New Posts New Posts RSS Feed - Pile s limunom, medom i ružmarinom (R)
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Pile s limunom, medom i ružmarinom (R)

 Post Reply Post Reply
Author
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Pile s limunom, medom i ružmarinom (R)
    Posted: 17 Lipanj 2010 at 14:27
Pile s limunom, medom i ružmarinom



Sastojci za 4 osobe:

3 limuna
50 g maslaca
3 velike žlice meda od ružmarina (ili nekog drugog po izboru)
š žlica iglica ružmarina
2-3 grancica ružmarina
4 režnja cešnjaka
800 g mladog krumpira
š pile težine oko š,2 kg
sol & svježe mljeveni papar

Priprema:
Zagrijte pecnicu na 200°C. Vecu vatrostalnu zdjelu premažite maslacem.

Iscijedite sok 2 limuna. Dodajte mu maslac, med, iglice ružmarina i papar
pa zagrijavajte na laganoj vatri dok se maslac ne otopi.

Pile narežite na 8 komada, posolite i popaprite po ukusu te rasporedite u vatrostalnu posudu. Krumpir ogulite i narežite na na manje komade. Dobro ga posušite kuhinjskim rucnikom, posolite po ukusu te ga posložite oko piletine, zajedno sa neoguljenim režnjevima cešnjaka. Sve prelijte umakom od meda, limuna i ružmarina. Treci limun narežite na osmine koje rasporedite između krumpira i piletine. Dodajte još nekoliko grancica ružmarina i stavite peci.

Pecite oko sat vremena i poslužite uz salatu po izboru. Med voli brzo zagorjeti pa budite na oprezu. Ako primijetite da je piletina previše pocela dobivati boju prekrijte posudu aluminijskom folijom, a pred sam kraj maknite foliju kako bi se piletina i krumpir fino zapekli.

izvor: sweetsensation-monchi.blogspot.com

Dobar tek!
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
chaxy View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 09 Studeni 2009
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1305
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote chaxy Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Lipanj 2010 at 15:01
Zoki voli food blogs kao caksi!
Strong is the new skinny.
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Lipanj 2010 at 10:55
Originally posted by chaxy chaxy wrote:

Zoki voli food blogs kao caksi!


Pa kad imaju sve živo. Ima tih blogova koliko te volja, i recepata također..
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
chaxy View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 09 Studeni 2009
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1305
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote chaxy Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Lipanj 2010 at 11:49
Prejake su žene
Ja cu se isto odvažit na takvo nešto, cim pocnem kuhati sama na dnevnoj bazi (citaj: odselim se konacno od doma) i to samo fit receptice
Strong is the new skinny.
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Lipanj 2010 at 12:10
Originally posted by chaxy chaxy wrote:

Prejake su žene
Ja cu se isto odvažit na takvo nešto, cim pocnem kuhati sama na dnevnoj bazi (citaj: odselim se konacno od doma) i to samo fit receptice


Ako ce FIT receptici biti ukusni, puniti / osvježavati ceš nam rubriku "Recepti" na portalu - deal?

Ajde mi pliz baci sve food blogove koje citaš, može i ovdje... nije offtopic.
Tražimo stalne suradnike koji bi nam punili "Recepti" rubriku, pa smo zainteresirani istražiti to podrucje..
  

Edited by Zoki
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
chaxy View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 09 Studeni 2009
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1305
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote chaxy Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Lipanj 2010 at 17:43
Strong is the new skinny.
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Lipanj 2010 at 22:55
Originally posted by chaxy chaxy wrote:

Deal!

Evo npr:

Tastespotting - Biblija :)

Eno- Gastro- Mama

Ebba's cuisine

In T & T kitchen

Dalmacija Down Under

Just good food

Da mi je nešto slatko

Sweet sensation

In search for inspiration

Palachinka

dvi ribe, dva kumpira

Ja u kuhinji

Tristo cuda

Baker's corner

Eto, po meni neki od najboljih


Puno ti hvala na listi , otvorit cu sad topic i tražim ideje da napravimo bibliju zdrave prehrane (recepte).

Pliz. ukljuci se u temu. Biti ce u ovom podforumu. Tnx!
 

Edited by Zoki
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.