puno pitanja |
Post Reply 
|
| Author | |
Domo96 
Viden/a u gymu 
Joined: 25 Travanj 2013 Location: Rab Status: Offline Points: 187 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: puno pitanjaPosted: 06 Veljaca 2017 at 09:54 |
|
Gym for you,ima ih na mnogo lokacija,dosta pristupacna cjena,za ostalo tteba na mjesec dana uzet trenera da pokaze kako sto i gdje ili biti sam svoj majstor,gledat druge,pa malo na youtube
|
|
 |
|
|
Ema5
Cita FAQ 
Joined: 09 Sijecanj 2016 Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Veljaca 2016 at 11:08 |
|
Iako ne vježbam dugo, dosla sam u dobru kondiciju. Bez pol' muke napravim 200trbusnjaka itd. Mislim da sam spremna za teretanu kako bi ucvrstila noge i podigla guzicu i dosla u jos bolju formu. Sad prvo pitanje je imate li kakvu preporuku za teretanu, na savi sam u domu. Drugo pitanje je kako kreniti u teretanu ako se ne znaš koristiti spravama. Bojim se da cu doci tamo i da ce me osudivati jer ne bi znala sta radit od sebe. Zatim, ako ima koja cura da mi kaze kako se rijesila celulita sta je jela sta treba izbjegavat koje vjezbe raditi? I koje vjezbe koristiti za donji dio leđa naime struk mi je stvarno ultra tanak 57cm ali imam podosta sala na donjem dijelu leđa i to stvarno smijesno izgleda. I mozda nekima malo čudno pitanje- kako to da mi se salo nakuplja oko koljena, koljena mi izgledaju kao da su napunjena nekom kasom hahaa, nisu onako lijepo oblikovana. Što da napravim povodom toga- postoje li neke vježbe?
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |