New Posts New Posts RSS Feed - Trbuh
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Trbuh
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Colo24 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Veljaca 2007
Status: Offline
Points: 5 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Colo24 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Trbuh
    Posted: 12 Veljaca 2007 at 21:52
Imam pitannje......u zadnjih 4 mjeseci smrsavio sam oko š0 kg i vec se osjecam bolje. Inace, visok sam oko š85 i sadasnja tezina mi je oko š05 kg. Svjestan sam da jos moram skinuti barem š5 kg i to planiram ostvariti. Promijenio sam nacin prehrane, no nazalost bas ne vjezbam. Moj problem je salo oko trbuha. Od kad sam smrsavio imam dosta sala oko trbuha i ne znam kako da se toga rjesim. Dal imate neke preporuke? Inace, debelo ne izgledam, no kad se skinem, vidi se  Kaj da radim?? Mislite da se ta koza i sve to nikad nece stisnuti? Malo sam zbediran oko sveg toga!! HELP!!!
Back to Top
Mr G. View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama


Joined: 29 Studeni 2006
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1072 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mr G. Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Veljaca 2007 at 00:00

Salo nejde dolje bez tjelovjezbe. Ti se odluci koji oblik tjelovjezbe ces provodit.

Vec smo pisali o tome - najbolje je da kombiniras rad sa utezima i kardio trening.  
Back to Top
nenno View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 26 Sijecanj 2007
Location: Velika Gorica
Status: Offline
Points: 134 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote nenno Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Veljaca 2007 at 09:09
 sa š85 visine i š05 kg naravno da ces imati sala oko trbuha jer jos uvijek imas previse kila....pohvale na skinutih š0 kg, ali skini jos š5 pa ce se i smanjiti trbuh...
"....I only dream in black and white. I only drema 'cause I'm alive...."
Back to Top
Ive_ri View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 807 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ive_ri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Veljaca 2007 at 11:45
morat ces pocet nesto trenirat, ili radit bilo kakvu tjelovjezbu, bojim se da bez toga neces uspijet skinut taj "masni sloj" s trbuha! Naravno usporedno s tim i pazi na prehranu, nece bit nimalo lako al naoruzaj se celicnom voljom i kreci

Sretno
Back to Top
themaja View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 226 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote themaja Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2007 at 15:48
 Treniraj i treniraj i samo treniraj! Bez toga imas veliku sansu da se sve objesi po tebi
Back to Top
Colo24 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Veljaca 2007
Status: Offline
Points: 5 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Colo24 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2007 at 22:10
Hvala vam svima na podrsci!!!! Najbolji ste!!!! 
Back to Top
themaja View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 226 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote themaja Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2007 at 23:30

 e i da, ne budi tuzan! vec si skinuo š0kg!! Vau!!

To puno, puno znaci. I sad moras napravit tu malu prekretnicu da pocnes vjezbat. Ak ti je bad ic na fitnes i to, pocni doma. Brzo hodaj, lagano trci, u stanu malo trci na mjestu, ak imas bicikl vozi ga, ak ne uzmi oglasnik pa si kupi ili ovaj za van ili sobni i ceraj brate dok ti noge ne otpadnu

Samo tako nastavi dalje! Svaka cast

 
Back to Top
emilio View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 12 Prosinac 2006
Location: Sweden
Status: Offline
Points: 662 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote emilio Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2007 at 23:47
 forza colo24
Back to Top
caba View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Studeni 2006
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 299 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote caba Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Veljaca 2007 at 14:58
 Dobra prehrana uz kardio trening ti je siguran put do uspjeha
Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji
Back to Top
Ive_ri View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 807 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ive_ri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Veljaca 2007 at 17:21
Samo deri, kad se malo uzivis, jos ces ti to i s gustom trcat i radit trbusnjake vidjet ces

Samo naprijed
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.