pitanje :D |
Post Reply 
|
| Author | |
Yuri 
Cita FAQ 
Joined: 05 Studeni 2012 Status: Offline Points: 4 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: pitanje :DPosted: 02 Prosinac 2012 at 04:01 |
|
znam da nije zdravo ...ali ukoliko se ishrana svede na minimum i vezba intenzivo
kolika je mogucnost da se vidi neka promena nakon 1 nedelje?
|
|
 |
|
|
Slavonka23
Pali po spravama 
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Prosinac 2012 at 10:23 |
|
ti sebe bas ne volis?
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
jelava
Viden/a u gymu 
Joined: 18 Listopad 2012 Status: Offline Points: 139 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Prosinac 2012 at 12:22 |
|
drago ti je tlacit organizam ?
|
|
|
|
|
GrannySmith
Viden/a u gymu
Joined: 08 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 227 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Prosinac 2012 at 12:56 |
|
netko želi za tjedan dana stati u svoju omiljenu haljinu ili hlace
|
|
|
Harder Better Faster Stronger
|
|
|
|
|
Yuri
Cita FAQ
Joined: 05 Studeni 2012 Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Prosinac 2012 at 15:45 |
|
znam da ne valjda...
ali imam jako bitnu proslavu i nadam se da ta jedna nedelja nece previse stetno da utice na moj organizam.
|
|
|
|
|
jelava
Viden/a u gymu
Joined: 18 Listopad 2012 Status: Offline Points: 139 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Prosinac 2012 at 23:58 |
|
o tome si trebao/la misliti ranije :)
|
|
|
|
|
Jonnas
Cita FAQ
Joined: 03 Prosinac 2012 Status: Offline Points: 5 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 03 Prosinac 2012 at 07:15 |
|
pozdrav svima,imam par pitanja
naime novi sam u tu...pa ovako idem u teretanu vec 7 mjeseci visok sam 194cm (91 kg) imao tada na pocetku,a sada 89,...naime nisam imao u cilju da smrsavim,(a valjda je otislo to malo sala koje sam imao)  ali nije mi u cilju gubiti kilazu... vec se sebi cinim mrsavim a to nebi htio inace zadovoljan sam postignutim u teretani jer nemam cilj da u kratkom periodu izgradim plocice i sve ostalo....  pa ako moze tko pomoci sa savjetom dobro je dosao... znaci nebi htio da mi kilaza opada... kako da vratim kilazu na 90-91 kg a da mi se (to malo masti )ne vrati....zahvaljujem svima na pomoci....
|
|
|
|
|
Ary@
Cita FAQ
Joined: 18 Prosinac 2012 Status: Offline Points: 1 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Prosinac 2012 at 10:55 |
|
Nisam znala gdje bi postavila pitanje, a ovdje ocito nije previše definirano o cemu se radi.
Treba mi nešto za više energije imam previše toga za uciti pa razmišljam izmedju ove dvije opcije:
Caffeine 200 ili Red kick
Red kick sam vec koristila u te svrhe, ali sam mislila malo promijeniti.
Ako je važno da ja uopce ne pijem stvari koje inace sadržavaju kofein (gazirani,kava....), tocnije rijetko zeleni caj, pa mi treba nešto da me malo aktivira.
|
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator 
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Prosinac 2012 at 17:17 |
|
Probaj s guaranom
|
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Prosinac 2012 at 17:21 |
na kilazi mozes dobiti samo na jedan nacin- a to je da jedes vise od svog odrzavanja :) pod jesti vise se misli na vise dobre, ciste hrane, ne junka. podebljaj sve sto jedes. imas na podforumu nutricionizam temu "moj dnevni/tjedni jelovnik" pa si tamo malo pogledaj jelovnike forumasa koji su na masi ;) pozdrav |
|
|
|
Topic Options
Jonnas wrote:|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |