Pomoc |
Post Reply |
Author | |
novinovak
Cita FAQ Joined: 13 Veljaca 2011 Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 13 Veljaca 2011 at 18:23 |
Imam 20 god, š93 cm i š05 kg. Od prošlog tjedna sam poceo vježbati, 3 puta tjedno. Za sada mi je najvažnije smršaviti, riješiti se trbuha i sisa. Trenera sam pitao bi li trebao uzimati što od dodataka prehranu i on mi je rekao da ne trebam za sada.
Malo citam pa vidim da svi spominju te dodatke prehrani. Bi li, što i kada trebao uzimati? |
|
Pitbull
Pali po spravama Joined: 27 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 1572 |
Post Options
Thanks(0)
|
Dodaci prehrani ti nisu neophodni, možeš slobodno i bez
njih Jedino možeš uzimati vitamine, imaš vit c u dm-u, š6kn š00g |
|
novinovak
Cita FAQ Joined: 13 Veljaca 2011 Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
|
ali bilo bi ih dobro uzimati? |
|
dario051
Cita FAQ Joined: 18 Sijecanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 37 |
Post Options
Thanks(0)
|
Da,mozes uzet i neki multivitamin pa ga uz dorucak
popit,bar tako ja |
|
Pitbull
Pali po spravama Joined: 27 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 1572 |
Post Options
Thanks(0)
|
Gle, možeš npr. uzimati whey, ali i ne moraš, bolje bi bilo
da napuniš frižider posnim, jajima, piletinom itd. |
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |