Lega - 90 [5.str. slike; 7.str. program]

  Prije svega, pozdrav!
Svim poznatim i nepoznatim forumašima, slucajnim prolaznicima i namjernim promatracima, hvala na pažnji i eventualnoj podršci kroz ovih 90 dana.

Na forumu sam dugo, od 6. prosinca 2006. godine.
Tada sam prvi put, u osmom razredu, ušao u teretanu i poceo s nekakvim treniranjem.

Oduvijek sam bio mršav (rođen '92. dosta ranije nego je trebalo..) slika i prilika ektomorfa.
Mršav i žilav, doduše genetski fino posložen, ali opet brate mršav!

Od pocetka srednje sam se nešto malo uozbiljio po pitanju treninga, te sam u godinu i po narastao za 5cm i isto toliko kg. U tom periodu sam zaradio i one strije u donjem dijelu leđa. Naravno, osim fitnessa vecim dijelom je zaslužan i pubertet..

Sada sam treci razred i uz dosta truda i podrške s foruma (ThornOfFaith!) sam došao do 70kg i, barem prema Zokijevom kalkulatoru, idealne mase


Gledajuci generalno unazad ove tri godine, ne mogu biti nezadovoljan, razvio sam kakve-takve zdrave navike, od "mršavog" postao "jaci", na plaži glumim frajera..
Ali opet nije to to.
Poslije prehrane, najveci problem mi je kontinuitet. U ove tri godine ne pamtim da sam trenirao duže od 3 mjeseca u kontinuitetu.. treniram 2 mjeseca pa š ne... treniram 3 mjeseca pa 2 ne..
Sve u svemu, dojam je da je sve to moglo i puno bolje!


Ukljucujem se u natjecanje zato što precesto visim na ovom forumu da bih 90 dana bio samo nijemi promatrac,a i neovisno o forumu sam odlucio do ljeta dati sve od sebe, pa mi ovo dobro dođe radi održavanja tog kontinuiteta.. necu smjeti odustati.
Bilo bi lijepo pobijediti, ali sebe nikako ne smatram favoritom zbog tog svog "iskustva" ili možebit što sam 'dobar' s trenerima.
Vjerujem da ce biti napeto i da naposlijetko ne bi trebalo biti gubitnika!

Živili i puno srece,
Filip




  

Edited by Lega

Eto, jedan od naših prvih zlatnih forumaša je probio led.

ThornOfFaith, neka potvrdi ako želi voditi Legu u ovom natjecanju, pošto su iz istog grada te iz iste teretane (vjerojatno) - on je po tom viđenju idealni trener za Legu.
 

Edited by Zoki

 ...koji zahvalan zadatak...grrrrr :)

Gym_girl wrote:  ...koji zahvalan zadatak...grrrrr :)

zašto? mislim, pomaci na njegovom tjelu su puno sporiji i manje uocljiviji nego kod nekoga tko mršavi recimo

Edited by Iluvatar

janja wrote: Mmmmmmm ti mogu ja biti mentorica?

ajmo malo manje spama komplimente mu na pm šaljite

  I mene je strah,ali vec razmišljam

sad smo u istoj ekipi moramo razvalit ovo natjecanje

  š6.2.
Bolestan i na antibioticima minimalno 8 dana