Ruska zv&#ššš;na - gdje kupiti? |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | ||
jumok80 
Viden/a u gymu 
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Ruska zv&#ššš;na - gdje kupiti?Posted: 17 Studeni 2009 at 00:07 |
|
|
Da li netko zna di se mogu kupiti ruska zvona?
I kako znaš koje bi bilo najbolje kupiti? 8 ,š8 ? |
||
 |
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Studeni 2009 at 08:49 |
|
|
Imaš više opcija. Možeš kupiti kbelle hrvatske proizvodnje. Zatim imaš preko Blue gym-a. Također je opcija kettlebell centar koji drže 360 gear i dragondoorove kbelle.
To je ono što ja znam da vrijedi nešto. Imaš još i neke plasticne u tower centru u Rijeci (vjerovatno i drugdje u hrvatskoj), ali njih ne bih preporucio. Savjet: nemoj uciti preko youtuba jer bi se mogao ozlijediti. Potraži ljude koji ih znaju koristiti. Ako si u Zagrebu imaš puno mogucnosti i za grupne treninge... |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
Iluvatar
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Studeni 2009 at 11:27 |
|
|
Moje su od metalcrafta, prvi link
|
||
|
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Studeni 2009 at 23:06 |
|
Dobri su to kbelli. A od koliko kg imaš? što radiš s njima? |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Studeni 2009 at 00:19 |
|
|
Hvala Vam.
|
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Studeni 2009 at 21:35 |
|
 Našao sam ih u MAGMI....255 kn-------
|
||
|
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Studeni 2009 at 22:45 |
|
Ajde pliz pošalji neki opis ili fotku... Kakav je kbell? Koliko kg? Jel' plasticni? |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak 
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Studeni 2009 at 23:33 |
|
|
Eto i u našem xxlu dobili te girje plasticne (od 8 i š6kg) i onak mal se zahebavao s tim dok sam radio u dvorani svoj trening i fora je sve to onak mal za ispuhat se, al inace not my piece of equipment
|
||
|
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Studeni 2009 at 00:17 |
|
Nisam baš ljubitelj tih plasticnih, ali ako služe svrsi (koliko dugo?) onda su valjda ok. Nego, što si radio s njima? |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Studeni 2009 at 00:58 |
|
http://www.youtube.com/watch?v=q0jalJ-3e7U tako nekako sam zamahivao, gotovo identicne girje ko na videu Edited by ThornOfFaith |
||
|
||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Studeni 2009 at 15:47 |
|
dvije od š6 i jednu od 24 kg Pošto ih nisam koristio koliko sam želio.. sad sam ponovo poceo raditi s njima i za sada varijacije swingova, clean and pres, cucnjeve, presove, neke svoje i tako.. pocet cu ubacivati neke nove vježbe sad 
|
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Studeni 2009 at 21:02 |
|
Meni su odlicni...plasticni od osam kg.... evo ja sam u jucer girjo sat i bio sam mokar ko krpa.... |
||
|
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Studeni 2009 at 22:25 |
|
|
Tek sam sad vidio da ti nitko nije napisao koju kilažu da uzmeš...sory.
Mislim da si se zeznuo. Za pocetnike je obicno kbell od š6 kg, pogotovo kad uzmemo u obzir da nisi covjek koji nikad nije mrdnuo iz fotelje. Mislim, sad ti se 8kg cini dovoljno, ali vrlo brzo ceš se naviknuti i trebat ce ti š6 kg. Moj je savjet da uzmeš i š6 kg, neceš požaliti. Osmica nece propasti jer ju kasnije možeš upotrijebiti za luđe verzije press-a. P.S. Ovaj na videu je klasicni kettlebell military press, a verzije s dva kbella u jednoj ruci ti još pošaljem... Edited by Sasa Rajnovic |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Studeni 2009 at 00:17 |
|
|
Misliš? a kaj cu sad kad sam kupio...jedino od druge place...
Daj pogle ove vježbe...pogotovo ove kaj crnac izvodi... http://www.youtube.com/watch?v=PCKš4UXRI-w |
||
|
||
|
Sasa Rajnovic
Viden/a u gymu
Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Studeni 2009 at 06:16 |
|
Ekipa na videu radi loše. Inace, ove vježbe su u redu kad se izvode kako treba. Poslušaj moj savjet i obrati se ljudima koji znaju. Nemoj uciti preko youtuba. Još ti se javim...sad sam u frci s vremenom... Pozdrav |
||
|
www.strongfirst.com.hr
|
||
|
||
|
jumok80
Viden/a u gymu
Joined: 01 Studeni 2009 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Studeni 2009 at 10:33 |
|
|
pa onsove tipa zamah ,vjetrenjacu i slicne vježbe su mi pokazali ostatak ucim sam...nije problem....
|
||
|
||
Topic Options
Iluvatar wrote:|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |