Hello there :)

Pozdrav svim forumašima i forumašicama ! 

Eris, 27 godina, iz Splita. 170, 66 kg. Inače, majka sam  petogodišnjeg djeteta :) I sretno razvedena

E sad, let's get to the point Do prije godinu dana sam vodila poprilično statičan život, barem što se tiče fizičkih aktivnosti (ako u fizičke aktivnosti ne ubrajamo dojenje noću i mijenjanje pelena ). I odlučih se jednog dana za teretanu. Iskreno, samo zbog toga što me sve živo bolilo i morala sam nešto poduzet po tom pitanju. I kako to obično biva, nakon dva treninga sam se navukla. Od tada nije prošao dan da nisam visila po kojekakvim forumima, blogovima, čitala razne postove, savjete u vezi prehrane, treninga i ne znam što već sve ne. A kapetan metan je postao obavezno štivo .
Prvih par mjeseci napredak je bio i više nego vidljiv i bila sam jako zadovoljna postignutim. Međutim,sad više ne znam di, šta i kako.
Prvo, treniram za snagu a ne za izgled, pa onda kukam kako sam masna :/// Pa onda se ne mogu zamislit da radim čučanj sa 50 kg i bench sa 20, pa bi onda radije da sam masnija   Ali vjerujem da svi imamo takve neke faze,kad ne znamo šta nam je draže. Past na snazi ali se istopit pa da se taj kvadriceps iscrta ili zadržat brojke istima pod cijenu da izgled trpi.

Ispričavam se na kukanju, ali moram malo

Budem otvorila zasebnu temu pa ću tamo malo detaljnije o treningu i prehrani i toplo se nadam savjetima iskusnijih forumaša

E sad, let's get to the point  Do prije godinu dana sam vodila poprilično statičan život, barem što se tiče fizičkih aktivnosti (ako u fizičke aktivnosti ne ubrajamo dojenje noću i mijenjanje pelena ). I odlučih se jednog dana za teretanu. Iskreno, samo zbog toga što me sve živo bolilo i morala sam nešto poduzet po tom pitanju. I kako to obično biva, nakon dva treninga sam se navukla.