PMS ispovjeda&#ššš;nica - girls &#ššš;nly ;)

 Evo nam cure moje, da ne njonjamo o tome u svakoj temi, posebno mjesto za naše jadikovke koje nas prate tjedan dana prije, za vrijeme i tjedan dana poslije pms-a

Dakle, neka ovo bude ispovjedaonica u kojoj cemo govorit o svemu onom što smo samljele tokom tih dana (nesvjesno, ne, jer to ne možemo kontrolirat :)), o crnim oblacima koji nam vise iznad glave i iz kojih nam pljusne svako malo, o razini motivacije debelo ispod zemlje...o promjenama na tijelu, kilaži.....bla bla bla...i  naravno, u kojoj cemo davat savjete kako se na najbezbolniji nacin iskoprcat iz tog hormonskog ludila - budimo si support

Mene dugo to nije mucilo...a eto me sad, gulim milka praline jednu za drugom, uz to pijem nes, a i jutro sam si bome zasladila sa keksicima :) Jel mi dosta? Ni blizu  Ok, to je vjerojatno i zato jer mi je stvarno zadnjih mjeseci prehrana tip tip...valjda tijelo pita..izbezumljeno je :) Motivacija mi je također down...to me najviše muci... al nekako, kako motiviram cure, uspijem usput i sebe motivirat :) Sad sam se naoružala slikama, pogledala jedno 20-ak videa treninga, nabrijala se muzikom..i jedva cekam vecerašnji trening :)

Kvragu i sve...hormoni su gadovi teški...ali mi upravljamo njima, a ne oni nama - fight fight fight!

p.s. Decki, suzdržite se od komentara, vi to jednostavno ne kužite i tocka 

.....

Dalila, jel danas bolje?

e to da, š5 dana ranije, pa onda onih 4,5,6,7 kako kome, i onda još cool down na kraju - na kraju ti dođe da smo tjedan dana u mjesecu normalne

eh...ma zapravo sve se to da riješit sa malo vecom svjesnošcu što se jede, govori, radi.. :) Vecinom, bar meni, ta hrana koja mi se jede mi uopce ne treba..ono, dođe mi gušt i mogu bez problema ostat disciplinirana i uzet nešto drugo, znam da je to samo privremeno ludilo :) Al nekad si baš pustim i guštam :) Zapravo se pokušavam što više trpat povrcem tih dana da me vlakna slome pa da ne stane ništa više 

Ili ona pekmezasta raspoloženja....e to je gadno, rolete padnu i ništa ne valja :)) A živci...ja znam šta me ceka kad uđem u bus pa nakon 2 stanice izađem van i krenem pješke da ne udavim sve oko sebe

 Ma može se ostat donekle normalan, samo se mi prepustimo malo previše  Ok je ajde onda š-2 kriticna dana malo harat po ormarima ili hodat ko nclektrizirani manijak okolo al onda se vec treba zapitat ima li to smisla tako, bit rob hormona :)