nešto za cure |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | |||
baba44 
Pali po spravama 
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: nešto za curePosted: 05 Lipanj 2013 at 19:37 |
||
|
http://www.youtube.com/watch?v=JgkhGdduaMg
cure,pogledajte ovo! slucajno sam to našla,i probala,naravno,i prilicno je teško! ja sam uspjela od svake vježbe po 20 puta probajte,ovo na pilates lopti je zakon!!!!!!!! 
|
|||
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|||
 |
|||
|
Irija
Mixa shakeove 
Joined: 29 Studeni 2012 Status: Offline Points: 527 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Lipanj 2013 at 20:19 |
||
|
Ova žena je zmaj
 Možda probam sutra! Ovo na pocetku sa loptom sam nešto slicno radila, samo na vecoj pilates lopti- možda bi tako bilo lakše za nekog tko ne može na ovoj maloj, a htjela bi pokušat na maloj makar mislim da necu moc Vec vidim kako cu se polomit sutra 
|
|||
|
|||
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Lipanj 2013 at 21:04 |
||
|
aha,genijalna je!
da,i ja imam veliku loptu,a imala bi i manju,npr. košarkašku,da moji decki pol lopti nisu probušili,a pol izgubili! ugl.dosta je teško i zahtjevno,pazi na ravnotežu,da ne zvekneš s lopte! meni su doslovno pucali trbušni mišici! javi,jesi li uspjela,sretno! 
|
|||
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|||
|
|||
|
iver
Mixa shakeove
Joined: 22 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 631 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Lipanj 2013 at 23:02 |
||
|
Sretno dame, samo pazite da je tocno slijedite. Cura ocito nije bedasta, obratite pažnju kako drži tj lijepi lumbalni dio kicme na strunjacu, i nije slucajno da je lopta jace napumpana.
|
|||
|
|||
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Lipanj 2013 at 06:59 |
||
je,skužila sam cim sam pocela,da me lumbalni koci,pa sam se odmah korigirala
|
|||
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|||
|
|||
|
avangarde
Fit moderator 
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Lipanj 2013 at 11:45 |
||
|
da ziher ima take trbušnjake od ovih vježbi
|
|||
|
cookies are for pussies
|
|||
|
|||
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Lipanj 2013 at 13:02 |
||
|
da,ziher,malo smo ljubomorniiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!?
aaaahahahahah 
|
|||
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|||
|
|||
|
iver
Mixa shakeove
Joined: 22 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 631 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Lipanj 2013 at 13:45 |
||
Bravo baba, na žalost to ni mnogi treneri po gymovima ne primijete. Ispravljam svoj navod "cura ocito nije bedasta", bacio sam pogled na njen bio. U Rusiji dvostruki majstor sporta, i sveucilišna trenerska diploma, koje su po znanju i razmišljanju medju najboljima u svijetu. Zatsiorski je ostavio dobro nasljedje. Skidam joj kapu, i najveci kompliment koji mogu dati, da je bliže bih je uzeo za trenera :) a takvih ima jako malo. Nebitno da li je ili nije bila plasirana na Arnold Classic-u. |
|||
|
|||
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Lipanj 2013 at 13:50 |
||
ma,ja sam iskusni ,stari fajter! znam kaj treba gledati!
|
|||
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|||
|
|||
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Lipanj 2013 at 12:27 |
||
|
https://www.facebook.com/photo.php?v=4859419929367&set=vb.413410448741661&type=2&theater
evo nešto i za decke! ajme šta radi!!!!!!!!!!!!
|
|||
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|||
|
|||
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Lipanj 2013 at 14:04 |
||
|
vidio sam to :))
|
|||
|
|||
|
bebolina
Mixa shakeove
Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Lipanj 2013 at 16:44 |
||
|
Kao što je Irija rekla "Žena je zmaj" Savršeno tijelo, kako sve s lakocom odradjuje... |
|||
|
|||
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Lipanj 2013 at 18:23 |
||
pa ko na tako šta ne bi bio ljubomoran  predobro izgleda, ali trbuh joj sigurno nije takav od ovih vjezbi sto je prezentirala u ovom videu 
|
|||
|
cookies are for pussies
|
|||
|
|||
|
Irija
Mixa shakeove
Joined: 29 Studeni 2012 Status: Offline Points: 527 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Lipanj 2013 at 19:14 |
||
|
Ovo sa loptom je bome teško, tj. izvedivo na pilates lopti - ovoj mojoj velikoj, ali mislim da kad bi probala na maloj nebi izdržala 2 sekunde
I nisam se porazbijala, uspješno sam napravila 10 probnih ponavljanja i sišla s lopte dok još nije došlo do mrtvih
|
|||
|
|||
|
kojisamjabiser
Cita FAQ 
Joined: 22 Svibanj 2013 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Lipanj 2013 at 19:37 |
||
|
eeeeeee cure..potaknuta babinim linkom nabavila sam lopte..promjera 65 i onu malu za stiskat bedrima..sad kad ja zarolam:-D
|
|||
|
|||
|
baba44
Pali po spravama
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Lipanj 2013 at 20:31 |
||
|
avangarde- naravno da nije takav trbuh od trbušnjaka,to smo vec doktorirali!!!!
a,bogme sam i ja ljubomorna !!!!!!! irija- bravo samo budi uporna! biser- 
|
|||
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|||
|
|||
Topic Options
iver wrote:|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |