Debela mama :)

..da, do vrtića/škole gdje će tek početi borba s time :)

Realno, od takve hrane je malo teže pobjeći nego od wheya, a i mi smo svi pretpostavljam jednim dijelom odrasli na svemu tome i sličnome (osim mc-a :)) pa smo eto dobri ispali  Šalu na stranu, trudim se gledati uvijek širu sliku, a ta šira slika ne demonizira ništa što baš nije otrov koji trenutno ubija. Mislim da i svi mi odrasli moramo shvatit da nas jedna hrenovka, malo paštete na kruhu, ni vrećica smokija neće automatski šutnut u orbitu bolesti i nezdravog života. Smeće je to samo takvo, ali eto, nekad dođe gušt, a kasnije je onda još i veći nastaviti u dobrom smjeru...Znači ako je to totalno izvanredna praksa - nema nikakve štete, osim malo navlačenja vode, probavnih smetnji, umora itd, sitnice  Što je super stvar da nas podsjeti da to više ne radimo, odnosno bar ne tako brzo :))

S druge strane, kod svih tih alternativa (pritom govorim o wheyu i svim ostalim zamjenama, a ne o cimetu, rogaču, vaniliji itd.) javlja se veći problem, a to je svakodnevna konzumacija, u svim živim oblicima - od shakea oko treninga, preko žlice wheya tu i tamo, kolačića, torti, palačinki za doručak... gdje nuspojava nema (uglavnom), a težina/masnoća pada.....dakle, nemamo ništa što nas može odbiti od takve redovite konzumacije...dapače, fino!

Da ne ispadne da nisam ni sama u tome, i ja sam redoviti korisnik wheya od 2009.  i eto, s urednim nalazima, nikad bolesna. Mikrobiota bi mi mogla biti u komi, ali to je u fazi testinga  pa mogu poslužit za primjer tih istraživanja sa svojom voljenom sukralozom. S tim da sam se u zadnjih par godina i nagutala stresa, a i prehrana mi je bila dosta jednolična. Eh sad, ko je kriv, ko je kriv...

Uglavnom, durice....mislim da ne moraš i ti odustati, ja sam prva koja se ne ustručava savjetovati whey nakon toliko godina. Od svojih popijenih 1000 kanti, tvoja 1 bila bi gotovo nevidljiva  Naravno, ja sam ja, ali ima nas još. Ja se ne protivim tome, dapače, samo se protivim onome što je danas nastalo od sve te fitness industrije....gdje smo jedne loše prerađevine koje smo pojeli tu i tamo (ako smo imalo osviješteni oko kvalitete hrane) zamijenili upitnim prerađevinama koje jedemo/pijemo stalno pa ovo što smo i sami ponekad žnjopali kao djeca promatramo kao nešto što bi trebalo totalno eliminirati, a znamo i sami da je to u ovoj našoj okolini jako teško. Slažem se, trebali bi poslužiti kao primjer djeci oko te zdrave prehrane (i svega ostalog) ali niti zatvarati ih toliko pod stakleno zvono jer kad jednog dana izađu u svijet....svijet možda neće biti tako osviješten, a dijete znatiželjno i željno novih okusa....