UN dijeta - 90 dana, rasprava i recepti |
Post Reply 
|
Page <1 234 |
| Author | |
themaja 
Viden/a u gymu 
Joined: 06 Sijecanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 226 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 14 Veljaca 2007 at 15:05 |
|
Slazem se potpuno s emiliom I sama sam zbog teze ozljede kraljeznice s 55kg dosla na 73.. Bili su to uzasni dani. Trebalo je izgubiti š8kg!! Trebalo je godinu dana, da vratim tijelo nazad formu vrhunskog sportasa sto sam onda bila. Sve to uz treninge i pravilnu prehranu. Pazljivo "punjenje" ugljikohidratima ujutro, vise proteini popodne, svako jelo prestaje iza š8h.. Trening i trening..A kad mi je dosadno uzmem strik pa preskacem. To jos i danas radim. Sve te dijete u kojima se kilaza drasticno gubi su jako sumnjive..Treba se pitati sto se gubi. Razmislite ekipa zasto svi kazu da nije dobro gubiti vise od 0.5-škg tjedno na pocetku skidanja kila, i da ta brojka opada kako stvar ide dalje.. A kad smo i kod odvajanja namirnica, mislim da to treba svaki dan.Svaki dan unjeti u organizam i proteine i ugljikohidrate..Ali odvojeno jedno od drugog. Eto, to vam kazem iz osobnog iskustava |
|
 |
|
|
emilio
Mixa shakeove 
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Veljaca 2007 at 08:54 |
|
Dobro Tanja vidjeli si Dijega Armanda MARADoNU,izgledao je kao lopta,(vidio sam ga na crodromu stvarno slucajno)),Bio je jedno vrijeme kod prijatelja Kastra na kubi,lijecio se od onih opojnih sredstava,bas kad mu je taj problem posao nestajati pojavio mu se novi ,kilaza,,....Otisao kod kirurga vezali mu onu dole stomacnu kesu i eto ga sad izgleda kao pjevac turbo folka....Po meni sve te dijete su stvarno velika odricanja ,kao da te je netko osudio na dozivotnu kaznu,iskocis li iz tog kolosijeka vracas se jako brzo u prijasnje stanje,nadam se da se oni koji su na dijeti nece se ljutiti...neznam, ja sam stvarno izgledao grozno,imao sam jednu povredu u poslu koja me je skoro vezala za krevet nesto manje o godinu dana,imao sam negdje š0š-š02 kg,ogromne prstenove oko struka,,,,,Vjezbanjem,upornoscu,pravilnom ishranom,Samo onim brzim nordijskim hodanjem sa onim stapovima sam izgubio par kilograma za kratko vrijeme,dosta sam isao u suhu saunu,saunu sa parnim kupanjem i parnu saunu..Bio sam dosta puta u situaciji da odustanem od svega ,treniranja,hrana,nervozitet,depresije,,ipak na moju srecu nisam jer sam osoba koja se nepredaje tako lako....Stvorio sam tijelo za koje kazu da je tijelo jednog 27-o godisnjaka,,,,,,,,,,Imam prijateljicu koja je na isto GI-DIJETI,,Izgleda mi tako kao da ju je grof drakula BARIO citavu noc,blijeda kao krpa...nisam kompetentan po tom pitanju,onaj tko je na dijeti zna najbolje kakav je osjecaj...TIJELO JE NAPRAVLJENO ZA FIZICKE AKTIVNOSTI... Edited by emilio |
|
|
|
|
JustMe
Viden/a u gymu
Joined: 15 Sijecanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 82 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Veljaca 2007 at 08:27 |
|
ja iskreno i neznam za nijednu dijetu koja ti ne savjetuje bar malo vjezbanja pa tako i ova...cak stovise 3 puta tjedno po sat-sat i pol. inace krenila sam na nju...ima š0-ak dana od toga...pa neznam mozda bi bilo lijepo kad bi se na ovoj temi nasli oni koji je provode ili su je provodili...ili imaju neka iskustva po pitanju iste... svima ostalima hvala na savjetima...
