Ljeto i vjezbanje |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | |
Mr G. 
Pali po spravama 
Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Ljeto i vjezbanjePosted: 28 Lipanj 2007 at 21:43 |
|
Da li tijekom ljeta i ljetnih vrucina smanjujete treninge, odnosno da li vjezbate rjedje nego npr zimi ?
Meni osobno nije tesko ljeti vjezbat ali vidim da se dosta brzo umorim pa treninge malo skratim nego sto bi to bilo zimi  Evo jos da odradim ta 3 tjedna pa na more, pa me teretana nece vidjet sljedeca 2 mjeseca - malo odmora  Vi? |
|
 |
|
|
Signorina
Viden/a u gymu 
Joined: 23 Prosinac 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 318 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Lipanj 2007 at 21:54 |
|
U principu ljeti znatno manje vjezbam. Tj. ne planiram nista posebno, kao preko godine, nego vise spontano. Ali volim aktivniji odmor pa se ipak dosta krecem. Ma cijeli ritam mi se mijenja na tih mjesec-mjesec i pol dana dok sam na moru, pa mi je teze odrzavati svoju rutinu vjezbanja. |
|
|
|
|
emilio
Mixa shakeove 
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Lipanj 2007 at 21:56 |
|
imam isti intenzitet,,,,ovdje je ljeto totalana katastrofa,,,kisa pada pocesto,,, +š5 otprilike,,,,,,,,,,normalno da toplina cini svoje,,brze se zamaras...
|
|
|
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Lipanj 2007 at 23:42 |
|
Ja po ljeti drasticno smanjujem treninge, jer imam osjecaj da sta vise treniram to mi je gore, samo mrsavim
A i nisam u Rijeci stalno tako da A otprilike mjesec i pol uopce ne treniram negdje od 7. mjeseca do polovice osmog |
|
|
Mozda Bog zeli da upoznas mnogo pogresnih osoba prije nego sto upoznas pravu i na tome ces mu, kad se to bude dogodilo, biti zahvalan.
|
|
|
|
|
ica-beograd
Viden/a u gymu
Joined: 24 Lipanj 2007 Location: Yugoslavia Status: Offline Points: 30 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2007 at 18:15 |
|
Ja leti volim da vozim bicikl u prirodi,pored reke,pogotovo predvece,ma nema nista bolje,...sa deckom
,spojim lepo i korisno.
|
|
|
Koja je razlika izmedju skole i zivota? U skoli dobijete lekciju,a zatim vam daju test. U zivotu dobijete test koji vas nauci lekciji.
|
|
|
|
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Srpanj 2007 at 15:55 |
|
Uuuuu, nema mi veceg gusta nego odraditi jutarnji i vecernji trening preko ljeta. Samo sto me teretana bas i ne vidi, uglavnom su to rolanje i trcanje.
|
|
|
|
|
sportista
Viden/a u gymu
Joined: 05 Srpanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Srpanj 2007 at 21:29 |
|
bilo ljeto bila zima bajs mi stoji maksimalno ...plivanje, trcanje bilo kakvo vrime bilo
|
|
|
|
|
Johny
Viden/a u gymu
Joined: 06 Srpanj 2007 Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Srpanj 2007 at 12:08 |
|
Ljeti vozim bicikl uglavnom... Uglavnom navecer, kad sam na moru onda i ujutro i navecer... |
|
|
|
|
gamegirl
Viden/a u gymu
Joined: 04 Srpanj 2007 Status: Offline Points: 7 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Srpanj 2007 at 23:25 |
|
haj. da se pridruzim ekipi. meni je ljeti puno lakse vjezbati, evo ove godine sam se i vise nego aktivirala. kroz cijelu zimu inace skacem po orbitracku, a sad sam zadnjih nekoliko mjeseci dodala vjezbe uz dvd, rolam se redovito i naravno moja velika ljubav orbitrack jos uvijek skoro pa svaki dan. No opet je tu problem kojeg se nikako ne mogu rjesiti iako zaista pazim na prehranu i totalna sam freakusa po pitanju treniranja. Celulit na bedrima i guzi. Jel vjeruje tko u sve one kreme i kremice koje se reklamiraju? Ajde, nek mi netko preporuci neku dobru kremu, neku provjerenu. |
|
|
|
|
enaa
Viden/a u gymu
Joined: 21 Studeni 2007 Status: Offline Points: 186 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2008 at 15:15 |
|
Ove vrucine su me podsjetile na vec zapocetu temu o ljetu i vježbanju. Možda bi je bilo zgodno dopuniti dodatnim savjetima kako i kada vježbate tijekom ovih vrucina ili se naprosto nagradite morskom uživancijom i opuštanjem za sve ove prethodne mjesece napornog vježbanja?!
Osobno sam pristalica jutarnjeg treninga jer mi je uvecer i dalje presparno za bilo kakav napor. Osim u slucaju plivanja koje je idealno i neovisno o vanjskoj temperaturi. |
|
|
|
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2008 at 15:47 |
|
Ja sam prestala sa tc boom...i trenutno sam na definiciji..tako da ujutro idem hodati, popodne body pilates i nastaviti cu cijelo ljeto... sa tim da idem i plivati kad stignem... Je da je ljeti malo teže..osjeti se....ali necu prestati vježbati.....jedino sa tc boom do 9mj  |
|
|
|
|
evica
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Lipanj 2008 at 21:03 |
|
ja vježbam preko ljeta redovito,ponajprije zbog toga što nemam školu (
 ) i popratnih obaveza,a bome ni kaj za radit.pa stoga 5xtjedno po 45 min cim se probudim,sjednem na sobni bicikl,a kasnije na orbitrek,pa još pola sata svaki dan na kupanje i natrag,skakanje u vodu,plivanje,šetnja navecer od kafica do kafica... !inace sam po zimi znala 4-5x tjedno po sat vremena,ponekad i 2 puta dnevno crobni+trbušnjaci,sklekovi...tako da mi je manje naporno ljeti,ali se više krecem,manje jedem jer mi je vruce i sve ide po planu...  Edited by evica |
|
|
|
|
marttin
Cita FAQ 
Joined: 13 Ožujak 2007 Status: Offline Points: 29 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2008 at 00:34 |
|
To je prava stvar, pogotovo ako u svakom kaficu zaliješ želudac nekim alkoholom... |
|
|
|
|
enaa
Viden/a u gymu
Joined: 21 Studeni 2007 Status: Offline Points: 186 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2008 at 09:37 |
|
ma ne, za ove vrucine samo coca-cola ili pivo
|
|
|
|
|
evica
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2008 at 12:29 |
|
cedevita od limuna,hehe!
|
|
|
|
|
hercegovka-23
Viden/a u gymu
Joined: 29 Lipanj 2008 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Srpanj 2008 at 12:55 |
|
obicna voda, definitivno....
|
|
|
..moje su oči samo moje i nitko ne zna ąto ja kroz njih vidim...
|
|
|
|
Topic Options
evica wrote:|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |