Nikako da se rijesim ... sala..

Odine, sam si napisao da nema tocnih i preciznih uputa a od mene tražiš nekoliko carobnih rijeci da ti ode salo, btw salo ide dolje svaki put kada  treniramo

i onda si još ljut i nekulturan.

Kako se skida salo potraži malo po netu, ne mogu ti ja ovdje pisati knjige,
evo jedan lijepi link za to:
http://forum.teretana.net/viewtopic.php?t=4627

Za riješiti se sala treba vježbati 3x tjedno sa utezima
i 2x tjedno crobno, treba srediti prehranu i
suplementaciju i dovoljno se odmarati. Još jedna stvar
koja može puno pomoci je masaža, ja sam kupio rucni
masažer na struju sa nastavcima(300 kn)i nakon što
izmasiram mišice masiram salo na trbuhu.Takvo
"izrazbijano i usitnjeno" salo se puno lakše topi nego
"obicno" salo. Ja sam probao i uvjerio se u to.

  Pa sad smo vec sa provokacijama poceli?! PA DEcKI cE NAM POLUDITI!

bok ljudi,

evo jedna fotkica slikana bas danas, sorite malo je mutna... cist tolko da vidite kak to meni ide...

Niš ja ne reklamiram sam prenosim svoja iskustva, a sa svojim režimom sam sasvim zadovoljan tak da ono, možda i nekom drugom može pomoci.. 

Ajde onda molim vas da mi preneste svoja mišljenja i iskustva, možda sam stvarno u krivu. Dajte mi modus za 20 kuna dodataka prehrani dnevno i sa nekim principom bazicne prehrane

Evo da ne ponavljam, krivo sam se izrazio da je napravljeno od kofeina, a u postu iznad tvog gore pišu svojstva efedrina, tako da nema potrebe za ponavljanjem toga.

Svatko tko cita ovaj forum neka ima na umu da su se decki s foruma vjerojatno nakrcali raznim sumnjivim preparatima, pa ih sad baš briga za eventualne nuspojave onih koji ce to od njih kupiti, glavno da oni pune svoj proracun.

što s tice mene u roku š5 minuta saznao sam sve o efedrinu što me zanima i ne namjeravam ga nikad u životu koristiti. i riskirati svoje zdravlje.

Pardon lapsus :-)

Ovo je preuzeto sa http://farmakologija.com/materia/a_ax.htm

Pa svaki put kad ubuduce budeš pisao nešto o djelovanju efedrina uzmi u obzir da sam procitao ovaj tekst :-)

Efedrin jest alkaloid iz biljke Ephedra sinica, a pripada skupini simpatomimetika. Po svojem djelovanju jest alfa i beta adrenergicki agonist. Efedrin u principu povecava lucenje noradrenalina, ali djeluje i izravno. Ucinak ove tvari vrlo je slican efektu prirodnog lucenja adrenalina. Medicinska upotreba efedrina je uglavnom ogranicena na upotrebu kao nazalnog vazokonstriktora u slucaju hunjavice. Efedrin pojacava snagu kontrakcije mišica, ubrzava metabolizam, pojacava puls, uzrokuje aritmije srca, također djeluje lagano antidepresivno (ali izaziva i depresiju nakon korištenja), povisuje arterijski tlak, usporava probavni trakt, uzrokuje suhocu usta i dr. Korištenje efedrina kao sredstva za mršavljenje je do nedavno bilo jako rašireno. Naime, sadržavali su ga pripravci kao što su Ripped Fuel, Xenadrine i sl. Efedrin u tim pripravcima bio je zapravo ekstrakt biljke Ma Huang (Ephedra sinica) s velikim udjelom efedrina. U svrhu mršavljenja efedrin se koristio u kombinaciji s kofeinom i acetilsalicilnom kiselinom - cuvena "EKA" kombinacija. Ova mješavina pokazala se jako djelotvornom kao izvanredno termogeno sredstvo koje ima dvostruko djelovanje - ubrzava metabolizam povecavajuci tjelesnu temperaturu i potice oslobađanje triglicerida iz masnih stanica. Osim toga, izuzetno smanjuje apetit. Zloupotreba efedrina ima brojne neželjene kratkotrajne i dugotrajne posljedice. S obzirom da je efedrin vrlo slican amfetaminima za ocekivati je nuspojave koje su slicne kao kod uzimanja amfetamina ali su blaže. Može nastupiti drhtanje ruku, tremor, znojenje, ubrzano kucanje srca i povišeni krvni tlak, vrtoglavica, mucnina, povracanje, razdražljivost i osjecaj unutarnjeg nemira,. Oni koji pate od visokog krvnog tlaka, nepravilnosti u radu srca, hipertrofije prostate mogu biti u životnoj opasnosti ukoliko uzmu ovu tvar u svrhu mršavljenja. Također, kao i amfetamini, efedrin može na duže staze izazvati moždani udar. I jedna krajnje neugodna nuspojava - kod muških osoba izaziva impotenciju.
  

Edited by Fresh