|
|
|
karmen
|
|
|
|
|
JustMe
Viden/a u gymu
Joined: 15 Sijecanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 82 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Veljaca 2007 at 08:24 |
 Edited by JustMe |
|
|
karmen
|
|
|
|
|
nenno
Viden/a u gymu
Joined: 26 Sijecanj 2007 Location: Velika Gorica Status: Offline Points: 134 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Veljaca 2007 at 12:15 |
|
nijedna dijeta bez vjezbanja koja ukljucuje smo prehranu nije dobar po meni, al ko voli nek izvoli, ne namjeravam nikom solit pamet......
|
|
|
"....I only dream in black and white. I only drema 'cause I'm alive...."
|
|
|
|
|
Tanja
Viden/a u gymu
Joined: 18 Prosinac 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 64 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Veljaca 2007 at 11:07 |
|
Imam frenda na poslu, skinuo je š7 kila, a jedna kolegica 8. Pa sad ko voli.. Al mislim da je to katastrofa za organizam. Sve je to super, smrsavio, bla bla, al koza mu se objesila i nikak ne izgleda.
|
|
|
|
|
Maja
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2007 at 22:29 |
|
Hehe svuda se spominje nasa UN-ka.. Nemojte se zgrazavati cim cujete rijec -dijeta- jer ova "UN" nema veze s tim. Izvorni naziv je un diet, sto u prijevodu znaci ne-dijeta. Ovo je nacin prehrane, a ne izgladnjivanje. UN dijeta naziv se ukorijenio jer ljudi nemaju pojma, salju pisma Ujedinjenim narodima da im posalju kako dijeta ide hehe.
Uglavnom, ja sam na njoj, upravo je privodim kraju, skinula sam š0 kila i sad sam š75cm i 64 kg. Jedino sto mogu reci je da nemam apsolutno nista lose reci za nju, ne osjecam ni umor ni bezvoljnost ni neznam, slabost, gladna nisam, nokti cvrsti i bez bijelih mrlja, ten cisti ko bebina guza.. Dali treba i inace razdvajati namirnice? Odgovor je TREBA!! Objasnjenje zasto i koje to tocno imate na http://www.fit-forever.hr/content/view/š47/42/ Postoji i hrpa foruma s ljudima koji su na njoj i svakodnevno si dajemo savjete i podrsku. Za sva neka eventualna pitanja sam na raspolaganju, a one koje uistinu zanimaju svi detalji, slobodno posjete neke od foruma.. |
|
|
|
|
Conan
Viden/a u gymu
Joined: 18 Sijecanj 2007 Location: Yugoslavia Status: Offline Points: 95 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2007 at 10:43 |
|
|
|
|
|
|
JustMe
Viden/a u gymu
Joined: 15 Sijecanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 82 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2007 at 10:11 |
|
hvala conan:) ja i ocu tako ali me zanimalo sad svi bruje o toj dijeti pa sta ostali clanovi foruma misle o njoj... nisam je ja mislila sljedit. ipak hvala na savjetu. |
|
|
karmen
|
|
|
|
|
Conan
Viden/a u gymu
Joined: 18 Sijecanj 2007 Location: Yugoslavia Status: Offline Points: 95 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2007 at 09:58 |
|
Ma daj ne opterecuj se toliko jesi luda Jedi zdravo i sta cesce, vjezbaj i rezultati su tu |
|
|
|
|
JustMe
Viden/a u gymu
Joined: 15 Sijecanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 82 |
Post Options
Thanks(1)
Quote Reply
Posted: 29 Sijecanj 2007 at 09:21 |
|
ma dobro sta vi mislite o toj dijeti...toliko su je razvikali zadnje vrijeme da se covjek svarno mora zapitat ime li nesto u tome... dali bi trebalo odvajat namirnice tj ne mjesati npr. meso sa krumpirom ili mlijecne prozvode sa povrcem i sl? |
|
|
karmen
|
|
|
|
Topic Options
Tanja wrote:
|
Post Reply
|
Page <1 234 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |