New Posts New Posts RSS Feed - LI kardio
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

LI kardio

 Post Reply Post Reply
Author
slavnoac96 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Kolovoz 2013
Status: Offline
Points: 97
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote slavnoac96 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: LI kardio
    Posted: 06 Kolovoz 2013 at 07:38
Jel prije jutarnjeg LI kardia na prazan želudac dozvoljeno piti vodu i prati zube? Pitam jer mi je doktorica rekla da ne perem zube kada sam išao ujutro vaditi krv na prazan želudac. hvala !
Back to Top
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Kolovoz 2013 at 09:20
vodu da obavezno, za prat zube ne vidim zašto ne bi smio, cak n i ovo da ne smiješ oprat zube prije vadjenja krvi to u životu nisam cuo, i mislim da je to glupost.
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
Slavonka23 View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 24 Veljaca 2012
Location: osijek
Status: Offline
Points: 1978
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Slavonka23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Kolovoz 2013 at 09:23
O boze... sta sve ovdje necu cuti xD

Naravno da je dozvoljeno... stovise, pozeljno je.
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Kolovoz 2013 at 09:28
Možda pasta za zube ima kalorija...pa to više ne bih bilo na tašte :D
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote davor23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Kolovoz 2013 at 09:40
Mislim da ovaj lagano podje....
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
slavnoac96 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Kolovoz 2013
Status: Offline
Points: 97
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote slavnoac96 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Kolovoz 2013 at 15:10
a sorry na glupom pitanju.
stvarno mi je to rekla doktorica, pa reko da pitam ovdje...
Back to Top
baba44 View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 10 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 1118
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote baba44 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Kolovoz 2013 at 18:21
Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Možda pasta za zube ima kalorija...pa to više ne bih bilo na tašte :D


ima sigurno kalorija
ak si ju namaže na kruh,aaaaaaaahahahahahahahah!
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
Back to Top
baba44 View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 10 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 1118
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote baba44 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Kolovoz 2013 at 18:29
http://www.centar-zdravlja.net/clanci/zdravlje-opcenito/12/3115/koji-se-sve-otrovi-kriju-u-pasti-za-zube/



you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
Back to Top
slavnoac96 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Kolovoz 2013
Status: Offline
Points: 97
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote slavnoac96 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Kolovoz 2013 at 20:56
babo, :D
i što predlažeš umjesto paste? još mi danas zubarka fino premaže fluorom zube protiv kvarenja. lijepo, nema šta...
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Kolovoz 2013 at 21:26
Originally posted by baba44 baba44 wrote:

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Možda pasta za zube ima kalorija...pa to više ne bih bilo na tašte :D


ima sigurno kalorija
ak si ju namaže na kruh,aaaaaaaahahahahahahahah!

hahahahahahahahaha
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
slavnoac96 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Kolovoz 2013
Status: Offline
Points: 97
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote slavnoac96 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Kolovoz 2013 at 23:09
imam još jedan kvešcn.

jel u pocetnoj fazi definicije gubimo vodu?

kako da gubim što manje vode? konstantnom hidratacijom ili?
Back to Top
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Kolovoz 2013 at 23:11
Puno vode da, a u pocetku izgubiš svega pomalo jer je tijelo u "šoku", al to za 5-10 dana se stabilizira pa ide nekim kontinuiranim tijekom. :)
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
Maratonac View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Svibanj 2012
Status: Offline
Points: 271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Maratonac Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Kolovoz 2013 at 07:33
Manipulacija vodom je izuzetno bitna za uspjesnost vjezbanja ali i za oporavak i naravno centralni zivcani sustav. Najbitniji su elektroliti koji poboljsavaju protok impulsa u zivcima. Ako su u manjku, mozak i misici rade slabije.
No svakako treba izbjegavati opijanje vodom. Prekomjerna konzumacija mekane vode (cesto je vodovodna mekana), osiromasene elektrolitima, razredjuje krv sto stvara dodatan pritisak na srce. Zato je kod znacajnijeg znojenja (pogotovo ako je znoj slan sto se cesto desava za vrucih dana) bolje uzimati napitke bogate elektrolitima. Imas veliki izbor od energetskih napitaka do sumecih tableta.
U pocetku je najbolje izvagati se gol prije i poslije vjezbanja. Postoje formule kako iz te razlike u kilazi izracunati koliko vode moras popiti da bi nadoknadio elektrolite. No mislim da kod bodybuildimga/fitnessa to nije nuzno. To je vise bitnije kod sportova izdrzljivosti. Ako te bas brine gubitak vode, popij poslije treninga casu mineralne vode i bit ces ok.
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.