pomoc

 imam jedno pitanje. prije malo vise od mjesec dana pocela sam vjezbati, za pocetak na orbitreku. vjezbam svaki dan. sad sam na otporu 3 od 8 i vjezbam pola sata. to naravno namjeravam povecavati s vremenom. cilj mi je skinuti koju kilicu i ucvrstiti tijelo. naime problem je kod mene sto sa strane trbuha imam viska i nikako ne znam kako se toga rijesiti. ide mi na zivce kad obucem uske hlace taj dio mi jednostavno "ispadne". mrzim to

ovo je moja slikica, slikana je prije godinu dana, ali uglavnom muci me taj dio iznad donjeg dijela badica..

http://img2š4.imageshack.us/my.php?image=p33š0029yjš.jpg

 

Edited by haley20

 ma nije u tome problem. slika je od prošle godine, nažalost nemam noviju jer se mrzim slikati. no ove godine je problem i gori, vidljiviji.

neznam kako se riješiti toga.

hihi ja ocekivala neku-u najmanju ruku,malo obliju ženu,kad ono...hihi
Bez straha,ako si se sada nadebljala malo,nemaš frke jer imš fakat dobro tijelo!
nije loše malo viška...glavno da nisi mlohava-a to sa strana...probaj se tuširat toplo hladno-kada se tuširaš najbolje i da malo masiraš taj dio-cupkaš,izvlaciš.
Tako ceš polako razbijat naslage,a uz reguliranu prehranu to se da sredit u mjesec dana savršeno:)
nemoj posustat,ti nije veliki problem:)

 pa da, to je moja slika. i pošto se ne volim slikati, stavila sam je tu da se vidi taj moj problem i da saznam kako ga se riješiti

 @haley20

koliko kg imaš i na koju visinu?

Samo ti vjezbaj...... i nemoj si povecavati operecenje, to ti je moj savijet. Ja sam zbog bolje potrosnje masti ukrotila svoj sportski duh i vise ne pichim ko blesava na jarunu na rolama. Laganini. I moram ti priznati da mi se rezultati puno bolje vide jer si ne pumpam noge. Vidno smanjenje - mljac!

haley20 wrote:  ma nije u tome problem. slika je od proale godine, nalalost nemam noviju jer se mrzim slikati. no ove godine je problem i gori, vidljiviji. neznam kako se rijeaiti toga.

haley20 wrote:  pa da, to je moja slika. i poato se ne volim slikati, stavila sam je tu da se vidi taj moj problem i da saznam kako ga se rijeaiti

Upravo zbog gore navedenog i podebljanog bi nam trebala staviti neku noviju sliku, tesko da cemo nesto postici sa slikom starom god dana ako kazes da je ove god problem veci.
cak ni kilaža i visina ne pomažu ako to nije potkrepljeno sa slikom.

 hammerstrenght, budem se slikala sutra, preksutra pa cu staviti sliku. što si navalio