New Posts New Posts RSS Feed - Joga - koliko od vas se bavi jogom?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Joga - koliko od vas se bavi jogom?
 Post Reply Post Reply Page  <1 2345>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Wooz View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Prosinac 2010
Status: Offline
Points: 120 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Wooz Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Kolovoz 2011 at 19:14
Originally posted by Theia Theia wrote:

Originally posted by Wooz Wooz wrote:

Ja sam jedan period radio p90x jogu  i to mi je bio najtezi dan u programu . Dead


Hehe - to je i moj frend rekao, a on se bavio gimnastikom cijeli život! T&#šš1;ngue
Bit ce da ta joga stvarno rastura! Wink
Vjerovatno , jer uvijek ima nacina da te tjera da radiš dalje i dalje . Vidio sam po raznim forumima i videima da je dosta ljudi preskakalo taj dan joge ili ubacivalo neki cardio tipa bicikl ili trcanje samo da ne rade jogu haha
Back to Top
Morrighan View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama


Joined: 05 Svibanj 2010
Location: Yugoslavia
Status: Offline
Points: 1020 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Morrighan Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Kolovoz 2011 at 12:56
Jeste Yoga naporna na svoj nacin, kao i Pilates, ali meni ta vrsta aktivnosti koliko god dosadna bila tako dobro dodje i prija posle svog silnog skakanja i napora na misice i zglobove...Preporodim se :)
Back to Top
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Kolovoz 2011 at 10:53
Originally posted by Wooz Wooz wrote:

Ja sam jedan period radio p90x jogu  i to mi je bio najtezi dan u programu . Dead


Hehe - to je i moj frend rekao, a on se bavio gimnastikom cijeli život! T&#šš1;ngue
Bit ce da ta joga stvarno rastura! Wink
Back to Top
Wooz View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Prosinac 2010
Status: Offline
Points: 120 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Wooz Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Kolovoz 2011 at 09:30
Ja sam jedan period radio p90x jogu  i to mi je bio najtezi dan u programu . Dead
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Kolovoz 2011 at 02:36
Baš sam neki dan skinuo instrukcijski video za ashantga jogu, koja kombinira opuštanje, istezanje i gimnastiku. Samo da se uspjem naviknuti raditi ju skoro svako jutro i bombona :)
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Kolovoz 2011 at 22:47
Nekako me ta joga baš nikako ne privlaci.... Ermm Uvijek sam bila za "žešce" treninge - dok nema znoja i ubrzanog disanja, nema ni osmjeha od uha do uha! Wink

Iako... U teretani ima program Power Joga pa sam cak mislila i otici da vidim šta je to... Javim kako je bilo!
Back to Top
berlava View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Sijecanj 2011
Status: Offline
Points: 414 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote berlava Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Kolovoz 2011 at 03:23
nije to za mene.
Back to Top
scarlett@r View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 10 Svibanj 2011
Status: Offline
Points: 10 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote scarlett@r Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Lipanj 2011 at 08:31
Ja sam pocela prije dva mjeseca. Power (Ashtanga) yoga. Najcesce radim po p90x  yoga dvd-ju. Odusevljena sam njom, super se osjecam, fleksibilnost mi se povecala i ukupna snaga.Radim obicno danima kad pravim pauze izmedju ostalih treninga, mada razmisljam da je uvedem kao jutarnju aktivnost, kad god mogu Smile
Back to Top
Tinchy.01 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 24 Ožujak 2010
Status: Offline
Points: 12 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tinchy.01 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Rujan 2010 at 15:40
ja sam je pocela prakticirati zbog problema s leđima i dosta mi je pomogla, ne radim je stalno, tu i tamo kad me uvati volja, ali uz druge treninge mi je odlicna kombinacija
Back to Top
Morrighan View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama


Joined: 05 Svibanj 2010
Location: Yugoslavia
Status: Offline
Points: 1020 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Morrighan Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 Rujan 2010 at 15:49
Bas sam pocela od skoro da je praktikujem i da se malo vise informisem o svemu tome, naravno mnoge polozaje ne bih uspela da uradim ni da mi zivot zavisi od toga, ali krenem od osnova pa gde stignem

Moram reci da mi prija uprkos tome sto sam tip koji voli doooobro da se oznoji i iskace, jer mi je fascinantno kako moram da razmisljam i obracam paznju tacno na svaki pokret i da pomno pratim koji misic kako radi - i kako, uopste, da bih osetila da mi nesto radi moram da razmisljam o pokretu i formi. Generalno mi to mnogo znaci i za ples, jer jelte, i tu moram da naucim da kontrolisem pokret i da se koordinisem najvise sto mogu, a takodje, shvatam da mi Yoga moze pomoci oko pravilnog disanja, jer mnogo puta tokom nekih fizickih aktivnosti prosto - zaboravim da disem :/
I inace, stagod ljudi mislili, uopste nije niti lagano niti jednostavno - kada uradis kako treba i u jednoj pozi stojis minut, misici rade i te kako i treba dosta snage za uraditi neki pokret.

Takodje se nadam da ce mi pomoci povecati fleksibilnost, jer mi je ona katastrofalna, uprkos mom krvnickom istezanju

Edited by Morrighan
Back to Top
sportFreak View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 31 Kolovoz 2010
Location: Slovenia
Status: Offline
Points: 1 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote sportFreak Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Kolovoz 2010 at 15:53
I ja samo poceo. Konacno sam sve fleksibilniji:).
Outlet
Back to Top
zika View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 16 Lipanj 2010
Location: Jamaica
Status: Offline
Points: 3015 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zika Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Kolovoz 2010 at 17:02
Pocela sam odlaziti na jogu jednom tjedno jer su mi se javili bolovi u donjem dijelu leđa. To mi je opce mucenje jer nisam taj tip i jedva cekam skocit i dic nešto, ali pomoci ce s vremenom, nadam se.
Back to Top
opasni View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 11 Svibanj 2010
Location: Afghanistan
Status: Offline
Points: 378 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote opasni Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Kolovoz 2010 at 12:36
Originally posted by tsmokvica tsmokvica wrote:

ja samo pozdrav suncu ujutro i jako rijetko.
Neko vrijeme je to išlo redovito, pa neznam što se dogodilo.



identicno
mrtav hladan
Back to Top
Prasica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 19 Srpanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 39 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Prasica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Kolovoz 2010 at 09:05
 Ja sam se nekoc bavila lakšim oblikom yoge na tjelesnom, na fakultetu. Uživala sam- bez kapi prolivenog znoja i agresije prema mišicim, opuštajuce...dok su drugi umorni i zgaženi odlazili sa drugih sportova iz dvorane, ja sam izlazila odmorena s osmijehom. Yoga mi je smanjila tegobe s pmsom, stvarno sam ju obožavala, ne znam zašto sam prestala, sad mi je žao. Razmišljam da ponovo pocnem raditi yougu od jeseni.
Back to Top
flyerST View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Veljaca 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 2 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote flyerST Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Veljaca 2010 at 16:11
Ja radim na periode... ljeti... ne volim je u zatvorenom
prostoru radit nikako...
pozdrav suncu znam radit kao zagrijavanje...
Odem na you tube pa nađem neki ciklus vjezbi poa probam
svako malo... rado bi da mi uđe u naviku....

:)


POzzz
fbDOF
Back to Top
tsmokvica View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 18 Sijecanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 18 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote tsmokvica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2010 at 14:53
ja samo pozdrav suncu ujutro i jako rijetko.
Neko vrijeme je to išlo redovito, pa neznam što se dogodilo.
ąto ne kupim-ne pojedem!
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1 2345>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.