Anoreksija?! Pomoć pri masetini molim! |
Post Reply 
|
Page <1 567 |
| Author | |
Gym_girl 
Fit moderator 
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 02 Lipanj 2015 at 12:35 |
|
Ako te Dominik preuzeo ja se mičem  Samo ću ti reći da ti nije lako dati savjet ovako jer bi se tu svašta dalo pisati. Teška je to i sveobuhvatna tema. I ne znam zašto imaš strah od nekih osuđivanja i kritika, ja mislim da smo mi forum koji to najmanje radi Imaš li podršku u ikome oko sebe? Jer ti treba netko da pričate oči u oči, a možda i neka stručnija pomoć. Da se osjećaš prihvaćenom i shvaćenom - otprilike znam kako ti je (bila sam korak do sranja), i znam da ćeš teško to probiti kroz čitanje natipkanog. Ako nisi taj tip da upijaš riječi.
|
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
 |
|
|
israela
Viden/a u gymu 
Joined: 03 Sijecanj 2015 Location: zagreb, croatia Status: Offline Points: 213 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Lipanj 2015 at 09:49 |
|
ajde, napravit ću ionako sam razmišljala neki "poslovni" profil napravit pa ti se javim tamo ok?
|
|
|
Velicanstveni orao na tlu slomio je krila, zato ja sa obje noge odlucih poletit'.
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Lipanj 2015 at 00:03 |
|
Aj napravi fejs zamolit ću te..jer ne koristim takve stvari..napravi profil banalan....bezveze...anonimno nešto...tamo mogu razgovarati.... XQ teško možeš tu išta znati :) Mind f**k verzija :)
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
israela
Viden/a u gymu
Joined: 03 Sijecanj 2015 Location: zagreb, croatia Status: Offline Points: 213 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Lipanj 2015 at 22:27 |
|
eh da......moguće je debljati se od zdrave hrane itekako posebno ako je jednolična prehrana tj. ako cijelo vrijeme nešto krivo radim u omjerima tipa previše uh i tako dalje. sad ne vježbam već mjesec dana, kilu sala sam dobila uz ZDRAVU hranu. jako se loše osjećam zbog toga. a što se tiče ženskih glava, ja se nadam da neće nijedna jer će me ubiti to dokraja živčeki su na rubu. izgledala sam ko fakin švarcineger prije 4 mjeseca. ŽENSKI ŠVARCENEGER. mučila sam se ko isus da takva budem 4 godine. samo četiri mjeseca i čovjek doslovno propadne, iznurivanje organa, kostiju- o da i do tog je došlo. ma evo neznam kaj da radim uopće, nemam snage da vježbam sada, nikako. nemrem više borit se sa time. da ću ja pazit na sve da nebi bila JOŠ GORA. ma ajd nebi niš rekla da sam bar zdrava. hahahaha osteopenija, amenoreja, štitnjača, nadbubrežne, sarkopenija, anoreksija, i točka na i- bubrezi i jetra propali. kaj da ja sad radim? neznam a bome neznaju ni doktori.
|
|
|
Velicanstveni orao na tlu slomio je krila, zato ja sa obje noge odlucih poletit'.
|
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Lipanj 2015 at 21:35 |
|
Bome sam i ja smršavio žešće zadnje 2 godine otkako sam na fax krenuo(a krajem srednje sam se žešće mučio da nabacim koju kilu, i onda čim prestaneš radit odma sve padne u zaborav, i još gore). Al eto me na nogama ponovo, samo laganini,odma se bolje osjećam i vidi se razlika u ponašanju i izgledu(mada nebi trebalo biti važno što drugi misle o tebi). I samo jedem normalne stvari, kao što sam rekao ,kolko hoću i kad hoću. Jedino što ne jedem su kfc,mcdonalds proizvodi, čokolade,kolače i ostale stvari sa šećerom, tu i tamo koji čips padne ali rijetkost isto, ne privlače me stvari koje ne odgovaraju mom tijelu(loša mast i šećer su smrt).
Jbg sad ti imaš strah od promjene na staro, kao što si rekla, al pokušaj nać neki balans, ne vjerujem da ćeš se previše zdebljati od kvalitetne hrane(možda sam u krivu, al nema šanse da pojedeš tone :D ) I ja samo čekam da dođe neka ženska glava pa nas oba dvoje popljuje haha
|
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
israela
Viden/a u gymu
Joined: 03 Sijecanj 2015 Location: zagreb, croatia Status: Offline Points: 213 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Lipanj 2015 at 20:55 |
|
dapače hehe očekivala sam strašne uvrede i osude...još kad cure navale na temu i to :) dobro si ti to meni sročio, sve je to meni jasno i već milijun puta rečeno. ali neee, ja svoje tupim a kaj je najžalosnije, uvijek sam davala dore savjete svojim frendovima koji su trenutno milijun puta zdraviji od mene, a na sebi nisam ništa od toga primijenila. ponešto nesvjesno a nešto iz straha valjda. ipak sam bila debela ko klinka pa mi je to valjda sve ostalo u podsvijesti. perfekciista užasno restriktivna i stroga prema sebi. da si ja čak ni sad ne dozvolim više od kriške kolača. neg se trpam zdravom hranom -.- da, dobijam masu, i masnu i nemasnu. ali problem je u glavi, ja kad vidim jedan gram sala više nego koji centimetar u ruci ili nozi..-poludim i opet od stresa manje jedem i neznam kaj da radim a vježbom se samo trusim još više.....teško mi je samoj tromboljat se na "zdrav" način -.-! i onda odem kod endokrinologice i veli ona meni ŽDERI MALA TO JE LIJEK. a ja se bojim nagle trbušine i odjedamput nekih promjena na sebi. sad tek i vidim koliko sam nezdravo ja izgledala a to je bilo opet "tako poželjno". ma grozno...ak iskopam neku staru sliku obavezno stavljam prije i poslije
|
|
|
Velicanstveni orao na tlu slomio je krila, zato ja sa obje noge odlucih poletit'.
|
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Lipanj 2015 at 18:29 |
|
Čini mi se da više trebaš moralnu podršku, nego neke savjete(pošto si reklA da si već bila na vrhuncu forme). Puno ljudi napravi neke promjene pa se to promjeni u neku opsesiju, važe se svaki gram hrane, izgladnjivanje, strah od promjene na staro itd...Brate mili ako se ne baviš tim profesionalno, ohladi malo, ako ti se jede tanjur riže više(ili manje), nema tog boga koji bi mi zabranio, a kamoli sam sebi.. Ovo je "hobi" iz ljubavi a ne mučenje sebe. Jedi kolko želiš, ako misliš da je premalo, onda se forsiraj na još jedan obrok( al opet nije cilj da dobiješ 20 kila). Samo se opusti i vrati na stare navike. Uostalom većina nas ovo radi zbog zdravlja, a neke osobe nažalost se još više upropaste..
Što se mene tiče nisam Coleman, isto sam bio mršav i imao loših navika, uspio sam to promjeniti i eto ništa mi trenutno ne fali. Jedem šta hoću i kad oću(naravno izbjegavam lošu hranu), a opet nisam ni premršav ni predebel(a cilj mi nije izgled već zdravlje). Ako misliš da nećeš moći izaći sama iz ove situacije, ja ću te primit za ruku pa ćemo zajedno jest i vježbat :) p.s. Nisam imao namjeru nikoga uvrijediti ili poniziti, a nisam baš ni savjeta previše dao, tako da sry ak se osjećaš uvrijeđeno, al takvo je stanje sa ljudima , jbg. . Edited by XQ - 01 Lipanj 2015 at 18:31 |
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
israela
Viden/a u gymu
Joined: 03 Sijecanj 2015 Location: zagreb, croatia Status: Offline Points: 213 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Lipanj 2015 at 08:28 |
|
nemam fb, ali zato skype: illumi.naughty69
pa ako je ikako moguće... |
|
|
Velicanstveni orao na tlu slomio je krila, zato ja sa obje noge odlucih poletit'.
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2015 at 17:04 |
|
javi se https://www.facebook.com/dominik.milkovic.79 da popričamo
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
israela
Viden/a u gymu
Joined: 03 Sijecanj 2015 Location: zagreb, croatia Status: Offline Points: 213 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2015 at 13:56 |
|
MOLBA 31.5.2015.
Poštovani moji trenutno najbolji prijatelji (oni koji odgovore)!
Da ne počnem u detalje pisati o svojoj sj** životnoj situaciji, ukratko ću reći da sam nekako uspjela dogurati do anoreksije. Naime, dugo se bavim fitnesom i sve me to godinama zanosilo. Te privikavanje na prehranu, redovni treninzi, razni periodi od fitnesa boksa pa do bildanja...poanta je da sam uvijek imala tako reći disciplinu što se tijela i sporta općenito tiče. E sada, kako sam izgleda zadnjih godinu dana malo pretjerala, čitaj, bila u konstatnom sagorijevanju (deficitu) a da nisam toga bila ni svjesna pošto mi nije navika bila previše vagati hranu i opterećivati se sa ama baš svakom kalorijom koja bi došla iz maminog čušpajza, ipak sam znala da jedem koliko mom tijelu treba (bar sam tako mislila), krtih proteina u svakom obroku sam imala određenu gramažu a ostalo nisam previše pazila, jela bih što sam mogla i količinski koliko sam mogla. obroci su bili tempirani sve kako spada i mišići su se gradili pa raspadali pa gradili itd. Ja sam mislila da je to okej, pošto ništa kod mene nije bilo toliko striktno, ja sam gledala to na način da se općenito to tokom života svima dešava, malo se udebljaju, malo smršave, malo gube i dobijaju mišiće....tako sam i ja razmišljala. JEDI-TRENIRAJ-UŽIVAJ. Šta je je, nije da se hvalisam, ali to je dosta dugo vremena funkcioniralo i ja sam stvaarno izgledala kao skulptura konja (obujam ruke- 37, leđa-95, struk- 60, bokovi (gluts)- 93, list-35, bedro-50) sve na svom mjestu je bilo, imala sam uvijek pločke na trbuhu (bez obzira što sam rođeni endo) DOK NISAM SAZNALA DA MI SE BF KRETAO IZMEĐU 5 I 8 POSTO. Kosa mi je počela opadati, izgubila sam menstruaciju, i nakon stresnog perioda gdje nisam ni jela ni vježbala- SKORO SVE MIŠIĆE. Trenutno težim 46 kg na visinu 167, obujam struka 64, bokovi 84, ruka 23 (?!), bedro 40 (?!) i dalje se nazire defka otprije jer mi bf očito nije ni sada dosegao normalan esencijalni nivo. Nebitno dalje što se točno dogodilo u periodu stresa, poanta da je sve došlo slučajno i da ja nisam čitavo vrijeme imala pojma da je to tijelo oduvijek biloo NEZDRAVO. Sada želim fresh start. Vratiti svoje mišiće donjeg dijela tijela posebno gluteusa (imam rupu tamo....koža visi....). KAKO DA IZGRADIM MIŠIĆNU I SKELETNU MASU BEZ PRETJERANOG DOBITKA MASNOG TKIVA? NESMIJEM RADITI SA TEŽINAMA ZBOG OSTEOPENIJE, AMENOREJE, I DR. PROBLEMA. KOLIKO KALORIJA MORAM DODATI DA BIH GRADILA SAMO MIŠIĆE NOGU I STRAŽNJICE BEZ TEŽINA, KOLIKO TRENINGA I KOLIKO PONAVLJANJA. SPREMNA SAM NA BF ALI NEBIH HTJELA NAGLO POČETI DOBIVATI NEKO TROMBOLJAVO SALETINO BEZ POBOLJŠANJA ZDRAVSTVENOG STANJA I MIŠIĆNE MASE. DALI JE NUŽNO UZIMATI 2G P/KG ILI MOGU SAMO 1.5G P? TO ME SAD MUČI KAO ISUSA. TOLIKI DUGOGODIŠNJI TRUD DA BIH JA NESVJESNO DOŠLA DO ANOREKSIJE?..AA NE NE NE.... ŽELIM NORMALNO, ZDRAVO, VITKO TIJELO, DOBRU PREHRANU I MENSTRUACIJU!. NADAM SE DA NEĆE BITI BAHATIH ODGOVORA (MOLIM VAS NE OSUĐUJTE ME, NISAM KRIVA VEĆ SAM SAMA U SVEMU), MOLIM VAS BEZ VRIJEĐANJA. SAMO PAR SAVJETA POŠTO U OVAKVOJ SITUACIJI NISAM NIKADA BILA. JAKO MI JE TEŠKO, NEMOGU NITI HODATI KOLIKO SU MI NOGE SLABE. UNAPRIJED HVALA. |
|
|
Velicanstveni orao na tlu slomio je krila, zato ja sa obje noge odlucih poletit'.
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page <1 567 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |