne? Pozdrav svima!! Misliš na ABC od Natural Welth? Znam da ima boljih ali zašto misliš da su loši?

Ja ih pijem inace...

davor23 wrote: lordhumungus wrote: vannaš wrote: Bok,ljudi..by the way nemojte koristiti natural vitamine...ima i puno boljih..možda su skuplji ali sve za zdravlje,zar ne? Pozdrav svima!! Misliš na ABC od Natural Welth? Znam da ima boljih ali zašto misliš da su loši?  Ja ih pijem inace...

Ja pijem herbalife ultra mega vita-min complex i mogu samo reci da ne pijete druge vitamine.

ma necu niš komentirati o herba life-u, al se ljudima svašta može prodat..najbolje je jesti voce i povrce..i za to kažu da ne valja pretjerivat..pa ti znaj..

možeš pretjerati primjerice s c vitaminom mada se višak izlucuje putem mokrace..ma danas niš nije dobro..herba mi se najviše urezao zapravo po onom njihovom prašku za mršavljenje...prazna slama..jel tko to probao? Vrate se kile a ni ne okreneš se..a skupo..katastrofa..i nemreš ti biti na shaku cijeli dan...ubi organizam. Imam poznanicu koja nije dugo izdržala s tim..

ThornOfFaith wrote: vannaš wrote: možeš pretjerati primjerice s c vitaminom mada se višak izlucuje putem mokrace..ma danas niš nije dobro..herba mi se najviše urezao zapravo po onom njihovom prašku za mršavljenje...prazna slama..jel tko to probao? Vrate se kile a ni ne okreneš se..a skupo..katastrofa..i nemreš ti biti na shaku cijeli dan...ubi organizam. Imam poznanicu koja nije dugo izdržala s tim.. Meni su odlicni njihovi vitamini i minerali jer su neuništivi.

 

Koiko dođu ti vitamini? o herbalife mislim da imaju dobre proizvode ali bar 4 puta skuplji nego što bi trebali biti. Je li takav slucaj i sa viitaminsko mineralnim dodacima?

Iluvatar wrote: Thorn je sarkastican, ne shvacaj ga ozbiljno uvjek

Sorry Lord, ono je više bilo namijenjeno vanni jer nije rekao/rekla zbog cega treba izbjegavati natural wealth vitamine

Inace ih i sam trošim (NW), osim kad mi upadnu oni od pro.nutrition-a i nikakve razlike nema...