New Posts New Posts RSS Feed - Pureci odresci u umaku od gorg&#ššš;nzole (R)
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Pureci odresci u umaku od gorg&#ššš;nzole (R)

 Post Reply Post Reply
Author
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Pureci odresci u umaku od gorg&#ššš;nzole (R)
    Posted: 11 Lipanj 2010 at 14:58
Pureci odresci u umaku od gorgonzole



Sastojci za 4 osobe:

600 g pureceg filea
jedan „trokut“ gorgonzole (š00 g)
2 dl vrhnja za kuhanje
2 režnja cešnjaka

Postupak pripreme:

File izrezati na odreske, posoliti i popapriti. Dobro zagrijati tavu te na žlicici otopljenog maslaca ispeci meso. Smanjiti vatru, meso izvaditi iz tave i ubaciti cešnjak narezan na listice. cim cešnjak zamiriše, ubaciti kockice gorgonzole i podlijevati vrhnjem dok se rastopi. Ako je pregusto i lijepi se za tavu, dodati 2 do 3 žlice vode. Po potrebi dosoliti i vratiti meso natrag.

Vrijeme pripremanja: 20 minuta

izvor:roda.hr

Ovo obožavam jesti. Još ako se ubaci malo njoki uz to.. mmmmm...
Gorgonzola + puretina je uvijek meni dobra kombinacija..
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
Skums View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 08 Srpanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 43
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Skums Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Listopad 2010 at 14:46
sve je to ok i fino, samo kaj je to sa njokima P+UH+M u jednom obroku. a i vrhnje i gorgonzola imaju previše masti. tak da ovo baš i nije najbolji izbor za FITovce.
ja sam to znao jesti 2 puta mjesecno, ali sad sam izbacio. covijek se mora necega i odreci
...under a pale gray sky,
we shall arise.
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Listopad 2010 at 23:23
Teško je išlo odricanje ha...
Najidealnija kombinacija bi bila pureci file + povrce, no kad bi jeli tako svaki dan - postali bi prave kokoši.

Treba malo ubaciti tu i tamo sir ili nešto sl., bitno je pripaziti na kolicinu i omjer.
I naravno, ovakav obrok valja jesti š tjedno, ne ubijati se u tome svaki dan.
U ovom podforumu je mnogo recepata i ideja, svatko nađe nešto što njemu odgovara.
Ukoliko je netko na masi, ovaj sir mu nece škoditi.
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.