Prehrana... |
Post Reply 
|
| Author | |
barakokul 
Cita FAQ 
Joined: 22 Listopad 2013 Status: Offline Points: 44 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Prehrana...Posted: 22 Listopad 2013 at 19:46 |
|
Pozdrav svima
 Jel puno u jednom danu pojesti 7 jaja? 3 za rucak i 4 za veceru
 |
|
 |
|
|
mettasttaza
The Boss 
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Listopad 2013 at 19:55 |
Ovisi kako kome :D Meni je malo..ali ako možeš što ne :D
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
barakokul
Cita FAQ
Joined: 22 Listopad 2013 Status: Offline Points: 44 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Listopad 2013 at 20:06 |
|
evo spize od cilog dana:
marenda: oko 200 grama zobenih, sezam, lan, mliko, malo meda medjuobrok:šipak rucak: 3 jaja, 1 pamidor, 1 kukumar, kruh od bijelog i integralnog brašna medjuobrok: 200 grama svježeg sira (nije posni nego obicni) i 3 mandarine vicera: 4 jaja utvrdo, 1 kukumar, 1 paprika Jel to puno?
 |
|
|
|
|
zeusko87
Viden/a u gymu 
Joined: 12 Rujan 2013 Location: sisak Status: Offline Points: 406 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Listopad 2013 at 20:43 |
|
ovisi...
koji ti je cilj, koliko imaš kilograma, kojim se aktivnostima baviš, koliko se kreceš... ali sve u svemu cak i ako ne treniraš meni se ovo ne cini puno. |
|
|
Never give up
|
|
|
|
|
barakokul
Cita FAQ
Joined: 22 Listopad 2013 Status: Offline Points: 44 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Listopad 2013 at 19:02 |
Ok hvala
jel triba što minjati? |
|
|
|
|
barakokul
Cita FAQ
Joined: 22 Listopad 2013 Status: Offline Points: 44 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Listopad 2013 at 19:04 |
|
evo spize od danas, ako što ne valja vicite
marenda: zobene, lan, sezam, mliko, med rucak: juha sa rižima, lešo riba, paprika, kruh medjuobrok: 4 mandarine, svježi sir vicera: frigana sipa, 3 jaja utvrdo, kruh, paprika 2 reda cokolade  |
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Listopad 2013 at 20:36 |
|
Cekaj nisi odgovorio što ti je cilj? Kako treniraš? Što treniraš ? :) Koliko je to kolicinski samo znam veceru :)
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
barakokul
Cita FAQ
Joined: 22 Listopad 2013 Status: Offline Points: 44 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Listopad 2013 at 15:52 |
|
Pozdrav, koji zeleni caj je najbolji da kupin? Falaa... |
|
|
|
Topic Options
barakokul wrote:|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |