zamjena vježbi |
Post Reply 
|
Page <12 |
| Author | |
ThornOfFaith 
Fitness freak 
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 22 Sijecanj 2009 at 14:21 |
Zašto ne probaš full body trening? Idealan ako imaš hrpu crobnog sa strane. |
|
 |
|
|
jedna_mala
Mixa shakeove 
Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Sijecanj 2009 at 10:06 |
|
kada bi vježbe za ruke (svaka posebno za bicepse, tricepse, ramena i prsa) zamijenila s par vrsta sklekova i vježbe za noge (svaka posebno za unutarnju i vanjsku stranu bedra, guzu i kvadriceps) zamijenila s par vrsta cucnjeva zbog uštede vremena jer planiram malo više crobnog ubacit da li bi dobila isti efekt kao i vježbanjem svakog misica posebno pošto su ovo vježbe koje pogađaju više mišicnih skupina odjednom? ili je možda bolje da nastavim vježbati kao do sad - svaki mišic posebno? |
|
|
|
Topic Options
jedna_mala wrote:|
Post Reply
|
Page <12 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |