Dijeta bez ugljikohidrata |
Post Reply 
|
Page 123> |
| Author | ||
Tanja 
Viden/a u gymu 
Joined: 18 Prosinac 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 64 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Dijeta bez ugljikohidrataPosted: 26 Ožujak 2007 at 14:46 |
|
|
Bila sam na jednom seminaru u Porecu i neki decko je to jeo, ali izdaleka nisam skuzila kaj jede. Bio je onak nekek crn pa sam mislila da je mozda Arap pa ne zna za agrume i sl. Mislila sam si, gle seljak ne zna da se mandarine gule. A ono..kaki..bas smjesan naziv.
|
||
 |
||
|
Ive_ri
Mixa shakeove 
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Ožujak 2007 at 13:51 |
|
|
Ja mislim da mislimo na isto
|
||
|
||
|
emilio
Mixa shakeove
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Ožujak 2007 at 08:16 |
|
|
da li mislimo na isto,,,,onako crvenkasto kao paradajz ,meni nije lose.......---kaki-jeli to naziv toga na hrvatskom---ja znam za onoga nogometasa iz brazila--KAKA--prevod te rijeci sa italijanskog i spanskog je isti...- |
||
|
||
|
Theia
Pali po spravama 
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2007 at 23:59 |
|
|
Bez voca, kao i bez kruha, ulja.... Na sve se naviknes. Doduse, nisam rekla da sam voce potpuno izbacila, ali ne pretjerujem s njim. |
||
|
||
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2007 at 18:38 |
|
|
A to je kaki?? Nisam zna da se to tako zove, prvi put cujem za taj naziv saron, meni je kak ok al nis posebno
|
||
|
||
|
Tanja
Viden/a u gymu
Joined: 18 Prosinac 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 64 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2007 at 18:37 |
|
|
Kaki? Malo narancasto. Meni i nije bas nekaj.
|
||
|
||
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2007 at 18:34 |
|
|
Nikad cuo za to
|
||
|
||
|
emilio
Mixa shakeove
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2007 at 07:44 |
|
|
sta kazete za onu vocku -SARON-Ili kako se zove.............ukusno djeluje |
||
|
||
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2007 at 00:02 |
|
|
Ja bi sve mogao, ali bez kruha i mesa nikako
|
||
|
||
|
petra
Viden/a u gymu
Joined: 08 Prosinac 2006 Status: Offline Points: 118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Ožujak 2007 at 13:03 |
|
|
Sve bi mogla, ali bez voca...nikako.
|
||
|
||
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Ožujak 2007 at 12:18 |
|
|
Da, jedem jabuke i to 30-ak min prije obroka zbog vlakana, ali isto tako znam da je voce puno secera tako da kad skroz pazim na prehranu ne jedem bas voce.
|
||
|
||
|
PersonalTrainer
Viden/a u gymu
Joined: 19 Ožujak 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 24 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 20 Ožujak 2007 at 20:20 |
|
|
||
|
||
|
©ime
Viden/a u gymu
Joined: 23 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 285 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Ožujak 2007 at 23:38 |
|
a sta ne jedes voce? |
||
|
||
|
PersonalTrainer
Viden/a u gymu
Joined: 19 Ožujak 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 24 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Ožujak 2007 at 21:58 |
|
|
da i ja je osobno koristim sa dosta dobrim rezultatima, moras unijet neke UH nakon par dana jer misici previse trpe...cak mislim da je ucinkovitija i to puno od standardne atkinsove...
sam ne kuzim kak si izmjerio misice a kak izgubljene masti |
||
|
||
|
emilio
Mixa shakeove
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Ožujak 2007 at 09:42 |
|
|
Maloprije sam procitao da prema nekoj najnovijoj studiji zene koje drze AKTINSOVU dijetu gube dva puta vise kilograma od onih zena koje upraznjavaju tri ostale popularne dijete... Naucnici su uporedjivali 4 popularne dijete :Aktinsovu koja je u odnosu na druge preporucivala najnizi unos ugljikohidrata,ZONE dijetu koja takodjer preporucuje manji unos ugljikohidrata bazirana u odnosu 40:30:30 ugljiko hidrata,proteina masnoca,LEARN dijetu koja zastupa smanjenje unosa masnoca u korist povecanog unosa ugljikohidrata i ORNISOVU dijetu koja preporucuje veci unos ugljikohidrata i veoma nizak ogranicen unos masnoca..... izabrano je negdje oko 3šš zena koje su htijele da smanje kilazu ,u menopauzi i nisu bolovale od dijabetisa... zene koje su pripadale AKTINSOVOJ dijeti su u prosijeku izgubile 4,7 kg,2,5kg LEARN dijeta,,,,2,š kilogram ORNISOVA,š,6 kilograma ZONE dijeta..... zene koje su slijedile aktinsovu dijetu imale su najbolje poboljsanje kod holesterola u krvi kao i kod snizenja povecanog krvnog tlaka,,,,,, kazu da ATKINSOVOVA DIJETA najbolje djeluje zbog jednog vrlo prostog pravila a to je da podstice smanjeni unos rafiniranih ugljikohidrata typ secer,bijelo brasno a podstice veci unos vode.........kad ljudi zamjene unos zasladjenih pica sa vodom generalno neunose vise hrane cime smanjuju unos nepotrebnih kalorija.... VRIJEDNO opet spomenuti---izumitelj ATKINSOVE DIJETE ---atkins --- umro je sa prekomjernom kilazom........Edited by emilio |
||
|
||
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Veljaca 2007 at 12:43 |
|
|
Ja smatram da je ok izmjeriti da znas koliko uneses jednom onako okvirno, al sad da cu brojit svaki dan za svaki obrok koliko sam kalorija unio u sebe to mi je vec malo pretjerano!
Druga stvar je ako se profesionalno bavis nekim sportom , pa onda zelis jos vise izvuc iz sebe, ali ovako rekreativno bavljenje sportom ne zahtijeva bas takvu strogu strogu kontrolu unosa kalorija u sebe! |
||
|
||
Topic Options
Tanja wrote:
ugljikohidrate, i stvarno se moram boriti sama sa sobom i uvjeravati se da su ok. Ja ih, npr, nisam izbacila, ali sam ih skroz smanjila tako da jedem samo 30 do 50 g uh na dan. A onda kad previse smrsavim jedem ih malo vise, ali iskljucivo dobre uh, znaci SVE integralno: tjestenina, riza, musli.... Nisu oni losi.
|
Post Reply
|
Page 123> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |