Šecer - My fitness pal |
Post Reply 
|
| Author | |
wade33666 
Cita FAQ 
Joined: 25 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 15 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Šecer - My fitness palPosted: 02 Lipanj 2013 at 19:28 |
|
skinuo sam android aplikaciju My fitness pal i tu racunam kalorije koje pojedem, vitamine, masti , zas. masti itd. ali smijem u danu pojesti samo 35 grama šecera a u prosjecnoj banani ima 20 a u jabuci 14. je li to znaci da trebam manje jesti voca ili .... inace pojedem u danu bananu , 2 jabuke i nekad narancu
|
|
 |
|
|
-lisica-
Cita FAQ
Joined: 26 Ožujak 2013 Location: Zagreb Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Lipanj 2013 at 18:42 |
|
to sam ja skinula prije 3 mj, odlicna aplikacija, al ne gledam te udjele šta se tice šecera jer ti neke stvari krivo izracuna.... okvirno za kalorije je ok al što se tice omjera UH:proteini:masti nemoj vjerovat previše tome
ja pojedem 5 jabuka kroz dan, jagode, banane ...na vocu stvarno ne štedim ;) |
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss 
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Lipanj 2013 at 19:31 |
|
Zbog vlaknastog sadržaja se ne bojim da cu znacajno povecati razinu inzulina. Covjek ga dovoljno sporo probavlja da bi tako djelovao. Vlakna inace usporavaju probavu bjelancevina, cime postižemo ravnomjerniju apsorpciju aminokiselina....voce je zakon nikada dosta....danas mi je bilo muka od trešanja :D
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |